最近幾個月，家族內部流傳著一位妹妹的發跡故事。
傳到我耳邊的版本是，妹妹和丈夫的首飾網店生意賺得盤滿缽滿，才開業半年已將房子貸款還清了，財運十分暢旺。
這個年頭破產的故事聽得多，但是一夜暴富的故事十分罕見，我懷疑是誇大的發財故事。
直到上週，妹妹女兒生日邀請我們一家前往相聚，我藉此機會跟她深度談話，才知道妹妹財源廣進的故事是真的；
但過程並沒有大家說的輕鬆，而是充滿曲折。
妹妹說上一年她和丈夫都還只是打工人，她在一家經營首飾的電商公司工作，日常負責運營電商平臺以及當平臺主播，工資8000，她也心滿意足了。
妹夫在珠寶加工廠工作，輸入穩定，一家三口其樂融融，但天有不測風雲，上一年妹妹所在的電商公司瀕臨破產，開始工資降了一半，後來發不出工資，於是辭職。
禍不單行，妹夫所在的工廠突然遇上大火，老闆損失慘重，丈夫也接著失業。
兩個人焦頭爛額，好在還有存款，能夠扛一段時間；
反正一時之間也找不到工作，他們念頭一轉，決定自己做首飾網店，邊做邊摸索，也能減緩了一些失業焦慮。
因為沒有資金，每次都只是小量入貨，還被某些首飾批發商翻白眼，因為別人都是幾十萬地入貨，而妹妹每次都只是幾千幾千地入。
但為了生存必須臉皮厚，每次都硬著頭皮向店家詢問價格，貨比三家，比如珍珠項鍊，她總能找到價格合理，色澤光澤最亮的貨。
妹妹之前讀的是設計專業，有一定的審美，她會設計珠寶，且在前電商公司浸泡多年，知道如何運營電商，也知道如何選品、做直播等；
不過兩個月，她的店鋪就做出了爆款，收入很可觀了。
她說之前失業的那段時間天天睡不著覺，壓力大到掉髮臉長痘出紅疹。
她還說，自己從沒想過要創業，本打算一直打工，安安穩穩生活下去就夠了，但人生有時被迫要隨時調整方向。
妹妹的故事讓我很感慨，腦海裡彈出那句塞翁失馬焉知非福。
如果不是跌到谷底，估計也不會另闢蹊徑，開啟另一種工作模式。
我佩服他們尋求改變的能量，運氣差的時候沒有怨天尤人，而是在焦慮恐懼中也保持樂觀和努力；
在我看來，他們是客觀環境裡的受害者，但是他們沒有受害者心態，而是有成長者心態。
有成長者心態的人，沒有路也會試試去找路，不論順境還是逆境都可以令他們成長。
念頭一轉，運氣也會發生微妙變化，看似壞事也會轉變成好事。
我要學習這種思維，凡事發生皆有利於我，堅強面對生活發生的一切，用成長者心態去面對我的人生。
請從受害者心態轉為成長者心態
我曾經也是一個受害者心態很重的人，尤其運氣不佳時，總覺得上天對我刻薄。
譬如有段時間，我的身體總出狀況，一會子宮內膜增厚要檢查吃藥手術；
一會開電動車撞飛臉腫脖子歪，一會在家摔倒韌帶撕裂，工作也一波三折。
人生如此多艱，讓我身心變得脆弱，覺得自己沒有上天的垂憐，我好慘我好可憐，我是全天下最大的受害者。
這樣的想法持續了一段時間，我感覺到人生很悲觀，我的能量變得很低，我怨恨身邊的一切。
後來醫生跟我說我身體的激素，子宮的問題很大原因是心情不愉快，他提醒我放寬心。
我也反思了自己，其實身體生病是提醒我要重視身體，這是在狀況還沒有變得很壞時的有效提醒。
我可以藉此學習健康管理。
所以，今年，我將健康放在第一位，有意識地去調整作息、研究營養學，把康復過程變成自我關懷的契機。
我感覺自己的狀態好多了，果然心情好了，身心也變得堅強，日常運轉也順暢多了；
有時擁有“轉念的力量”很重要，心態轉變了，運氣也會悄然改變。
現代神經科學也說，我們大腦具有驚人的可塑性。
每當我們選擇以積極視角解讀事件時，會改變大腦的神經通路，每一次積極選擇，都在為大腦“雕刻”一條更樂觀的路徑。
所以比起受害者心態，積極的成長者心態的人，大腦也會更加樂觀，更有能量應對生活所發生的一切。
受害者會把一切看成是倒黴，而成長者會把一切看成是機會。
如果你不管遇到任何際遇，不管是被褒揚還是被責罵，不管是成功還是失敗，不管是輕鬆還是艱苦，不管是有趣還是無聊，你都看作是進步的機會；
那麼你就是一個成長者。
而你的人生，會因為你將自己定義為受害者還是成長者而千差萬別。
轉為成長者的日常思路
如果你經常有受害者心態，不如試試當挫折發生時問自己三個問題：
這件事教會了我什麼？它為我打開了哪些新的可能性？我如何利用這個經歷讓自己變得更好？
當你有這個想法，你就是成長者了。
每次我被當下的挫折困住時，我都會站在更高維度看，用未來的眼光看，好像只要時間足夠長，就沒有絕對的好與壞，只有不斷轉化的能量與可能性。
例如工作挫折時，受害者心態會跳出來；
“為什麼升職的總是別人？領導偏心/同事會拍馬屁，我運氣太差了。”
但我察覺到自己的想法，立馬轉為成長心態；
“這次晉升標準是什麼？我的不足在哪裡？是否需要提升溝通能力或主動爭取機會？”
或許下次升職不一定是我，但對比之前的我一定是進步了不少。
還有，當我遇到人際關係衝突時，負面的想法是會覺得朋友總是忽略我，他們不在乎我的感受。
但當我用成長者心態想一想；
“我們的溝通方式是否有問題？我是否清晰表達了需求？是否需要調整交友圈？”
這時候我會產生行動，會主動溝通或者調整朋友圈生態，我的人際關係一定會良性發展。
大多數"壞事"只是暫時不符合我們的期待，並不代表結局一定糟糕，壞事有時只是提醒我們需要進行調整，敦促你去發生改變。
被裁員，可能逼你找到更適合的賽道；失戀，可能讓你學會更愛自己；
專案失敗，可能讓你積累寶貴的經驗。問題不在於事件本身，而在於我們如何解讀它。
多問自己：這件事在教我什麼？
很多事情，當下看是壞事，但拉長時間線，可能是命運的巧妙安排。
把人生當"遊戲"
每天都是成長者
最近孩子迷上了玩一款遊戲，玩了一局再來一局，根本停不下來；
因為每次闖關勝利他都很有成就感，失敗了也沒有關係，大不了重新來過，每次都是嘗試和學習。
這也讓我忽然覺得：若將人生也視作一場開放世界的遊戲，或許我們會更輕盈地穿越悲歡。
所有被我們標記為"困境"的關卡，不過是系統正在載入的成長資料片。
順利通關時積累金幣，失敗時解鎖隱藏技能，每一場遊戲都在增值。
也許，現實中也不存在純粹的"壞事"。
被客戶拒絕的提案，或許在培養你的反脆弱能力；
突如其來的病痛，可能正在啟用你忽視的生命補丁。
成長思維是不必執著於階段性的勝負。
那些讓我皺眉的"bug"，或許是通關必需的彩蛋；
讓我跌倒的陷阱，大機率藏著稀有裝備。
發生的每一件事，都在悄悄塑造現在的我，就像妹妹的發財故事。
一轉念，你不再是隻會同情可憐自己的受害者了，而是一個走出悲觀劇情，主動改變的強者。
跳出受害者敘事，培養成長型思維，我們才能真正掌控自己的人生。
如果你總是陷入焦慮內耗、被動無助，可以來武志紅心理諮詢中心獲得專業支援。
心理諮詢師，陪你探索困住自己的議題，引導你發現解決問題的方向，找回內在力量和掌控感。
