
*本文場景為異性戀語境*
最近有一個體會,原來很多一直勸我結婚的已婚人士(長輩),自己都沒有完全做好邁入婚姻的準備:
有人覺得“該結婚了”,就找個家庭條件相當的人,結果日常習慣差距太大。
有人在婚前沒有充分交流情感歷史,結果婚後反覆拉扯。

可見,結婚本身已經不是一個人的必選項,但充分了解彼此、溝通未來安排、交流金錢觀念絕對是備婚人士的必做事項。可是在這些真正重要的問題上,哪怕是最親近的家人也未必能給我們有價值的建議。
因此,我們找三位心理諮詢師聊了聊,問問她們在諮詢工作中,是否總結過一些“婚前必問”,以及哪些問題在她們看來是最容易困擾婚姻中的人們。
當然,這些問題並不是直到結婚了再聊,而是如果大家確實有結婚的打算,從現在開始,就可以和你的 ta 一起聊聊了。

關於婚姻本身

可以討論的問題

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我們是如何看待婚姻的?
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如果只能用一句話來概括,“成功的婚姻”是什麼,“失敗的婚姻”又是什麼?
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婚姻中最重要的是什麼?
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我們在什麼情況下,會選擇放棄這段婚姻?
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……
心理諮詢師李敏提到,婚前問題,在問對方之前,其實應該先問問自己:
我們究竟為什麼選擇進入婚姻?我們對這段婚姻的期待是什麼?許多人懷著對婚姻的美好向往一股腦地衝進婚姻,卻從未想過婚姻於我們的意義。
婚姻並不是人生的標準答案,這些問題也沒有標準答案。在婚前與對方的討論婚姻,不但能瞭解對方的期待。也是不斷探索自我的過程。

關於彼此的“歷史”

可以討論的問題

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我們是否有秘密隱瞞對方
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我們都有什麼家族病史(包括精神類疾病)?
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我們是否足夠了解彼此的過去?有什麼我們不喜歡/不能接受的部分嗎?
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過去的這些經歷,帶給我們什麼經驗或困擾?
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……
婚姻中的兩個人也要保有一定的隱私,但是有些“秘密”不同於隱私。
關於更多婚姻中的隱私邊界問題,可以檢視舊文:
隱私是健康的、忠誠的,而秘密則是指那些不忠誠的、有害的、有可能會給對方造成傷害的事。
心理諮詢師李敏表示,有隱瞞的秘密這件事,有可能會成為日後婚姻中的隱患,這可能會使我們在面對對方時無法百分百坦誠。有秘密的人也會懷疑對方是不是會和自己一樣,在某些方面有所隱瞞。這樣的猜忌對婚姻的存續不利。
心理諮詢師吳穎強調了瞭解對方的家族病史,尤其是精神類疾病家族史的重要性。許多重大疾病的發生與遺傳有著密不可分的關係,如果在婚後,甚至是在有了孩子之後才偶然得知對方的病史,這對關係的打擊是巨大的。


關於原生家庭

可以討論的問題

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我們的原生家庭之中,大家都是如何相處和溝通的?
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你喜歡你的原生家庭嗎?為什麼?
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你如何看待我的原生家庭?為什麼?
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如果我和你的原生家庭發生矛盾,你會如何處理?
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……
心理諮詢師吳穎格外強調,在婚前充分了解對方原生家庭對往後的生活至關重要。
從一個人的原生家庭中,去看一家人的自尊狀況、溝通模式、社會連線方式,和關係相處模式,這很有可能就是 ta 未來的預設模式。
心理諮詢師吳穎說,原生家庭的各種模式對人性格的影響很大,而瞭解原生家庭是瞭解一個人的重要途徑。畢竟,看一個人是如何做的比聽 ta 是如何說的,要更加可信。

關於日常生活

可以討論的問題

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我們應該如何分配家務?
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生活細節中,有哪些是彼此最不能忍受的?
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我們要一起住、分房睡、分被子,還是蓋同一床被子?
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襪子可不可以和衣服一起洗?馬桶蓋要不要掀起來?
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……
人們常說“戀愛是糖,婚姻是柴米油鹽醬醋茶。”當兩個人的生活重疊在一起,屬於生活的瑣碎也蜂擁而至。這時,若是能將這些瑣碎的事務協調分配好,便能夠省去日後許多由雞毛蒜皮引起的爭吵。
這其中,涉及到許多日常生活習慣的磨合。以做家務的分擔為例,一個人願意主動承擔家務勞動、能夠體會家務勞動的辛苦和重要性、並體諒對方在家務方面付出的辛勞,對一個家庭的和諧起著重要作用。
在這一點上,心理諮詢師梁明霞給出了另一個考量維度:獨立生活的能力。她說,一個人獨立生活的經歷,比我們想象中重要得多。一個人有能力獨立生活,至少意味著 ta 可以獨立地照顧好自己的生活,也更能體會其中的艱辛。
(注意,這裡的獨立生活是指在各個方面的完全獨立,讀大學時的集體宿舍生活、工作後仍和父母住在一起、一直和物件同居等,都不能算哦。)


關於衝突解決

可以討論的問題

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在你情緒不好時,你希望我如何做?
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有什麼話、什麼行為,是彼此的“雷區”?
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過往彼此解決衝突的時候,有什麼地方做得對、什麼地方做得不對?
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有什麼事情是發生矛盾後必須做,或一定不能做的?
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……
心理諮詢師李敏提到了關於衝突解決的問題。在她看來,
兩個人的衝突解決方式在婚姻關係中極其重要,這也是婚前討論的另一個關鍵:看雙方處理衝突的模式和解決問題的能力。
心理諮詢師梁明霞也談及了衝突解決能力的重要性。在雙方在一些事上存在重大分歧時(比如因工作導致分居),強大的解決問題能力,能夠保證婚姻這艘船不在風雨中傾覆。

關於錢

可以討論的問題

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我們有怎樣的財務目標?
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我們的消費理念是否一致?
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我們目前是否有負債等財務隱患?打算如何處理?
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我們彼此的收入使用情況如何?
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我們婚後應該如何分配彼此的收入?
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……
心理諮詢師李敏說到了關於婚姻中的財務問題。婚後兩人的合法收入歸夫妻共同所有,瞭解雙方的負債、收入水平、消費習慣,能夠更加有規劃地達成財務目標,不讓婚姻中的兩人過度為金錢所累。
想了解關於更多親密關係中談錢的問題,可以檢視舊文:想要談「錢」不傷感情,關鍵是聊透這 3 點


關於父母

可以討論的問題

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婚後要和父母一起住嗎?
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婚後和父母應維持怎樣的關係?
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父母在我們婚姻中的捲入程度是多少?
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我們要花多少時間 & 金錢關愛父母?
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我們如何分配照顧父母的責任?
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如果父母生病了,需要大筆資金,這個錢誰來出,出到什麼程度?
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當小家庭和原生家庭發生衝突,應如何解決?
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……

關於孩子

可以討論的問題

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我們要孩子嗎?要幾個?
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如果不要孩子,婚後一方改變主意,我們能面對嗎?打算如何處理?
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如果有孩子,誰來帶?怎麼帶?
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我們對孩子的期望和教育理念一致嗎?
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如果不一致,聽誰的?
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我們期望自己成為怎樣的父親/母親?
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……
梁明霞和李敏兩位心理諮詢師都提到,孩子和老人,是許多家庭婚後問題的主要矛盾點。
婚前對這些問題的坦誠討論,並在關鍵問題上儘可能達成一致,能夠讓雙方對未來有合理的預期和規劃,在一定程度上緩解衝突。

關於性

可以討論的問題

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我們有過性生活嗎?
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我們是如何看待性的?
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我們有什麼性幻想?在性中喜歡什麼?不喜歡什麼?
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我們是否願意為對方的性喜好做出嘗試?
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我們應該維持怎樣的性生活頻率?
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我們婚後如何避孕?
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……
心理諮詢師李敏還談到了婚前關於性話題討論的重要性。對許多人,尤其是已婚人士而言,性,往往是被忽略的需求。但實際上,身體上的親密和精神上的親密可以相互促進,性反而是增進和維護關係的重要部分。
不羞於承認自己的需求,開誠佈公地討論,才是對待性的正確態度。


關於愛情

可以討論的問題

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關於愛情與婚姻,我們的看法一致嗎?
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我們都希望婚姻中續存著浪漫激情,還是更願意平淡度過?
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我們更願意以哪種形式維繫感情?
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我們過節、過紀念日嗎?如何度過各種節日和紀念日?
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……
我們常常習慣性在婚前戀愛時認真經營感情,在婚後一心撲在生活上,對愛情不管不顧。心理諮詢師李敏說,婚姻不是保險箱,不論結婚與否,一段關係的維繫都需要付出時間和精力。在婚後,我們需要持續發揮主動性,“定期維護”感情。
但並不是所有人都有這樣的共識,每個人願意為此付出的時間也不同。在婚前討論,做好約定,才不會在婚後因生活事件的增加,而影響關係。

關於未來

可以討論的問題

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我們各自想要的人生,是可以並軌前行的嗎?
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家庭和人生目標衝突時,我們如何處理、如何選擇?
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現在的想法,日後發生變化,我們願意開誠佈公地討論嗎?
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……
婚姻就像是兩個人共同完成一幅畫,在開始之前我們必須想好這件作品最終是什麼樣子的,並達成共識。不然,風格迥異的兩人在畫卷上,只按照自己的喜好作畫,即使細節美妙絕倫,最後成品也只會是一團糟。
當兩人的最終目標一致,才能在達成共同目標的旅途上共同努力,在遇到困難時一起討論解決,相互幫助、互相妥協。否則即使相伴同行多年,最後也只能分道揚鑣。

梁明霞和李敏兩位諮詢師都提到,討論的目的不在於在所有事情上達成共識,而是在於「思考」「理解」和「溝通」。
結婚是一件需要我們冷靜對待的事,在與另一個人締結法律上的契約之前,我們彼此都應該想清楚——不僅僅是瞭解對方的想法,也應該瞭解自己的願望,並告知對方。
如果即將與我們攜手一生的伴侶,對婚姻中的許多關鍵問題,都保持敷衍的態度、參與度極低,甚至不願深入思考、不願討論;或在討論的過程中不尊重對方的觀點,無法對話,那麼這可能暗示著 ta 還沒有準備好進入嚴肅的婚姻。
如果你還在猶豫,不確定你們當前的關係是否適合步入婚姻,那麼藉助科學的測評工具可以幫你找到答案。
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婚前討論,是可以在一定程度上防患於未然,但絕不可能避免所有問題的產生。永遠不要心存僥倖,而是應該一直保持開放的溝通渠道,作為戰友共同面對和解決問題。
如果你還單身並且有結婚的打算,可以收藏本文,直到用上的那一天。如果你身邊也有即將結婚的朋友,可以轉發給他們看,讓彼此在溝通之中更瞭解自己和對方。


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本文關鍵詞:婚姻、婚前、對的人、婚前確認
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知我心理認證諮詢師 / 梁明霞

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