最近明星離婚的事件頻繁發生。
說真的，明星的生活畢竟離普通人太遠，他們離不離、因為啥離的，我們頂多看個熱鬧，並沒有太多切身感受。反倒是普通人的故事，常令我們觸動不已。
前兩天在網上看到一個帖子，一位媽媽在全職的第六年，選擇跟丈夫離婚了。
有意思的是，直到夫妻倆走出民政局，丈夫都不敢相信：
“這個家都靠我養活，我還沒嫌棄你連個孩子都帶不好，你還敢跟我離婚？”
生完孩子，
媽媽成了“第一責任人”
這位媽媽說，生了孩子後，自己就當了全職媽媽。這一當就是6年，好容易孩子上小學了，她就想出去工作。
不求賺多少錢，只要有份收入就行，她不想看丈夫的臉色拿生活費了。
當初為了陪伴孩子長大，她選擇做全職媽媽，每天忙著帶孩子、做家務，連休息時間都沒有。
丈夫呢，不說幫她一把，還對她挑三揀四，不是嫌她花錢多，就是說她不會幹家務，就連孩子玩耍磕碰了一下，都要對她橫加指責。
那個時候，她不是沒想過離婚，可一想到孩子這麼小，不能讓孩子成長在一個不完整的家庭裡，就全都忍了下來。
這次找工作，她想過丈夫會不同意，只是沒想到他會這麼過分。
丈夫每天都埋怨她太自私、不顧家：“孩子這麼需要你，你為了點兒錢就不管他？你還算好媽媽嗎？”
一看勸不動，竟然悄悄跟孩子說：“你媽媽不愛你了，才出去工作的。”
導致孩子內心沒有安全感，只要在家看不見她，就哭哭啼啼的。
為了孩子，她忍了丈夫六年，箇中辛酸，只有自己知道。哪怕之前在婚姻中受了那麼多委屈，也願意犧牲自己，來換取孩子的幸福快樂。
可現在丈夫居然給孩子造成這麼大的心理傷害，是她沒辦法容忍的。
於是，她毅然決然選擇了離婚，自己帶著孩子生活。
哪怕苦點兒累點兒，也比自己憋出病，孩子在恐懼的環境中長大要強百倍。
這位媽媽有句話特別觸動我：
“自從當了媽，我最大的感受就是變得敏感脆弱，我可以為了孩子忍受一切。可我好怕自己生病或死掉。孩子沒人照顧怎麼辦？難道要交給他爸爸嗎？”
年輕的時候總聽人說，年紀越大，越是膽小。
當了媽之後才明白，哪裡是年紀的原因啊，只不過是因為心中有太多牽掛，尤其是放心不下孩子罷了。
話劇《琥珀》裡有句話說得好：
“因為你，我害怕死去。平生第一次，我對死亡產生了恐懼，我竟然產生了想要永遠活著的愚蠢念頭，不是因為貪戀，而是因為掛念。”
因為當了媽媽，許多女性改變了自己的作息、品位、生活方式，甚至犧牲了自己的自由。
然而，即便已如此付出，一旦她們達不到社會對“好媽媽”的標準，依舊會被苛責。
還記得那位因追星被女兒掛到網上吐槽的媽媽嗎？
她在結婚生了二胎後，雖然工作能力強，但為了照顧孩子，被迫做了全職媽媽。
在女兒上高一時，她患了精神疾病，得長期吃藥和治療才能控制病情，可在女兒升入高三後，她減少了治療次數，就為了回家照顧女兒。
後來為了有個精神寄託，才去追了星。
女兒不滿媽媽為了追星，對自己關心不夠，就在明星被封殺後，在B站發影片吐槽媽媽。
明明已為家庭奉獻所有，她卻被人說：“有這樣的媽也是可憐，還是我媽好，心思全在我們家人身上。”
內心積累了那麼多委屈孤獨，沒人去理解撫慰，反而被嘲諷：“
真是追星追得都沒皮沒臉了是吧。”
你看，同樣的事情，其他人做，情有可原，一旦媽媽們做，就是不可饒恕。
我們被束縛在“母職文化”的囚籠中，不敢鬆懈，不敢抱怨，甚至不敢稍微喘口氣。
然而，這些還不是最讓媽媽們痛的，竭盡全力卻不被認可和接納，才是媽媽們更為深切的痛。
受苦受累最多的是媽媽
被要求不能“犯錯”的也是媽媽
我也曾做過幾年的全職媽媽，幾乎每天都在崩潰中度過。
剛生完那陣母乳餵養，一天整覺都睡不上，還被乳腺炎折磨，等孩子稍微長大點兒，又要時時看護，怕發生危險。
有時候看著孩子撒潑打滾，怎麼說都不聽的樣子，恨不能直接塞回到肚子裡。
有次，我帶孩子去姥姥家，坐車途中他非要看動畫片，不給看就哇哇大哭，沒法子，為了不打攪其他人，我只能把手機給他。
可還沒看上10分鐘，因為他邊看邊模仿主角的動作，手機一個沒拿穩就摔在地上，直接把螢幕摔裂了。
當時我腦袋就嗡嗡的，生活開銷已經很大了，又得額外花錢修手機，真不知道從哪裡才能把錢省下來。
這時候，孩子偏偏火上澆油，哭喊著要看動畫片。
我再也控制不住情緒，拉起他就吼了起來：
“哭什麼哭，還不是你沒拿穩才摔碎的！為什麼老是不聽話！”
歇斯底里地吼叫後，孩子不敢吱聲了，圍觀的人對我指指點點，一位大爺走過來指責我：“不就是手機摔了嘛，還能有孩子重要？你吼什麼啊，有你這麼當媽的嗎？”
是啊，我吼孩子幹嘛？明知道他拿不穩手機，為什麼不自己拿？事後怪孩子，算什麼好媽媽啊！
一時間，對孩子的愧疚和對自我的否定湧上了心頭，同時又覺得無助又悲哀——
“我為孩子付出了這麼多，犧牲了這麼多，有誰比我更希望孩子好？怎麼就只盯著我做得不好、情緒失控的地方？誰又能理解理解我？”
這樣的場景，幾乎每個媽媽都經歷過。
說真的，這些難處，沒當過媽媽的人，是體會不到的：
誰不願意做個給予孩子愛和自由的好媽媽？誰不知道打罵孩子不對？誰不想耐心跟孩子溝通，聆聽他的每個想法？
但當時當刻，又有幾個媽媽能完全接納孩子的表現，冷靜對待呢？
我們只能是，先深深吸口氣壓抑著情緒，憋著不發火，然後在孩子的持續“刺激”下，給孩子來個積分兌大獎，在那一刻完全爆發出來，給孩子帶來巨大的心理傷害。
緊接著，我們又會覺得自己不稱職，陷入到自責和愧疚之中。
壓抑情緒——忍不住跟孩子宣洩憤怒——否定自己的一切——再次壓抑情緒
這樣的惡性迴圈，只要陷進去，不但很難走出來，也會給我們自己帶來沉重的身體疾病。
我的一位朋友，去年體檢身體還一切正常，今年就被查出了乳腺結節，醫生告誡她：“放寬心，別壓著情緒，我不是嚇唬你，你這時間長了，容易患上乳腺癌。”
回頭她就跟我吐苦水：
答案究竟是什麼？
學堂每天都會收到許多媽媽的來信，很多都是反覆嘗試，卻依舊陷在情緒中出不來，痛苦萬分的求助。
情緒管理書籍可能會告訴你：
可試過才知道，“知道”是一回事，“做到”完全是另外一回事！
每次用正確的道理說服自己，抵擋不了兩個回合就又崩潰失控，原形畢露了。這時要麼懷疑說這話的專家在賣“雞湯”，要麼是更加懷疑自己的能力。
很多媽媽感慨：
為什麼看別人改變很容易，一到自己就千難萬難？
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