今天，《人物》和一位老朋友重逢。過去十年，我們四次與他相見，我們經歷過他主持的談話類節目《康熙來了》的結束，也和他一起探討過生命和死亡。對很多人來說，蔡康永和他的節目、他的書，就像是生活裡的泡麵，長久、安然地陪伴著。
但對蔡康永來說，他開始過一種深居簡出的生活，不再活躍於社交媒體（儘管他曾經是第一屆的微博King），他開始學習建立一種新的生活，惡補所謂的「死前必看的100部電影」，開始運動，接受自己大汗淋漓的樣子，透過桌遊了解朋友的價值觀，也約那些很久沒見的朋友吃飯。偶爾，他會在看到某些大新聞時感嘆，如果《康熙來了》還在，「我和小S肯定能夠問出比這個再多三倍的訊息出來」。
2025年春天，我們和蔡康永再次見面，聊了聊他的新書《你願意，人生就會值得》，也聊了聊生活的變化，還有那些不可避免的失去和告別。他如何和十幾年的《康熙來了》告別，為什麼選擇結束它，他怎麼面對自己的情緒，他有過失控的時刻嗎？當然，也聊了聊剛剛離去的熙媛，關於大S生動的、鮮活的細節，以及我們面對猝然的消失時應該怎麼辦。還有，關於他自己，最理想的生活和最理想的死法。
生活還在繼續，我們不要意興闌珊，他說。我們總是還有事情可以嘗試，如果過早地無慾無求，那會是很無聊的事，「你不好好活，你是不會快樂的」。
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時間軸
02:20 從第一屆微博king，到一年不發一條微博
06:54 生活新樂趣之一：運動，發現身體的神奇功能
08:43生活新樂趣之二：桌遊，在遊戲桌邊瞭解彼此價值觀
10:35 與朋友保持聯絡，按「朋友名錄」挨個見面
12:48 《康熙來了》結束10年後，蔡康永如何回想當時狀態？
14:41 「我喜歡把好玩的人抓過來問問題」
18:27 《兩代電力公司》，希望年輕人也有發聲的機會
21:31 和自己保持一點距離感，更好觀察自己
26:33 大S離世，像是進入了失聯名單
31:00 「無常」是生活的基本常識，時間有限，做事趁早
34:40 蔡康永眼中的大S：很具體地在追求幸福
35:29 和大S是能看到彼此內在的朋友，贈之以黑色禮物，投之以怪奇圖書
41:53 排優先順序表，在有限的時間精力中找準最先兌付的東西
46:01 「你要用力活，才會覺得人生值得」
50:56 人類大多迷茫，太有方向像是機器人做的事情
53:04 蔡康永回答：想在哪裡生活？想過什麼樣的生活？想跟什麼樣的人一起生活？
56:50 懷抱遺憾是幸福的，意味著還有想做而沒做到的事
本期嘉賓
蔡康永 作家、主持人
賴祐萱 《人物》作者
本期主播
槐楊 《人物》編輯
本期音樂
Angelina – Tommy Emmanuel
A Lovely Way To Spend An Evening – Louis van Dijk Trio
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製作｜七七、張琬琳
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