文 | 劉小桃 · 主播 | 週週

來源 | 女友家園LOVE（ID：nvyoujiayuan1988）

亦舒在《忽而今夏》裡寫：

“再標緻的少女到了中年，也多數成為另外一個人。”

而中年之後，那些越變越好看的女性，都活出了一種蓬勃向上的生命力。

這便是現在流行說的：經濟上行的美。

保持打扮欲

自媒體人VOGOO崔老闆分享，自己常年居家辦公，但並沒有因為不用出門見人，就放棄梳洗打扮。

她依然每天洗頭，畫一個底妝，讓自己保持乾淨精神。

當對著鏡子覺得自己還不錯，人就會有了活力，繼而有了做事的願望和動力。

她理解中年女性：分身乏術，孩子、工作、家庭每一個都排在自己前面。

但她還是建議女性們，一週至少有那麼一兩天的時間，好好打扮一下自己。

如她說的：

“好好打扮一下，會讓你覺得，自己還沒有完全淪為為別人而活的服務者——為了你的孩子，為你的家，為你的老公，為那些瑣事而活的。

你還有一些‘自己’的。”

或許只是某個清晨，即便只是送孩子上學，也穿上喜歡的衣服，塗上提亮的口紅；

或許只是某個晚上，留出20分鐘認真護膚，不像平時為了趕時間而粗糙地對待自己。

收拾自己，便是收拾生活，用好心情，好狀態去迎接新的每一天。

《素錦的香港往事》中，年輕的素錦隻身前往香港，尋夫無果，經濟窘迫的她，卻不讓自己露出絲毫貧態。

出門穿得整整齊齊，頭是頭腳是腳；租住的房子雖小，但打理得井井有條。

親戚原本還擔心她來借錢，但看到她體體面面，活得挺胸抬頭，不僅放下心來，還對她刮目相看起來。

對素錦來說，裝扮不是為了給別人看，而是給自己看，讓自己支稜起來，不向生活低頭。

就像那句：

“一個人還願意對‘穿什麼’動心思，其實是她還有在期待生活的證據。

不是為了漂亮，是為了活得像樣。”

保持打扮欲，一個人便不會在庸碌和瑣碎的生活中暗下去，而是透出亮光，迎來生機。

保持行動力

熱搜上有一個詞條：#一定要珍惜你身體尚存的慾望#。

想去的地方，想吃的東西，想做的事情，如果不及時去執行，最後都會讓你在拖延中心脈受損，心情鬱郁。

一位博主分享自己的超強行動力，她用的方法是：主題月生活法。

每個月集中完成一個目標，讓自己的生活煥然一新。

一月是家居煥新月，於是換掉舊地毯，為家裡添置綠植，一件件小事落實下來，房間便有了期待中的活力。

二月是極簡生活月，於是每天清理出一樣不需要的物件，然後處理掉。

三月是閱讀月：集中閱讀某一類（比如心理、歷史）書籍，每天早晨閱讀三十分鐘。

電子輕斷舍離月、城市探索月、戶外月、擺爛月……

當每個月有了清晰的目標，生活也變得豐富起來；

當目標分解成一件件小事，也能無壓力地輕鬆完成。

看過這樣一句話:

“慾望是生命力的象徵，是身心健康的晴雨表。

因為它們構成了生活熱情的基礎，提醒我們最平凡的渴望。”

當你內心有想做的事情，及時開始。

每一個微小的行動，都會為你的生命注入能量。

當你頭腦中的想法一個個變成現實，心裡的願望一個個實現，它們最終會鋪就成你生命河流上的一座橋，帶你抵達理想生活的彼岸。

保持學習力

網友@花姐是糖豆媽說自己在36歲時，明白了《玫瑰的故事》中黃亦玫的那句：

“學習是為了自由。”

36歲的她熱愛寫作，但她也是伍爾夫筆下的那個沒有“一間屬於自己的房間”的女性。

但這沒關係，她將臥室的飄窗當做自己寫作的秘密基地。

每天早起的20分鐘，是她的獨處時間；

做家務、散步、等孩子放學等碎片時間她聽播客來學習。

如今，她不羨慕那些有書房的人，而是越來越覺得自己擁有了無論在哪都能學習的能力。

人生想做的事情很多，如果總是等到以後再說，最後只能兩手空空；

想學的東西，沒有條件，那便自己創造條件一點一滴累積。

保持學習，不是對自我的PUA，你要相信，那是你生命本能發出的想要向上的慾望。

就像樹木想要向上生長，夠到更多陽光，想要更加枝繁葉茂，根深蒂固那樣生長。

當你不拒絕生命本能發出的邀請，做到那些想要做的事情，那些你努力滋養出的生命力，會成為你靈魂最兇猛的支撐。

中年越是難走，越是盡力去學習，去做事，那些學到的東西，形成的自信，會長成你身體的骨骼。

打扮欲、行動力、學習力，你為自己，為生活，為靈魂所作出過的所有努力，會慢慢在你身體里長出另一個強壯的自己。

當你在人生某一層階梯爬不動時，另一個自己便會出來扶起你拾級而上，一路向前。