她說：
“我很自卑，我是不受歡迎的孩子。”
“它（抑鬱）一直在那個地方，經常會偶爾發作一下”
“這個東西我可能要揹負一生……”
當她說出這些時，就讓我想到餘華曾經寫過一段非常形容兒時影響一生的文字：
“時至今日，我依然會有敏感、懦弱、自卑的感覺，因為童年的創傷，不是一場暴雨，而是一生的潮溼。”
而詠梅則用了更多具體的表現來讓
餘華的這段話具象化了。
早在5年前，詠梅就憑藉電影《地久天長》成為中國內地首位柏林影后。
前不久，她主演的電影《出走的決心》，更有23萬人在豆瓣打出8.8的高分，成為近十年來國產女性題材中少有的佳作。
網友評價詠梅，身上總有一種固若金湯般的自持和鎮定。但令人意外的是，在這幅看似優雅的面容下，卻始終洶湧著一場始於童年的兵荒馬亂。
在鏡頭中，54歲的詠梅談起自己的幼年往事，還是會神情僵硬，緊張地摳弄手指。
她說自己從來就是家人眼中那個“敗興的孩子”。
“媽媽忽視我。爸爸嘲笑我。”
“爺爺看不上我。”“家人說我太平庸。”
導致她一輩子都在和情緒作鬥爭。
越是得不到認可，她越想努力證明自己，所以她極度的矛盾，表面波瀾不驚，內心卻一直波濤洶湧。
在真正與自我和解前的幾十年裡，她一直被圍困在內心的戰場，風聲鶴唳、草木皆兵。
很多人都被深深地共情了，因為在詠梅的原生家庭裡，無數人看到了自己的影子。
01
“媽媽永遠忽視我，爺爺一直看不上我”
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談到童年的那個小女孩，詠梅說自己總是悲傷的，自憐的，有情緒的。
小時候，媽媽對待她和哥哥，完全是兩副面孔：偏袒哥哥，忽視自己。
吃蛋糕，媽媽永遠切大塊的給哥哥，小塊的給自己。
吃雞蛋，哥哥給2顆，自己只有1顆。
想跟媽媽親近，媽媽總說沒時間，但卻有時間去陪哥哥。
說著這些話的時候，詠梅的表情是那麼的委屈，彷彿再多回憶一些，眼淚就要奪眶而出。
有一次，因為和媽媽吵架，詠梅去找奶奶。
但到了奶奶家，敲了半天沒人回應。等到門終於開了，出來的是爺爺。
他用力地說了聲“（奶奶）不在”，然後“嘭”的一聲，把那個本就傷心的小女孩拒之門外。
雖然現在回憶起這段往事已雲淡風輕，但當時的小詠梅，還是忍不住放聲大哭起來。
真的太傷心了，太想有個人能安慰自己，詠梅又去找爸爸。
爸爸因為看不慣媽媽對孩子的偏心，兩個人經常發生劇烈衝突，很早就離婚了。
詠梅憑著記憶找到了爸爸再婚後的新家。
她來到爸爸家的院子，趴在門縫上往裡看。爸爸正和朋友們喝酒、唱歌、彈吉他，特別的開心。
詠梅很想從爸爸那裡得到一絲溫暖，但猶豫片刻後，還是沒敢進去，最終選擇了獨立消化掉所有的負面情緒。
看到這裡，我真的淚目了。
父母對孩子的忽視、冷漠和偏見，會內化在孩子尚未成型的自尊和自我價值感中，逐漸形成一套“反自我”的聲音，讓孩子自我攻擊。
所以多年後詠梅回憶起這段，她解釋說：
爸爸家的門是敞開著的，但自己為什麼沒進去？因為太糾結了。
“如果我進去，爸爸歡迎我，當然是很開心的事情，留下美好回憶。
但如果爸爸不歡迎我，像爺爺一樣把我關到門外呢，又會增添我的創傷。”
因為被家人忽視了太多次，她已經不敢確定，爸爸新家的歡歌笑語裡，是否還容得下她這個多餘的小孩。
看到這一幕時，無數網友紛紛心疼地刷屏：“我感覺她快要哭了……”
這份童年的虧欠，導致詠梅至今活在匱乏裡。越是被忽視，越是倔強地想要自證“我能行”。
所以在每週末能掙到一兩千塊錢時，她就給媽媽買了房子，試圖換取媽媽的關注。
她說自己極度敏感自卑，但一旦被人否定，內心的狂妄自大又開始膨脹。
要是被惹急了，她會對身邊的人怒吼，嚇到人家不敢說話。但事後又非常內疚、自責，開始找自己的問題。
常常陷入毫無頭緒的混亂中，“很大程度都是對童年時代的一個逆反或者對抗。我覺得我半個世紀都在做這個事。”
02
“我是不可取代的，沒有第二個詠梅”
02
1987年，17歲的詠梅終於有機會離開家鄉，來到北京求學。
大學畢業後，她進入一家外貿公司工作，因為形象氣質佳，偶然拍了幾個廣告，被導演選中，出演《牧雲的男人》中的女一號。
由此，詠梅開啟她的演藝生涯。
讓她意外的是，思緒混亂的她，在鏡頭前卻找到了一個可以專注的世界。“我內心戰場裡的所有感受，我可以在人物身上釋放出來。”
非科班出身的她，常常遭到攝影師的嘲笑，甚至全組人的否定。
但從小就在否定中生長出的逆反，讓她的心理素質變得極為強大。
“我要在那個戲裡面，實現我自己想要實現的東西，別人對我來說不重要。”
也正是這樣的心態加持和歷練下，她出演《中國式離婚》後爆火，無數媒體、電話找上門來。
品嚐後“身價暴漲”的滋味，詠梅突然被自己“飄飄然”的感覺嚇得一身冷汗，她說自己開始變得目中無人，甚至對朋友也是如此。
“我很在意我不care別人這件事兒。”
性格里的敏感，讓她多了一分清醒，她重新審視自己。
所以一夜爆紅後，她反而選擇了“後退”。
自2004年後，詠梅不再接電話，只用簡訊回覆工作。
哪怕每年只拍一、兩部戲，幾乎都是配角或客串，她也只選擇真正感興趣的角色出演。
在關閉手機的同時，詠梅每天要花3~4小時閱讀她感興趣的書籍。
直到2019年，她還和“理想國”共同發起“詠讀計劃”，每月一期，和讀者分享書籍和閱讀感受，內容涵蓋了人文、藝術、女性、詩歌等各個方面。
她和許知遠分享自己喜歡的作家，在鏡頭前侃侃而談，真的可以從她的舉手投足間，感受到閱讀帶給她的治癒、平和的力量。
在演戲、閱讀之外，詠梅還找到了另一個讓自己恢復平靜的方式，那就是瑜伽。
在採訪中，鏡頭多次捕捉到詠梅練習瑜伽的畫面：她身體舒展，優雅地拉伸，呼吸深沉而有節奏……每一個動作都透露出一種令人羨慕的從容與自在。
“沒法對付內心那種波濤洶湧的雜念，它能讓你安定下來，獲得一種更大的自由。”在詠梅看來，身體層面決定了我們的意識層面。而身體安定了以後，意識也會有所轉變。
心理學家曾說，童年經歷就像為人生編寫程式，成年後的我們大多會不自覺地執行這些早就寫好的程式。
但慶幸的是，成長，是一個可以改寫程式的過程。
當許知遠好奇地問，在爆火之時為什麼選擇“停下來”，詠梅說：“我的表演是很多人喜歡的，是不可取代的，沒有第二個詠梅。這是我相信的。”
至此，詠梅彷彿已經在童年那個“孤立無援”的小女孩身上，長出了“大女主”的思想和羽翼。
03
“我希望誰來拯救我，後來發現只有自己”
03
就像許知遠評價詠梅：“她心裡還有野馬，她像大草原上的秋天，不是這種受困的秋天，而是一個燃燒的秋天。”
在爸爸媽媽兩個人相繼去世的那兩年，身體的透支加上精神的重創，讓詠梅再一次被徹底圍困。
“從小沒有給我太多的愛，到走了還要這麼來傷害我。”
她被困在一種機械化的模式裡，反覆地讀一本書，每天可能就讀一句話，但這句話會在她的腦海裡盤旋上一整天。
最後在日復一日的解構中，她不經意間注意到了那2個字，就是“放下”。
“放下執著，珍惜你自己當下的生命。”
你永遠有選擇，選擇放下，就是一種自我救贖。
而這份沉甸甸的，曾壓得她緩不過氣來的童年創傷，讓她真正讀懂了生命的厚重。所以當《地久天長》的劇組找到她時，她覺得那個失獨母親的角色，非她莫屬。
所有經歷過的傷痛，彷彿在此刻形成閉環，成為她獨一無二的籌碼。
也正是《地久天長》這部電影，讓她一舉拿下柏林國際電影節最佳女主角，成為至今獲得該國際獎項的第三位華人女演員。
當再次回想起被爺爺嫌棄的童年，她看到的不再是那個自憐的小女孩，而是爺爺的侷限。
她想到爺爺曾被放到某個深山木材廠，整整10年見不到人，所以性格變得疏離。
而且早年的經歷，在爺爺腿上留下了一個彈片，因為沒法做手術取出，他不得不天天遭受它的折磨。
所以爺爺為什麼關門？是因為他自己不開心，他沒有能量再來拯救一個小女孩。
詠梅回憶起當時的自己一直在敲門，導致爺爺不得不給做出回應。她甚至感同身受地浮現出了這樣一個畫面：
年邁的爺爺，先非常艱難地爬起來，坐著。再拿柺棍，把自己支撐好。然後晃晃悠悠地，挪到門口。看到是來找奶奶，而奶奶恰好不在。
爺爺就很生氣啊，“你這個敗興的孩子”，然後嘭的關上門，彷彿在宣洩自己所有的煩躁和苦悶。
當這樣諒解和釋懷後，詠梅一直堵塞著的鬱結彷彿一下子就疏散了。
雖然童年的創傷，還是會時不時湧上來，但詠梅已經能接受它是一輩子的事情，並且能心平氣和地與它共處。
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詠梅的經歷，似乎也給了我們一個與原生家庭，與孩子對話的機會。如果我們站在父母的角度，是否能做得更好？
世界上沒有完美的小孩，也沒有完美的原生家庭。正如節目中詠梅釋懷後分享的那首詩所言：
“在愛的莊園裡，
如果不幸降臨你，
就把它當成幸事，
因為愛，
我最終來到一個，
就連愛也不知道的地方。”
當我們與原生家庭和解時，所有的經歷都將變成歲月的饋贈，幫我們完成另一種抵達。
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媽媽們，年底了，我也給大家已經準備好了養生專場+年貨專場。前者主打犒勞自己，後者方便大家置辦年貨，都是年前必需蹲的超有含金量的重磅場子。
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2. 除了阿膠，這次養生專場對咱們女性激素平衡很好的有機野生葛粉、今年最後一批九華山8年黃精、秋冬必備的鮮燉燕窩，以及即將封倉的新會核心產區10年陳皮等等。
3.
除了養生專場，咱們這次還會有
年貨專場
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難得的兼具好吃、健康又幹淨的好貨
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掃碼新增小助理，傳送“養生”
