蛇年剛剛開始，美妝圈的打工人就接連收到壞訊息。先是雅詩蘭黛集團財報說要裁減5800至7000個工作崗位，緊接著是上美股份（02145.HK）傳出也要裁員。
美妝圈都在瘋傳一張據稱來自上美股份大BOSS呂義雄朋友圈的截圖。
網路截圖
這張截圖為上美董事長兼CEO呂義雄和一位下屬的對話。
對話中，呂義雄先是表示要“開始研究AI替代人的工程，稱公司很多崗位要用AI代替……”隨後，呂義雄直接給出了相關部門的裁員比例，如“法務50%的人員要淘汰了，只留下20%能用AI的人。”“客服95%的人要淘汰了，只留下 5%能用AI的人。”“新品創新中心70%的人要淘汰了，只留30%能用AI及工藝把控的人。”“內容創新的部門80%的人要淘汰了，只留下20%能用AI的人。”呂義雄還表示，內容創新這塊要整合，“一個團隊要做出以前20個團隊的活。”最後，呂義雄繼續指示這位下屬，“關鍵要訓練透過滑鼠+語言與AI的對話交流，取消鍵盤。”
6日晚間，澎湃新聞記者從知情人士方面瞭解到，上美股份創始人、董事長兼CEO呂義雄發朋友圈闢謠稱，“我們公司不是要裁員，今年上美總體人數會增加800人，總部人員在今年年底會達到2700人。只是有些地方加人，有些地方減人，讓運營更科學化，更有效率。”
有知情人士告訴澎湃新聞記者，網傳截圖屬於斷章取義，只有管理群裡的前半部分截圖。
上美股份（02145.HK）為國內知名國貨美妝公司，成立於2002年，2022年底在港交所上市，旗下擁有韓束、一葉子等多個品牌，主營業務包括護膚、母嬰、洗護等。
2025年1月29日，呂義雄釋出公開信指出，2024年，上美打了一場漂亮的仗。2025年，將衝刺100億目標；2030年，衝刺300億目標，“對我來說，未來我將只研究四件事：第一，思考未來三至十年的發展戰略；第二立專案，找人幹活；第三，分好錢；第四，建立可持續化的人才梯隊。”
咱們暫且不說這件具體事情未來發生的機率，但是AI取代部分人類工作已經是不爭的事實，目前只是時間問題以及比例問題。這個趨勢是不可逆轉的。
據麥肯錫最新報告揭示，預計到2030年，高達30%的工作時間可能將被機器人和演算法所替代。這一深遠的趨勢正深刻影響著各個行業，許多職業因此面臨被淘汰的嚴峻風險。
你的工作會被AI幹掉嗎？三感原則自測
當AI能15秒生成100張海報、1分鐘處理200條客訴，打工人必須回答：
我的不可替代性，到底在哪裡？
▍崗位替代公式：AI入侵指數 = 流程標準化×資料可獲取性×決策複雜度
-
高危區（指數≥80%）：
-
美妝行業：配方研發助理（AI已能模擬10萬種成分組合）
-
網際網路行業：基礎UI設計師（Stable Diffusion生成效率超人類20倍）
-
案例：某電商大廠AI客服處理70%售後諮詢，人工客服轉向“情感挽回專家”崗
-
安全區（指數≤30%）：
-
情緒價值崗：使用者心理洞察師（資生堂設“AI情感對映師”年薪百萬）
-
戰略預判崗：潮流趨勢分析師（雅詩蘭黛用AI預測爆款，但需人類解讀文化符號）
▍職場人自查清單（三感原則）
-
差異感：你的產出是否有獨特風格標籤？（如李佳琦的“OMG”是AI無法複製的情緒IP 比如張雪峰老師說行業內的一些資訊是網上和AI抓不到的）
-
溫度感：能否解決機器無法觸達的情感需求？（比如張雪峰老師回應自己是否可能因為AI而失業時說自己的服務還有情緒價值）
-
前瞻感：是否持續介入AI工作流？（如用ChatGPT寫初稿≠被ChatGPT替代）
根據AI入侵指數 = 流程標準化×資料可獲取性×決策複雜度，打工人可以透過以下策略降低被AI取代的風險，並學會將AI轉化為職業發展的助力：
1. 打破流程標準化：打造個性化工作模式
-
問題：標準化流程是AI的強項，重複性工作最容易被替代。
-
對策：
-
差異化輸出：在AI生成的基礎上加入個人風格（如創意、情感表達）。
-
跨界整合：將多個領域的知識結合，創造獨特的工作方法（如用AI資料分析+心理學洞察使用者行為）。
2. 降低資料依賴性：提升隱性知識價值
-
問題：AI依賴大量資料，但隱性知識（如經驗、直覺）難以被量化。
-
對策：
-
深耕領域經驗：積累行業洞察，成為“資料背後的解讀專家”。
-
強化人際網路：透過人脈獲取非公開資訊，建立AI無法複製的資訊優勢。
3. 提高決策複雜度：成為AI的“指揮官”
-
問題：簡單決策易被AI替代，複雜決策需要人類判斷。
-
對策：
-
升級決策能力：學習戰略思維、風險管理等高階技能。
-
掌握AI工具：用AI輔助決策（如用ChatGPT生成方案，人類負責最佳化和落地）。
4. 主動擁抱AI：從“工具使用者”到“AI協作者”
-
問題：被動等待只會被淘汰，主動學習才能掌握先機。
-
對策：
-
學習AI技能：掌握Prompt工程、資料分析等實用技術。
-
創造新價值：用AI提升效率，將節省的時間用於創新和戰略思考。
總結：AI時代的生存法則
打工人需要從“執行者”轉型為“AI協作者”，透過差異化、經驗積累和複雜決策能力構建護城河。記住：AI不是對手，而是槓桿——關鍵在於你是否站在支點正確的一側。
現在網上有大量的AI工具，特別是DeepSeek的各種使用指南，文字版的，影片版的，建議不要衝動被割韭菜，先把免費的技能學會用到工作中，如果對你確實有價值，你也確實需要更高階的使用技巧，再去學習收費課程也來得及。
當然了，如果你沒這方面的資料，還想快速瞭解掌握AI和DeekSeek等先進工具，不想在職場中掉隊，歡迎加入我們的職場健身房微信粉絲群。
我們會在群裡分享最新的網際網路行業大事（八卦大瓜等），或是推薦有助於職業成長，分享大廠或是大牛職場心路歷程的文章。
總之，讓你在這個群裡，可以通過了解學習更多行業和職場知識，達到增強職場免疫力的效果，讓你在職場中就算不跳槽，也不能喪失能隨時跳槽的能力！
公眾號後臺回覆“加群”，群裡的資源更多更勁爆！
更多網際網路行業爆料，以及職場資訊，職業技能經驗分享
關注我，給你好看
部分內容引用於網路，如有侵權，請聯絡刪除。
【回覆“健康指南”，Get《程式設計師健康指南》電子書】
【回覆“1024”，Get程式猿求職面試葵花寶典電子書】