作為典型山東人,能種菜是我太太對於買房的第一要求。
除了內院種菜,我們的外院也種滿了各種果樹和漿果,比如最近孩子們吃到停不下來的香椿和槐花。
其實很多美國人也有一顆種菜夢,我們的鄰居就經常來我們家討教。
而今天讀到了Cassandra Quave博士分享的吃蒲公英的故事,更是倍感親切,所以我們重新編輯後分享給大家。

在中國,春天是野菜的季節。
香椿、苦苣、馬蘭頭……一口野味,帶著泥土的清香,也帶著長輩們對自然的敬畏與親近。
在遙遠的大洋彼岸,有一位美國科學家,也曾在生活最艱難的時候,從草地上採來一株蒲公英,做成晚餐,並從中汲取了重新出發的力量。
這位名叫Cassandra L. Quave的科學家,是美國艾默裡大學醫學院的教授,一位研究天然植物藥物的專家。然而,就是這樣一位在實驗室裡追尋生命解藥的植物學家,近期因研究資金突然中斷,而陷入深深的焦慮與不安。
一個春天的傍晚,當她還在電腦前一籌莫展時,丈夫輕輕牽起她的手,說:“來看看李子樹吧,今年可能會第一次結果。”他們走到後院,那是一塊她丈夫刻意保留的小草甸–草地不再修剪,任由三葉草、野花和蒲公英自由生長。
Cassandra光著腳踩在柔軟的草地上,陽光斜照,蒲公英在她義肢的腳趾縫間悄然盛開。那一刻,不是疲憊被擊敗,而是生命被喚醒。她抬頭看看李子枝頭的小青果,又看著五年前丈夫搭建的十五塊菜畦,裡面的迷迭香、檸檬香蜂草、薄荷和貓薄荷早已自行復蘇。春天從來不需要誰提醒,它總是懂得自己的時間表。
Cassandra和丈夫在花園裡坐了下來。她隨手摘了一支香蜂草,揉在指間,那股沁人心脾的清香讓她重新找回了“生活的味道”。就在這時,她低頭看見了腳邊那朵金黃的小花–蒲公英。她笑了笑,對丈夫說:“今晚吃這個?”
他們就此開始採摘自家草地上無農藥、無汙染的蒲公英葉。
在那頓晚餐裡,蒲公英和胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、白芸豆、香腸和糙米一起煮成了一鍋豐盛的湯。她和丈夫吃得津津有味,雖然他們的孩子們嫌味道有點苦–但這不正是“野菜”的魅力嗎?
它是自然的饋贈,不加修飾,不為迎合。它苦,卻也養生;它野,卻也真。
Quave博士不是第一次吃蒲公英。
在義大利那不勒斯周邊的山村做田野調查時,她就看到當地人每年春天都會去採各種苦味野菜,蒲公英是其中之一。他們將野菜焯水後用橄欖油、大蒜和辣椒炒香,或單吃,或鋪在杜蘭小麥面上,或煮成濃湯。
苦味,在他們文化中意味著清理身體、迎接新生。
Quave博士說:“我從來不理解那些執意除掉蒲公英、撒滿草坪除草劑的人。蒲公英不僅美麗、堅韌,更是食物和藥材。為何要毒害土地,只為拔除一株極有用、極堅強的植物?”
這話聽來耳熟。在中國,也曾有不少人因城鎮管理,將路邊的薺菜、馬齒莧當成“雜草”剿滅,卻不知,這些野菜裡承載的是祖輩的智慧和對自然的尊重。
是的,野菜不只是食材,它是文化的記憶,也是人與土地之間最樸素的聯結。
中美之間,也許隔著廣袤的太平洋,也許在某些方面差異明顯,但在對土地的熱愛、對自然的敬畏、對食物真實味道的珍視上,我們卻驚人地相似。
春天來了,蒲公英開了。也許你會像Cassandra Quave博士一樣,在煩亂和疲憊之間,走進後院,輕輕摘下一片苦澀的綠葉,在熱湯中找回簡單的幸福。
參考文獻:
【1】 https://naturespharmacy.substack.com/p/dandelions-and-gratitude
編輯:Jessica,微訊號:Healsanq;加好友請註明理由。助理:ChatGPT
美國Healsan醫學科技公司,是主要以醫學文獻計量分析和臨床科研服務的機構,是中國很多生物製藥公司可靠的供應商、也是很多醫院和醫生的得力助手。
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