本文系讀者投稿，來稿請投至：
zhuangao2@lifeweek.com.cn
“感覺我們的友情一直是我在努力維持，我和你的每一次對話都是我主動發起的……”微信聊天框裡，小蘇的控訴一句接著一句。她覺得，很長時間裡，自己都在友情中唱著獨角戲，不滿積累到一定程度，終於迎來了爆發。
對於她的抱怨，我發自內心覺得疲憊，於是也反駁道：“你的分享欲太強了，在我看來，這就是在向我不停地索取情緒價值，我真的很累。”然後，我們都陷入了沉默。這段持續8年的友誼，面臨著前所未有的危機。
《女心理師》劇照
大一時，我與小蘇加入了同一個社團，因為經常一塊組織活動，所以很快熟悉起來併成為了朋友。讀研時，我們又恰好去了同一所學校，時常能見到彼此，感情就更加深厚了。我與小蘇的性格大相徑庭，她活潑外向，十分健談，我則沉默寡言，喜歡獨處。但這些年，我們相處起來卻挺和諧。原因在於，我喜歡小蘇的活力滿滿，而在小蘇眼中，我是她最好的傾聽者。
讀書時，我們經常約著一起吃飯、運動、去圖書館，小蘇總是有很多話要說。“哎，我突然想起來一件事，必須要告訴你！”是她的口頭禪。她從童年趣事講到青春期時暗戀的那個男生，從高中求學時的艱苦經歷講到大學畢業後的規劃，從親戚們的家長裡短講到與室友的摩擦爭執……每當這時，小蘇都神采飛揚，似乎正在從傾訴中獲得著巨大的能量。只要有她在，就一定不會出現兩個人安安靜靜地並肩而行的情況。甚至很多次，都已經到了宿舍門口，但小蘇的話還沒有說完，她索性不讓我回去，而是拉著我再轉悠一會兒，直到故事講完。
在傾聽的過程中，我經常被小蘇生動的講述調動起情緒，或是忍俊不禁，或是一臉震驚、好奇，這樣的反應讓小蘇更受鼓舞。有時候，她也會問我：“你呢？有什麼有意思的事，也說說唄。”但往往我剛說了沒多久，話頭就又被她給截過去了：“哎，你說到這個，我倒是又想起來一件事……”對此，我並沒什麼意見，因為本質上，我是一個分享欲非常低的人。而且，多年來，面對小蘇，我已經習慣了這樣的相處模式。
《新閨蜜時代》劇照
與愛聊天、在社交媒體上很活躍的小蘇不同，我更習慣從獨處中獲取能量。每當吃到美食、看到美景或是經歷了觸動心靈的事，我也會產生髮朋友圈的衝動。但在編輯文案、修圖的過程中，我就已經失去了興趣，忍不住問自己：“有這個必要嗎？”遂作罷。而不管遇到什麼挫折和傷心事，我也更喜歡自己消化。因為在我看來，世界上沒有真正的感同身受，說給家人和朋友聽，說不定還會增加他們的情緒負擔。
工作以後，我與小蘇去了不同的城市，時常見面成了一種奢望。小蘇便將傾訴欲從線下轉移到了線上。每天，一開啟微信、抖音、小紅書，我都能收到她發來的很多條訊息。微信上大多數是她的日常生活分享，吃了什麼喝了什麼，如何穿搭，天氣怎麼樣，辦公室裡又有哪些新聞……抖音和小紅書上則是她覺得有意思的影片和帖子。一開始，我每一條都會認真回覆，奈何它們的數量實在是太多了，我一邊回覆，小蘇一邊發來新的，讓我應接不暇，於是我只好選擇性地回上幾句。
忙碌的工作壓縮著我的休閒時間，也吞噬著我的精力。每天回到家，我只想安安靜靜地窩在沙發上，做一些自己感興趣的事。但來自小蘇的訊息提示音總是不斷響起，漸漸地，我甚至對此有了心理壓力。我無法鼓起勇氣告訴她，其實，她旺盛的分享欲，越來越讓我感到困擾。所以，我選擇了比較委婉的處理方式：每次都間隔很久才回復她，話語也越來越簡短，不斷地向她強調，自己很忙很累，想好好休息，希望她能讀懂我的言外之意，剋制自己的分享欲。
可大大咧咧的小蘇顯然沒有懂我，而是抱怨我在敷衍她：“你怎麼像在批奏摺一樣，我發那麼多，你就回這麼一點點。”一週前，我們第一次產生了衝突。
我決定在2025年的上半年考雅思。為了高分透過，我絲毫不敢懈怠，按部就班地執行著學習計劃。那天下班後，我快速吃飯、洗漱完便坐到了書桌前，打算心無旁騖地做題。然而，剛做了幾分鐘聽力，小蘇就打來了影片。猶豫幾秒後，我還是按了接聽鍵，料想著這通影片應該也打不了太久，畢竟前一天，我們剛在微信上斷斷續續聊了一下午。
可我的想法顯然是錯誤的。小蘇的話匣子一旦開啟，就很難合上。她先向我展示了自己新做的短款美甲，又繪聲繪色地講起了當天和朋友聚餐時聽來的趣聞，然後話題不斷延展、發散。我雖然一直在回應，但心裡像被貓抓一樣，又急躁又疲憊。期間，我好幾次告訴小蘇，自己還有學習任務沒完成。可她總說：“別急嘛，我這就說完了！而且雅思又不能靠速成，少刷一天題影響不大。”
《中國式離婚》劇照
終於，時間來到了10點多，我們已經聊了50多分鐘了。我再也忍不住，語氣不太好地打斷了小蘇：“可是你說的這些事和我有什麼關係呢？”她愣住了，沒了再說下去的慾望，我們草草地結束通話了影片。事後，我與小蘇好幾天都沒再說話。直到昨晚，我們突然用尖銳的語言表達起了對彼此的不滿。
認真思考後，我意識到，我與小蘇的友情危機不僅因為我們的性格差異大，還在於我們對友情的定義並不相同。在她看來，分享欲是最高階的浪漫，而分享欲的喪失就是散場的開始。我卻認為，真正的朋友並不需要日日都聯絡，而是在彼此有需要的時候從不缺席。哪怕是關係再好的朋友，也應該有邊界感，不過度侵佔對方的私人空間和時間。誠然，小蘇並沒有把我當“情緒垃圾桶”，只對我輸出負能量的內容，而是想讓我全面瞭解她的生活。可每個人都是獨立的個體，對她來說有趣的一些生活瑣事，在我這裡卻未必。
想到這裡，我不想再沉默下去，而是直截了當地把自己的想法告訴了小蘇。沒幾分鐘，她回覆了我，說不想失去我這個朋友，願意和我一起探索適合我們的相處模式。我也反省了自己處理問題時的不當之處。我們你一言我一語，毫無保留地說出了真心話。放下手機，我的心裡五味雜陳，既感嘆要維持一段長久又舒適的關係多麼需要雙方忍讓和磨合，也慶幸我與小蘇挺過了這次危機。成年人的世界裡，悄無聲息的斷交是常態，相比之下，我更喜歡聲勢浩大的爭吵後，兩個人還願意為修補關係而共同努力。
排版：布雷克 / 稽核：雅婷
三聯生活週刊微信公眾號
徵稿要求
本刊對投稿的真實性有嚴格要求，個人故事必須為本人親身經歷，真實可靠，保證作品中不存在任何虛構內容。對於文章內容，作者應提供相應證明材料（圖片、影片均可），且願意接受核實（如職場類話題中將被核實本人真實職業資訊、行業、公司等）。稿件需能打動人心，或者具有現實意義，邏輯嚴密，文筆流暢，以第一人稱敘事，字數不低於5000字。
詳細徵稿要求請點選👉【三聯生活週刊微信公眾號長期徵稿】
排版： 布雷克 / 稽核：雅婷
詳細崗位要求點選跳轉：《三聯生活週刊》招實習生、撰稿人
大家都在看