22℃天然空調!國內最涼爽10座城市,小眾到全網0攻略,被本地人私藏的絕美夏日!逃離40°C,去享受絕對清涼!

時間進入8月後,秋天第一個節氣「立秋」也在今天到來,當窩以為一年中最熱的時候已經過去時,很多地方反而迎來了極端高溫天氣,比如氣溫高達43℃,熱到不敢出門的江浙滬…

來自馬蜂窩使用者@瀅萱

雖然夏天的暑氣依舊未消,但也有一個好訊息,那就是暑期旅遊大軍已經在慢慢回撤,很多地方遊客都在慢慢減少,對於只想安安靜靜避暑,享受夏天的人來說,最好的時機已經到了
今天窩想推薦10個8月去正好的避暑天堂均溫都在20多度,人少清淨也相對便宜,現在去剛剛好!

來自馬蜂窩使用者@超級Lynn

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真正的中國“涼都”,沒有夏天的城市
六盤水
每年夏天,當熱浪狂襲全國的時候,自帶空調的“中國涼都”六盤水,就會帶著19度的涼意,被全國人民羨慕!

來自馬蜂窩使用者@路路飛的旅行日記

平均1400-1900米的海拔,阻隔了夏季從南而來、裹挾著熱浪的季風,讓本就是位於第一避暑大省貴州,還佔據最高點的六盤水彷彿疊buff般涼爽。

來自馬蜂窩使用者@史蒂芬尼莽

“天蒼蒼,野茫茫”,烏蒙大草原將一捧豪情留在了貴州,草原上的高原湖泊——天池,像一塊翡翠鑲嵌在五顏六色的綠毯上,山川、草原、峽谷、流雲,一幅和貴州整體印象截然不同的畫卷鋪展開來。

來自馬蜂窩使用者@魚擺擺

來到這裡,在草原煮一壺咖啡,與大自然碰杯;吃一次野外燒烤,聽篝火裡木頭燃燒的治癒白噪音;和愛人或朋友依偎著看一場浪漫的山間日出和日落……時間就此慢下來。

自馬蜂窩使用者@史蒂芬尼莽

如果不怕折騰、偏愛神秘感,不妨去往六枝特區雲霧繚繞的大山深處,這裡隱居著一座原始苗寨——“梭戛長角苗寨”,一支不足5000人的神秘苗族支系生活在此。
從前,每位苗族女性的頭頂都會佩戴一把牛角形木梳,木梳上盤繞已故祖先的頭髮,最後梳成一個碩大的髮髻,這樣的傳統在這裡保留和延續下來(不過目前不主動要求的話,只有正月初十能看見)。

來自馬蜂窩使用者@放肆流浪小黃

苗寨遠離外界,仍然保留著男耕女織的生活習慣,因此也被稱為“沒有圍牆的博物館”

來自馬蜂窩使用者@放肆流浪小黃

除此之外,六盤水的美食可是黔菜中的滄海遺珠“烙鍋”、“水城羊肉粉”拉出來個頂個的有名,只是鮮少人知道它們全部來自六盤水。
烙鍋裡鋪上五花肉,待燒熱的鐵板榨出的豬油,慢慢浸潤食材,發出治癒的滋滋聲。等到肉菜外酥裡嫩,色澤誘人時,再蘸上當地特色的蘸水,一口就滿足!

來自馬蜂窩使用者@被遺忘的時光

而羊肉粉絕對是開啟六盤水一天的正確方式。滾燙的羊湯上漂浮著白玉般的米粉、綠油油的芫荽,呲呲冒氣的辣椒油和細膩的肉片,柔軟的米線吸足了羊湯的鮮美和營養,羊肉嫩而不爛。
來自馬蜂窩使用者@我的名字叫木魚
與“六盤水”共享涼意,美食吃到爽的雲南小眾城市
昭通
位於雲南東北部的昭通,與四川最清涼的涼山和貴州小眾避暑地畢節接壤,與涼都六盤水共享一片烏蒙大草原,這涼爽程度不用溫度佐證,即刻撲面而來。
來自馬蜂窩使用者@空耳少年阿風
昭通歷史上是雲南通向川黔兩省的重要門戶,也是著名的“南絲綢之路”的要衝,從茫茫高山草甸到繚繞雲海,絕對突破所有人對雲南的認知。

來自馬蜂窩使用者@桃巔巔

想感受昭通最直擊人心的涼爽,就去大山包,在三千米的懸崖之上,看烏蒙山連著山外山的山勢雄偉和氣勢磅礴,在雲上草原環抱著大海子,感受高原草甸如瑞士般的風景。

來自馬蜂窩使用者@well

杉木林是昭通人自薦,昭通最美的地方!山頂最高點為氣象雷達站,雲海特別震撼,周邊是成片的杜鵑樹和野竹子,還有拍照特別出片的巨石塊。
保留了原汁原味雲南慢生活節奏的“昭通古城”也值一去!古城不是那種整體老舊的遺址模樣,也不是整修一新毫無歷史感的風格,既能體驗到歷史底蘊,又能感受到昭通濃濃市井氣息。

來自馬蜂窩使用者@莎莎愛旅行

昭通位於雲貴川交界處,其美食具有云貴川的特色,同時又自成一派,有人總結其為:“滇味加持,川裡川氣,又帶貴州色彩,豐富到不行”昭通小肉串、蘋果、油糕餌、稀豆粉、洋芋全席、涼粉、酸辣餃面,為了吃的,昭通也值得一去!

來自馬蜂窩使用者@桃巔巔

藏在兩大火爐之間的“夏季冷庫”山水不輸桂林
利川
利川,地處重慶和武漢兩大火爐之間,卻擁有夏日22℃的難得清涼!小城森林覆蓋率達62.14%,山環水繞、林海蒼茫,有“天然氧吧、避暑涼城”的美譽。

來自馬蜂窩使用者@心若芷萱

齊嶽山總面積約50萬畝,是中國南方最大的山地草場, 春夏時綠草如茵,繁花遍野,牛羊成群,風車林立,有種身在大草原的錯覺!

來自馬蜂窩使用者@涪江野鴨子

騰龍洞是國內目前最大的溶洞,洞內景觀千姿百態,峭壁連綿,神秘莫測,終年恆溫14-18℃,清涼十足,曾被《中國國家地理》雜誌評選為“中國最美的地方”。

來自馬蜂窩使用者@Nemo_

騰龍洞有兩個不能錯過,一是美輪美奐的土家族情景歌舞《騰龍飛天》,二是飛在山洞裡的熱氣球。

來自馬蜂窩使用者@彩虹味的棉花糖

清江古河床總長8公里,曾經清江流過的河床,在清江改道之後才被人們發現,如今已成為最美的徒步路線之一。

來自馬蜂窩使用者@心若芷萱

泥濘的土地,滴水的洞巖,陡峭的山石,佈滿青苔的碎石地……路線風景獨特,在徒步愛好者中備受好評。

來自馬蜂窩使用者@心若芷萱

魚木寨是國內儲存最為完好的土家山寨,城堡寨牆、古棧道儲存完好,數十座古墓石雕精湛,隘關險道驚心動魄。
進入寨內,良田民居錯落有致,寨內不見半點喧囂,入眼的只有青翠的山林,村民們過著古樸的生活,宛如世外桃源。

來自馬蜂窩使用者@Cecilia兒

長在森林裡的小城,東北人自己的阿勒泰!
伊春
有人說它是中國版奈良,有人說它是中國版北歐森林都沒錯!
伊春,東北小興安嶺林區的小城,也是我國唯一林都,中國最大森林城市。森林、陽光、溪水、小鹿和均溫20℃的夏天,讓伊春成為夏日避暑首選

來自馬蜂窩使用者@feir

五營國家森林公園有亞洲規模最大,最完整,最有代表性的紅松原始森林。

來自馬蜂窩使用者@皓蜀黍

人稱「中國版奈良」的金山鹿苑,是近年來伊春最受歡迎的地方之一。
鹿苑裡半開放地放養著梅花鹿和天山馬鹿,遊人可以和鹿0距離接觸。山間的草坪隨著地勢起伏,伴隨著溪水潺潺和零零星星的鹿群,如臨仙境。

來自馬蜂窩使用者@瀅萱

茅蘭溝國家森林公園人稱黑龍江的“九寨溝”,有伊春最為壯觀的奇特石林群,清澈湖泊、壯麗瀑布和可愛的動物,大自然在這裡隨意散發浪漫。

來自馬蜂窩使用者@揹包客nic

上甘嶺溪水國家森林公園是本地人私藏的世外桃源。公園除了樹林就是小溪,遊人極少,行走其中,有身心舒適的迴歸之感。園內建築多為俄羅斯風格,在森林的掩映下,彷彿童話裡的小屋。

來自馬蜂窩使用者@靈靈

興安森林公園是離市區最近,面積最大的森林公園興安塔是公園的標誌性建築,登上塔頂可看到市區全貌

來自馬蜂窩使用者@肉豆蔻與姜少女

一半佛國,一半古建,真正的清涼聖境!
五臺縣
今年大同火離譜,反倒讓更有名的五臺山成了真正的清涼聖境了!

來自馬蜂窩使用者@揹包客nic

五臺山所處的緯度雖與北京相同,氣候特點卻更接近大興安嶺,夏季平均氣溫僅有13.7℃,因而被稱為「清涼山」,是國內最適合的避暑的地方之一。

來自馬蜂窩使用者@牛奶糖

作為世界五大佛教聖地之一、中國四大佛教名山之首、文殊菩薩坐檯之處,山中香火旺盛,寺廟眾多,經典遊覽路線為:文殊寺—殊像寺—五爺廟—菩薩頂—羅睺(hóu)寺—顯通寺—塔院寺。

來自馬蜂窩使用者@蟈蟈小姐

五臺自古多寺廟,目前留存的寺廟中,不乏唐代、五代時期的千年古建築,被梁思成先生稱為中國第一國寶的唐代古寺「佛光寺」,比佛光寺還早國內現存最早的木構建築「南禪寺」,都在五臺!

來自馬蜂窩使用者@特立獨行的猹

五臺還有另一種玩法,就是徒步,五臺山的山峰非常與眾不同,共分為,東、西、南、北、中五座山峰,峰頂平坦、山形舒緩,草甸森林交織,因此成為徒步者的天堂。

來自馬蜂窩使用者@沐沐沐

秦嶺秘境,避暑第一縣,睡覺要蓋被子!
太白
當城市裡熱到呆不住的時候,山裡面的夏天就顯得尤為珍貴,太白縣位於陝西省西部、地處秦嶺腹地,因秦嶺主峰太白山在境內而得名,境內平均海拔在1000米以上,是陝西省107個縣中海拔最高的縣。
太白長冬無夏,春秋相連,年均氣溫7.7℃,夏季均溫19℃,是名副其實的“天然空調城”。

來自馬蜂窩使用者@羅嘎嘎GAGA

太白林地面積390萬畝(其中集體林地148.64萬畝),綠色植被覆蓋率95%,森林覆蓋率89.5%,是全球同緯度生態環境最為良好的地區之一。

來自馬蜂窩使用者@羅嘎嘎GAGA

黃柏塬被譽為“秦嶺的九寨溝”景區內植被茂密,層巒疊嶂,奇峰異石,河流縱橫,自然風光旖旎,是秦嶺中最具原始生態的地區之一,擁有豐富的野生動植物資源。

來自馬蜂窩使用者@羅嘎嘎GAGA

石頭城瀑布南靠太白山主峰,四周群山環繞,置身其中,溪水潺潺穿著石頭一級級落下,肆意生長的青苔又充滿生機和希望,彷彿闖進了綠野仙蹤的童話世界。

來自馬蜂窩使用者@可可和茜雲

青蜂峽國家森林公園森林覆蓋率高達96.5%,負氧離子含量極高,一個天然氧吧。
公園分為兩個景區。山上左側為霧瀑崖景區,區內景點為落差達120米的一道瀑布。山門右側為神女峰景區,山谷溪流跌宕,絕壁高聳,青天白雲與鰲山主峰相接,直達天際。

來自馬蜂窩使用者@寶雞文旅

美過瑞士,草原、森林、火山俱全!
阿爾山
阿爾山

是中國最小的城市。沿著貫穿城市的主幹道步行只要半個小時左右就可橫穿整個城市,卻擁有國內最歐洲的風景。


來自馬蜂窩使用者@舞動的心
最代表性的地方就是阿爾山的火車站,這座十分別致的火車站由日本關東軍修建於1937年,是一棟二層日式建築,暖黃色的外牆砌著花崗岩,綠色的木質圍框搭配低簷尖頂凸顯了濃郁的東洋風情。

來自馬蜂窩使用者@水水的山川爾爾

高高的塔樓和建築側面半圓形的尖頂碉堡依然清晰可見,這座獨特的建築不僅是「中國最美火車站」,也是那段歷史的見證者。

來自馬蜂窩使用者@Kent燁

雖然是最小的城市,阿爾山還是有著媲美瑞士的風景。阿爾山國家森林公園位於大興安嶺西南麓,是來到阿爾山的必遊之地,茂密的原始森林、彎曲流淌的河流,在這裡可一覽大興安嶺的迷人景色。

來自馬蜂窩使用者@LouieSally旅憶

夏天這裡的氣溫只有15-25℃,是天然的避暑勝地,甚至還能看見終年不化的積雪白冰。

來自馬蜂窩使用者@LouieSally旅憶

沿著三潭峽的棧道散步,欣賞山林與河流交匯的自然風光;繼續北上到石塘林看看由火山噴發形成的獨特地貌。

 來自馬蜂窩使用者@情緒丹細胞

再去龜背巖探尋遠古遺蹟和森林小火車;去少有人到達的駝峰嶺天池一覽自然之美,有著瑞士景色也無法相比的遼闊。

來自馬蜂窩使用者@瀅萱

最後可以來到阿爾山口岸,阿爾山地區的西北角毗鄰蒙古國,兩國以哈拉哈河為界,站在阿爾山口岸便可遠眺對面的松貝爾口岸和蒙古國的東方省,還可將美麗的草原公路盡收眼底。

來自馬蜂窩使用者@麥芓軒

鮮為人知的避暑秘境,被低估的人間天堂
湘西
作為沈從文筆下「一腳踏三省」的邊城,湘西是土家族、苗族聚居之地,也早已成為最為人所熟悉的古鎮匯聚之地,即使不去已經堪稱火爆的鳳凰古城和芙蓉鎮,湘西依然大有可觀。

來自馬蜂窩使用者@super 

「由四川過湖南去,靠東有一條官路,這官路將近湘西邊境到了一個地方名為茶峒的小山城時,有一小溪,溪邊有座白色小塔,塔下住了一戶單獨的人家。這人家只一個老人,一個女孩子,一隻黃狗。」《邊城》的開頭,就將茶峒古鎮介紹的明明白白。

來自馬蜂窩使用者@悠然·遠行

同時,湘西還有諸如乾州古城、翁草村等值得一去的隱秘之地,當然,既然已經到了湘西,那麼相鄰不遠的張家界也可一併遊覽了。

來自馬蜂窩使用者@鐵羅漢

夏日均溫20℃,常被人忽略的避世秘境
甘南

當東部人民正忍受這烈日或梅雨的洗禮時,甘南的草原卻剛好「黃毯換綠坪」,少有超過30度的高溫。


來自馬蜂窩使用者@LLWJ

桑科草原與若爾蓋草原上,羊群、犛牛在藍天白雲下悠閒踱步,山巒在此平緩起伏,但這依然只是真正進入「世外桃源」前的預熱。

來自馬蜂窩使用者@LLWJ

甘加草原、白石崖、八角城遺址串聯組成甘加秘境,以往都是無人之境,但這些年來,它的美麗也越來越被更多人熟知!

來自馬蜂窩使用者@藍是湖水的藍

終於步入石頭城扎尕那,陡然變換形態的山體如刀劈斧削,卻毫無乖戾之姿,只是默默守護世代生活於此地的人們,堅韌而溫情。

來自馬蜂窩使用者@攝影師伊藍 

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避暑天花板,遍地神級美景,隨手一拍都是大片
山南

夏季避暑,當然海拔越高,效果越顯著。


來自馬蜂窩使用者@iceback

羊湖、莫普雍錯、40號冰川,這些熟悉的名字,其實都地處山南市,拉薩一定要去,但山南也絕不容錯過。

來自馬蜂窩使用者@羅嘎嘎GAGA

這裡藏民族和藏文化的發源地,有西藏曆史上第一座宮殿,第一位贊普,第一座三寶俱全的寺院。

來自馬蜂窩使用者@攝影師麼麼銳

在山南南部,被喜馬拉雅山脈護佑下的區域,集中了雪山、湖泊、冰川、草原、高山峽谷、原始森林、寺院古蹟等等你能想到的所有高原風貌。


來自馬蜂窩使用者@維帥旅行

這裡既是秘境,更是能將高原代表性風光一網打盡的好去處。


來自馬蜂窩使用者@李珩

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