如您所見，絕大多數科技圈創業家都關注了本號。
今天的話題就是關於創業者的睡眠問題。
在創業圈有一個大家都心照不宣的苦逼真相就是：殺死創業者的不是對手、資本和市場，而是焦慮下的失眠。
每天凌晨三點，發一個朋友圈，能回覆你的人請好好愛他，因為，那是創業者。
而通常苦逼吐槽著問自己是否看過凌晨4點的CBD的，也是創業者。
創業家有病：精神壓力過大 80%創業者長期失眠
他們有的人每晚要散步到半夜，有的人信仰宗教，有的人去體驗死去的感覺，目的只有一個：緩解創業的壓力，讓自己輕鬆上路。（圖片來源：創業家）
創始人大概都是睡不好的。
推特創始人傑克·多西每天工作十八個小時，大概只睡4-6個小時；雅虎CEO 瑪麗莎·梅耶爾 一週工作130個小時，平均下來一天估計就能睡6個小時，這位矽谷第一美女可是曾經在辦公桌底下睡過覺的，雅虎創始人楊致遠創業之初，也是以辦公室為家。
你的生活大抵和上述功成名就的創始人相同：早上6點，叫醒你的不是夢想，是養活50個家庭的生活壓力，然後一天連軸轉14個小時，9點到家回完幾封郵件，再一看鐘，已經12點了。
這時你開啟手機，看了幾個新聞：男子加班100多天猝死；醫生加班手術中猝死；IT男36歲猝死。看完最後一條，你突然想起來隔壁公司的程式設計師因為長期加班躺進了醫院。感覺背後一涼，你關手機躺進了被窩。
想睡，卻睡不著。
習慣性緊繃的神經哪有那麼容易放鬆下來？這時候你才發覺，其實已經有大半年都沒睡過一個安穩覺了。
是時候反思一下了：要不要為了創業少睡覺？
當然不要啊！！！！
你肯定知道，睡眠不足會影響工作效率，但是，但是，但是，你知道嗎？失眠還會導致大腦中的葡萄糖減少，血糖降低。這些指標和人的思維能力息息相關。
換句話講，睡不好會影響你的判斷力。
不僅僅是思維能力的下降，長期失眠對健康的危害更大，英國心理學家理查德.懷斯曼在《睡眠的正能量》一書中寫道：「連續數天睡眠時間低於7小時，會讓大腦反映變慢，甚至是猝死。」
創業要拼，但不是拼命。
不是所有的創業者都喜歡凌晨4點的北京，馬雲每天都要睡滿八個小時，張小龍也愛睡覺，甚至連公司早上的例會都不去，還在飯否上感嘆：
「睡眠是上帝送給人的體驗上帝滋味的禮物。」
創投教父汪潮湧提出過一個6P理論：Passion（激情）、persistence（堅持）、popularity（受歡迎程度）、previewexperence（經驗）、price（估值）、profitable（回報率）。而他最重視的就是passion 和 persistence。
創業人當然都知道激情和持之以恆在創業中的重要性。
但是睡不好哪來精力釋放激情？哪來的毅力持之以恆？
創投教父：汪潮湧
下面先認識下創投教父汪潮湧。
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1985年由清華大學赴美留學，是最早進入華爾街工作的大陸留學生之一。
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從1987至1998年，他先後就職於美國摩根·大通銀行(JP Morgan Chase)，標準·普爾公司(Standard & Poors)，摩根士丹利公司(Morgan Stanley)等著名金融機構；在摩根士丹利公司期間，他擔任亞洲公司副總裁兼任北京代表處首席代表，
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1998年汪先生受國家開發銀行邀請擔任顧問，任期滿後，與國際投資機構共同創辦信中利國際控股公司。
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目前，汪先生是信中利國際控股公司(ChinaEquity International Holding Co. Ltd.) 的創始人及總裁，同時也是倫敦證交所上市公司歐瑞投資公司(Origo Partners PLC.)的董事長，北京信中達創投公司、美帆中國之隊、李時珍健康產業開發股份公司、粉絲網的董事長及投資人，也是瑞星科技、瑞士盈方體育（中國）傳媒公司、九城遊戲(NASD)等公司的董事。
作為中國最早的創業者之一，1999年他創立的信中利首次搭建創業者與外國投資人的橋樑，經汪潮湧之手，中國有了百度，有了搜狐，有了華誼兄弟。
汪潮湧曾經說過，他一生都要服務於中國創業者。創業者的睡眠之痛，他體會過，也看好多人經歷過。
所以他投資了專為創業者打造的睡覺神器——派睡眼鏡。
創投教父汪潮湧，瞄準了睡眠行業
產品資料引數圖
下面是產品實物圖
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下面，就一起了解下“派睡眼鏡”。
1：派睡眼鏡，不是睡覺時候用的
而是日常中，不睡覺的時候佩戴的
力圖從根上治療你的“失眠症”
每天早七點到九點戴半個小時，晚七點到九點戴半個小時，每天在上下班的地鐵裡就能解決睡眠問題。
輕便舒適，36g，佩戴的時候不用摘下自己的眼睛，絲毫不妨礙工作。
2：機體很輕，只有36克，
佩戴後毫無閱讀障礙，
並且可以搭配普通眼鏡使用
而在設計之初，
就考慮到了閱讀人士的方方面面
那麼，創投教父出手的黑科技有多牛？
3：派睡眼鏡功能原理
利用光照原理調節失眠，
0藥物依賴，並且完全解決失眠症
堪稱中國睡眠領域黑科技代表
派睡眼鏡利用光照物理調節法解決失眠問題，沒有藥物依賴，更不存在任何副作用。
大家都聽說過褪黑素吧？這副眼鏡和口服褪黑素是同樣的原理，但兩者有很大區別。
口服褪黑素有依賴性，還會影響人體本身的褪黑素分泌，導致睡眠紊亂，長期服用會導致記憶力下降。而光照物理調節是透過藍光刺激人體自發分泌褪黑素，安全無副作用。
說到光照原理，我們先看一個產品功能運作圖：
而事實上，CCTV也曾報道過這樣的光學治療功能。
“光線是調節我們人體晝夜節律的一個最重要的因素”
目前，世界上關於失眠方面的治療大體上有兩種：第一種是藥物治療，第二種是非藥物治療。其實這兩種方法都是為了調節我們的生理節律，從而使我們的睡眠正常化，進而保障我們的睡眠質量。
研究發現，我們人類晝夜節律的調節有幾個因素，但是最主要的因素就是光。光線透過視網膜進入到我們的大腦，透過神經的傳遞大腦會釋放褪黑素，褪黑素就像我們總週期的一個司令部，令我們身體各部分結構或器官產生一個共同的日夜週期節律。
在CCTV10科技之光所報道的實驗裡，得出的結論是：我們的視網膜上存在對藍光敏感的非成像視覺感光細胞。
感興趣的朋友可以看一下這個影片：
CCTV10科技之光
生理節律需要這樣的藍光
這就是派睡眼鏡的原理。
4：搭配APP使用
全方位管理你的睡眠健康
還有一個配套的app搭配PEGASI睡眠監測手環使用，可監測使用者入睡時間、起床時間、深睡時長、淺睡時長、深淺睡比例等。每日、周、月APP推送睡眠報告，甚至能及時接收重大疾病預警。達到對自己睡眠健康全方位管理的目的。
5：中國航天出品
一上市就直接KO現有睡眠行業所有標準
派睡眼鏡已經獲得了國際國內此外多項專利，其中有兩項國際專利，而且派睡眼鏡的「光照睡眠療法」已經獲得美國歐洲權威機構安全認證，確認安全可靠。
一副眼鏡一夜安眠，創業要對自己好一點。
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而事實上，除創業者之外，以下兩類重點人群也需要派睡眼鏡。這恰恰是一個好產品的意義，這也是我們渴望將它推廣給更多人的原因。
比心，愛你，我是小日。
1
孕婦：好的睡眠，能保證嬰孩的安全
《自然》關注：300萬準媽媽大調查，孕婦有睡眠障礙，寶寶早產6周的風險翻倍。
如果不是因為《自然》雜誌關於新生兒早產的報道，我都不會知道全球每年竟然有1500萬個早產兒（妊娠時間小於37周，妊娠足月為40周），其中100萬早產兒會在頭28天之內匆匆離開人世，而剩下的1400萬可能會終身面臨嚴重的健康問題。
41個國家不同早產時間的佔比
更讓人震驚的是，醫務人員和科學家甚至還不清楚到底是什麼原因導致了自然早產。一直以來這都是一場找不到對手的較量。
全球早產分佈圖
近日，舊金山加利福尼亞大學臨床心理學博士Jennifer Felder團隊在婦產科領域的著名期刊《婦產科學》上發表了她們最新的研究成果。
結果令人驚訝：被診斷為睡眠障礙（如失眠或睡眠呼吸暫停）的準媽媽，妊娠時間小於37周就生產的風險比沒有睡眠障礙孕婦增加33%，而妊娠時間小於34周就生產的風險幾乎是沒有睡眠障礙孕婦的2倍。
Jennifer Felder博士
於是研究人員隨機從沒有被確認為睡眠障礙的孕婦中隨機挑選了2172名孕婦，作為研究的對照組。結果發現，懷孕時間小於37周就生產的孕婦在無睡眠障礙組佔10.9%，在有睡眠障礙組佔14.6%，這就意味著睡眠障礙將提前3周生產的風險增加了33%以上。
如果單看失眠和睡眠呼吸暫停對早產的影響，研究人員發現，失眠導致早產風險增加了30%，而睡眠呼吸暫停增加了40%早產的風險。
另外，研究人員還發現，懷孕時間小於34周就生產的孕婦在無睡眠障礙組佔2.9%，在有睡眠障礙組佔5.3%，也就是說睡眠障礙將提前6周早產風險增加了83%，翻了一近番。
因為觀察研究是一種相關性研究，所以缺乏睡眠不太可能是導致早產的直接原因，但睡眠障礙可能會導致其他問題，比如炎症等。
所以，如果你身邊有孕婦朋友的話，可以給她們推薦這款產品。
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2
高中生：成績不達標，就是睡眠不達標
中國高中學生，普遍睡眠有問題。
“高中3年，每晚平均睡眠不足7個小時。早起晚睡的後果就是，白天無精打采，腦子一團漿糊。”8月1日，中國青年報教育圓桌版刊登文章《中學生想對“睡眠”說：愛你太不容易》，在網上釋出後引發許多關注和熱議，眾多網友紛紛追憶吐槽自己中學時代與“睡眠”不得不說的故事。
而事實上，睡眠不達標直接影響了成績，入睡困難導致第二天學習效率下降，隨之產生各種各樣的情緒反應，嚴重影響後來的睡眠，是不少高考考生面臨的問題。
由此，專家也推薦可以選用以下方法：
營造好的睡眠環境。每天睡覺前為自己營造一個睡眠環境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂、乾淨的被褥，也可以點上一些芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示……該休息了，好好地睡一覺吧！
深呼吸做放鬆練習。可以在睡不著的時候做一些放鬆練習，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體後，停止片刻，然後慢慢地撥出，要慢且均勻，反覆幾次，使得身體放鬆，這樣對於不是很嚴重的失眠，就可以產生效果了。
慢慢數數有助睡眠。大家熟知的數數法也是一個很好的方法。可以慢慢地數數，也可以數羊，或者是什麼別的東西。數數的時候不用去想，自然數下去，這樣的做法很有效的。
運用心理調整的方法。如果以上做法都不奏效，說明失眠某種程度上與心理穩定程度有關，可以運用心理調整的方法：找出自己目前不足的地方、最擔心的問題，然後計劃一下。
當然，一切方法都嘗試過的話，不妨用下派睡眼鏡。
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最後，在作為創投教父汪潮湧一手打造的黑科技眼鏡，在這款眼鏡正式上市，並且授權給我們銷售前，也已經口碑如潮。
提供100%走心的產品，讓你的生活更好，是我們的不變追求，下面就來看看吧，我剛剛截的屏。
最後，感謝你的耐心閱讀
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對了，你們都知道的，我產業多，本產品除了官方品牌授權銷售之外，透過本號下單，直接贈送258元的玫瑰精油。
留意下贈品，是東盛堂出品，2000瓣苦水玫瑰，萃一滴天然精油。東盛堂和廣譽遠是系出同門，而廣譽遠比同仁堂還要早一百多年、從明朝嘉靖皇帝起就是皇家藥房的國藥大牌。
比心，愛你咯。
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