HPV是啥
是不是很可怕？
什麼是HPV？
HPV，全名人乳頭瘤病毒。它不是新病毒，也不是什麼稀罕病。
有點像感冒病毒，你可能感染了，自己都不知道。
調查顯示，美國80%的成年人在一生中都感染過HPV，大部分人在1-2年內憑藉自身免疫系統，能夠完成自愈轉陰。
為什麼大家對HPV
這麼緊張？
因為它裡面有一部分“壞蛋”，叫高危型HPV。如果它在你身體裡“賴著不走”，時間久了，可能會引發宮頸癌。
但注意！！
感染HPV ≠ 得宮頸癌！
感染HPV ≠ 得宮頸癌！！
感染HPV ≠ 得宮頸癌！！！
所以，一次宮頸癌篩查中發現HPV陽性，並不等於將來一定會得宮頸癌。只有在HPV持續感染，且伴隨吸菸、性伴侶複雜、免疫功能低下等因素同時存在的情況下，經過多年（通常是10年以上），才有可能逐漸發展為宮頸癌。
HPV是
怎麼來的？
HPV是怎麼來的？我做錯了什麼？
你啥也沒做錯，真的。
HPV主要透過皮膚接觸傳播，尤其是親密接觸（你懂的）😉但也可能透過共用毛巾、公共廁所、母嬰垂直等傳播。
所以，不用因為感染就“道德自責”或嚇自己！
那我該怎麼辦？
圖片來源：https://www.freepik.com/
1⃣ 打疫苗，越早越好！HPV疫苗可以預防最常見的那幾個高危型，女生男生都可以打。
HPV感染主要透過性行為傳播，保持良好的生活習慣，避免性混亂、安全性行為可以降低 HPV 感染風險。
2⃣ 每年做宮頸檢查
即使是打了九價疫苗，也僅能預防90%的宮頸癌和癌前病變，無法完全預防宮頸癌的發生。別等有症狀才查，那就晚了。定期做宮頸癌篩查沒壞處，安心一整年
3⃣ 提高免疫力，讓身體自己幹掉病毒
控煙和戒菸，睡好覺，吃好飯，別太累
少熬夜（真的！）
近年來，不少研究發現：
褐藻糖膠（Fucoidan）這種從褐色海藻中提取的天然成分，在支援免疫系統、幫助身體清除病毒方面，有不錯的表現。
一些女性在感染HPV後，配合定期複查 + 改善作息 + 補充褐藻糖膠，在3-6個月內檢測結果轉陰，也越來越多被分享出來。
如果你也正在面對HPV帶來的焦慮與困擾，現在就行動起來，為身體加一份保護力。
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HPV其實並不可怕，可怕的是對它不瞭解。
👉 提前預防、定期篩查、及時處理，就是我們保護自己的最好方式！
💗願每位女孩都勇敢、健康、自信地愛自己！
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Nature Medic自然醣褐藻糖膠總部位於美國洛杉磯，專注於褐藻糖膠產品多年，致力於提供最專業的健康諮詢。
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