3歲前的孩子需要依戀，家長應該及時滿足其生理需要；3-12歲的孩子需要規矩，家長應該堅定地對其說“不”；青春期的孩子需要選擇權，家長應該耐心地將其當作朋友……
著名的犯罪心理及青少年心理專家李玫瑾教授，透過接觸大量案例，發現人在成年後的行為和心理，都是過去經歷的一種折射，與幼時的家庭養育方式密切相關。正所謂：“眼裡有什麼，心裡就有什麼”。
有的父母不禁要問，如何才能讓孩子的眼裡充滿快樂、溫暖呢？李玫瑾教授針對不同階段的孩子，給出了一些養育方法，供大家參考。
01
0—3歲 情感撫養
0-3歲是孩子與家人建立一對一依戀關係的時期，這種依戀會不斷積累至12歲。
依戀是情感的起源。當幼兒與某人形成依戀關係後，與依戀物件在一起時他會感到愉悅；難過時，只有依戀物件出現，幼兒才會感到安慰。依戀得到滿足時，人會非常放鬆；當人處於放鬆狀態時，就會非常快樂。
在現實生活中，李玫瑾常常遇到這樣令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出現傷害家長的行為，不用問，這樣的孩子大多在12歲以前不是由自己父母養育長大的，情感聯絡並沒有形成。”
源於美國的“哭聲免疫法”曾一度風靡全球，我們國家的部分年輕父母也追捧不已——孩子哭鬧時不能馬上抱起，這樣有利於培養孩子獨立睡覺的好習慣，避免養成哭鬧的習慣。
李玫瑾教授不同意這種觀點。她說，在吃喝拉撒睡不能自理的無能期，兒童只能靠哭來表達自己的痛苦，此時，家長應該立刻抱起孩子進行安撫。
長期得不到安撫的孩子，他們內臟的自主神經系統會形成過度緊張的記憶，影響孩子的脾氣秉性。
比如，生活中有不少“路怒族”、“鍵盤俠”，殊不知，他們“一點就著”的脾氣，或許就源於父母的“粗放式”養育，在一歲以內自己的各種生理需求沒有得到滿足。
02
3歲—12歲 性格撫養
愛是一種營養，但不是全部。孩子從3歲開始，逐漸具有了理解和表達的能力，這是給孩子“立規矩”的關鍵時期。
三歲時，家長要學會對孩子說“不”；
四歲時，家長要教會孩子等待和自律；
五歲時，家長要在誘惑訓練中教孩子學會自我管理，並身體力行地示範給孩子如何與他人分享；
六歲時，孩子要在體育運動中，學會吃苦耐勞的精神。
在3歲左右，孩子的哭鬧已不是生理需要，而是心理需求。那麼如何制止孩子無理的哭鬧？
哭鬧沒有用
比如孩子因為得不到手機、不能看動畫片而在家裡哭鬧，家長應該把孩子抱進臥室，一對一笑眯眯地看著孩子哭鬧。
直到孩子哭累了，家長可以起身離開去拿一個熱毛巾給孩子擦擦臉，讓孩子體會到對他的愛。
待孩子情緒穩定下來，家長再心平氣和地跟孩子講道理：“如果媽媽想看手機，爸爸不給媽媽，媽媽就像你剛剛那樣哭鬧，好嗎？你已經長大了，有什麼需求可以說出來，哭鬧是解決不了問題的。”
李玫瑾提醒家長們，在對孩子進行教育時特別要做到“四個不要”：不要罵孩子，不要打孩子，不要跟哭鬧中的孩子講道理，不要離開孩子。
“對於哭鬧中的孩子而言，家長的大道理彷彿耳邊的噪音；同樣的，若把孩子單獨留在房間裡反思，相當於關禁閉，沒有絲毫的教育意義。”
要鼓勵孩子學會表達自己的想法、傾聽父母的想法，與孩子建立民主的溝通模式。
很多家長反映：“孩子到中學不愛學習，在課堂上坐不住，東張西望的，很是影響學習成績。”李玫瑾發現，注意力不集中的孩子，大多從小都是跟隨爺爺奶奶等祖輩長大的。這是因為，老人的生活沒有節奏和規律。“一會兒給孩子吃個紅薯，一會兒帶孩子去鄰居家串串門兒，久而久之，孩子的注意力就變得分散。”
早年間沒有節奏的養育，會讓人在成年後對自己缺乏控制力。
如何讓四歲左右的孩子開始懂得等待和忍耐，從而培養自律意識？
有計劃地給孩子買玩具
父母可以選擇一個輕鬆的週末，帶孩子到商場裡去挑選玩具。
孩子挑好後，家長可以說：“這玩具超出我們的計劃，你知道爸爸媽媽每天為什麼去上班嗎？30天才發一次工資，家裡買所有東西都需要計劃，你這個玩具要120元，但是按照媽媽的預算計劃，我們只能買100元的玩具。如果今天買回家，我們下星期的菜錢就沒有了。”
“如果媽媽這個禮拜辛苦工作加加班，下週末就可以把這個玩具買回家了！”
父母可以利用這個機會給孩子提要求：因為要加班，你要早點上床睡覺，要乖乖吃飯，收拾自己的玩具……
延遲滿足會讓孩子學會等待和忍耐。
除了買玩具，李玫瑾教授建議，孩子三歲以後，家長可以利用週末時光讓孩子坐在書桌前安靜地做一件事情，如拼圖、繪畫等。三歲時堅持10分鐘完成一幅畫，四歲時則延長至20分鐘，等孩子六歲上學後，就能在35分鐘的課堂時間裡集中注意力。
孩子五歲起，自我管理能力和與他人分享的能力也應該逐漸養成。這時候，家長要適當利用誘惑訓練來幫助孩子形成這樣的能力。如何培養孩子的自我管理能力？
巧克力的誘惑
準備一份孩子最喜歡的零食，比如巧克力。設計一個遊戲，把巧克力分成三份，拿出其中的兩份對孩子說：“寶寶，這兩份巧克力都給你，你可以自主管理。如果你能做到今天吃一份、明天吃一份，那麼明天媽媽再額外獎勵你一份。”
大多數情況下，孩子首次掌握決定權，大多會把兩份巧克力一次吃掉，自然拿不到第三份巧克力的獎勵。
一個月後，當第二次做遊戲時，孩子會吸取教訓，按照計劃品嚐巧克力，逐漸養成自律的好習慣。
家長可以告訴孩子：“這是媽媽對你的考驗，不要著急，長大後要學會等待。”
飯桌上的分享
李教授表示，自己小時候總是會在飯前準備好桌椅和碗筷，等家人都入座後，才會動筷。
如果父親因加班而不能按時就餐，母親一定會用乾淨的碗筷給他單獨留一份飯菜。最好的水果，也會留給不在家的家人。
父母生活中的點滴行為，會讓孩子學會如何分享。
此外，孩子從四歲起就要多參與體育活動，培養吃苦耐勞的能力。
運動中的吃苦耐勞
孩子在跑步中會上氣不接下氣，等過了這個階段，就會發現沒什麼不良反應。這時，家長可以告訴孩子：“生活中也會遇到這種情況，剛開始工作特別難，堅持一段時間後，你會發現也不過如此。”
孩子在初學游泳時，會非常害怕；但後來他會發現，只要不放棄，一定能學會。
這時家長可以告訴孩子：“什麼事情都是由不會到會，這個過程就是自己駕馭外界的過程，不能因為害怕就拒絕嘗試。”
03
12—18歲 人格撫養
女孩12歲、男孩14歲起，第二性徵開始發育，孩子進入青春期。
面對中學生，家長首先要轉變教育觀念，幫助孩子成長，尊重孩子的選擇權。比如，孩子進入初二後，家長就可以與孩子討論未來的職業方向，至少提供給孩子幾種未來職業選擇。在選擇的過程中進行引導，而不是粗暴式的“管”。
電視劇《少年派》中，小主角林妙妙是個正值青春期的高中學生，她在文科上具有明顯的優勢，數理化卻一塌糊塗。對此，她的母親選擇逼她把所有的科目都考及格……
那麼當孩子出現學習困難的時候，家長該如何引導呢？
學習困難怎麼辦？
李玫瑾教授的女兒在高中階段數學成績不理想，找了一位優秀的老師為其補習，但是女兒卻直言自己的數學沒有補習的價值，不如把錢花在英語和歷史上。
出於對女兒意見的尊重，李教授把補習的重點放在了英語和歷史兩個科目上，最後在高考中，女兒的英語成績提高了50多分。
孩子對自己有最清晰的覺察，要給予他們表達的機會，尊重孩子的節奏。
挑衣服好比找物件
李玫瑾在女兒初中時，曾用挑衣服的案例，教會女兒如何確立正確的戀愛觀。
一次，母女倆在商場裡挑選衣服。走進第一家商鋪時，女兒看中一件衣服，此時李教授鼓勵她到其他商鋪再看看。在不斷逛商鋪的過程中，女兒發現了其他更中意的選擇。
李玫瑾藉此機會說：“找物件好比挑衣服，中學就是第一家店，如果在中學時期就‘早戀’，那很有可能看不到未來更優秀的男生了。”女兒恍然大悟，從此逐漸養成了正確的戀愛觀。
人的一生除了工作，還要有健康的身體、和美的家庭、良好的人際關係等。情感越豐富的孩子才越幸福，不要逼著孩子單純地走向成功。
養育是對孩子的心理進行投入，這種投資是無價的。透過投入，讓兒童記住養育者的聲音、相貌、氣味，形成依戀，是一種無形的心理資本，也是孩子未來人生道路上一筆巨大的財富。