在這個永遠不缺愛情故事的世界裡，從經典文學到肥皂劇，從長輩的嘮叨到朋友的八卦，總有一種聲音在說：男人和女人在愛情裡表現得不一樣。
大家都說：在一段感情裡，男人一開始總是熱情似火，熱戀時絞盡腦汁討好對方，又是噓寒問暖又是送禮物，可時間一長，他們就容易變得不耐煩或是不走心；而女人呢，起初可能態度淡淡的，不冷不熱，但隨著時間推移，卻越來越動情、越來越放不下對方，甚至會關心對方超越了自己。
這種愛情裡的 “此消彼長”，究竟是生活裡的小機率巧合，還是背後藏著科學證據撐腰呢？
這不，科學家們就當起了這愛情世界裡的 “偵探”，他們找出了一些線索！近日，來自澳大利亞國立大學、堪培拉大學等的研究人員就在Biology of Sex Differences上釋出了一項研究。這項研究首次聚焦於“正在熱戀中”的年輕人，用科學量表測量了戀愛次數、心動速度、愛情“上頭”程度、對伴侶的“痴漢行為”（比如每天花多少時間想對方）以及承諾度。結果發現，男性確實更容易“快速墜入愛河”，且戀愛經驗更豐富；而女性一旦動心，愛情濃度、痴迷程度和承諾感都更高。更絕的是，這些差異在考慮年齡、文化背景等因素後依然存在！
研究的來龍去脈
為什麼愛情中存在性別差異？答案或許就藏在人類百萬年的進化史中！
從進化視角看，男女面臨的“生存遊戲”規則不同：女性因生育成本高（懷孕、哺乳），傾向於選擇能提供長期資源的伴侶；男性則因繁殖機會更多，可能“廣撒網”以提高基因傳遞機率。這種差異或塑造了現代人在愛情中的行為模式。
此前這一主題的研究多聚焦“戀愛中的人”，而這次研究則嚴格篩選了808名18-25歲、正處於熱戀期（戀愛2年以內）的年輕人，他們來自 33 個國家，主要集中在歐洲、北美和南非。雖說樣本量不算超大，但也算有點跨文化的意思了。這808名參與者的激情愛情量表（PLS）得分均在 130 分以上，這個分數說明他們確實是正被浪漫愛情衝昏頭，而不是處在那種平淡如水的愛情中。
愛情中的男女差異
首先，單變數分析發現，男性的平均戀愛次數比女性多。具體而言，參與者男性平均戀愛2.64次，女性2.37次（差距約11%）。在多變數分析裡，雖說控制變數解釋了更多戀愛次數差異，但男性戀愛次數還是比女性稍多點。這可能和精子與卵子的差異（也就是異性配子）有關，即男性傾向於透過多次戀愛增加繁殖機會，而女性因生育成本更高，對伴侶選擇更謹慎。好比男生是“試吃型消費者”，而女生是“精挑細選VIP客戶”。
接著，就戀愛速度而言，研究發現：男性戀愛速度比女性快！
單變數分析顯示男性平均在確定關係前1個月就已經心動，女性則在關係開始後近2個月才“徹底淪陷”。在多變數分析裡，性別對戀愛進度的影響依舊是顯著的。甚至進一步分析發現，30%的男性在正式交往前已心動，而女性僅19.7%，這樣看來男性“上頭”的速度確實會比女性快不少呢！
進一步，研究人員探討了愛情強度、痴迷程度、承諾度三方面在兩性中的差異性。首先，關於愛情強度的單變數、多變數分析皆顯示：女性的愛情強度更高，即女性在戀愛中更易被愛情衝昏頭腦，滿心滿眼都是戀人，而男性雖說也深情，但資料平均下來，沒女性那麼“死心塌地”。
「痴迷程度」這方面的單變數差異最抓眼球，女性想戀人的程度比男性高一大截，例如從效應量來看，Cohen’ s d 值達到了 0.42，表明在痴迷程度上存在中等程度的性別差異。並且在多變數分析裡，性別對痴迷的影響也超顯著！資料顯示，女性醒著的時候，差不多有 54% 的時間在琢磨戀人，例如TA不在身邊時會思念、感到孤獨時會第一時間想TA，而男性所花費的時間大約為 44% 左右。
研究人員指出，這可能是因為女性在進化過程中，為了挑到好伴侶，得時刻把戀人放在心上，從對方言行裡捕捉各種訊號、判斷對方是不是靠譜、值不值得自己投入全部身心，而男性雖說也會想戀人，但沒女性這麼“念念不忘”。
最後，就承諾度方面，單變數分析顯示女性承諾水平略高於男性，但在多變數分析裡，性別和承諾水平的關聯就不顯著了。具體而言，單變數分析中女性在承諾度上的得分比男性高， Cohen’ s d 值為 0.15，但在多變數分析中，控制變數如戀愛時長、性別比例等解釋了承諾度差異的 7.30%，加入性別因素後，僅能額外解釋 0.28% 的承諾度差異，且差異不再顯著。這可能是因為承諾這事兒，受太多因素左右，諸如個人性格、戀愛經歷、原生家庭等等，性別差異的影響就被稀釋了。
小結
綜上，本研究調查了男性和女性在熱戀中的差異性，並從進化的角度來解釋說明了差異背後的科學邏輯。
在遠古時代，女性懷孕、生娃、養娃，成本高得很，因此得找個能提供資源、並負責任的男性，所以她們面對愛情更謹慎、更挑細節，不會輕易把自己交付出去，一旦確定對方可信，就會全身心投入，愛得深沉與執著。而男性，相對而言“傳播基因的使命感”更重，傾向於主動出擊，多戀愛、先戀愛、多表白，用愛意把女性吸引過來，再慢慢證明自己是值得託付終身的。
不過，雖說進化給愛情性別差異打下了底子，但社會變數也摻和了一腳。例如在性別不平等指數高的國家，人們愛情強度、承諾水平等反而更高，這可能是因為愛情和婚姻受傳統觀念、經濟壓力的影響更大，人們把愛情當改變命運、獲取資源的手段，所以投入更多熱情和精力。而在性別相對平等的國家，人們思想會更開放，生活壓力偏小，愛情也更輕鬆自然，不會那麼“愛得死去活來”。
由此可見，我們在生活中發現的男女差異性除了小部分的偶然性，必然性還是佔了相當一部分的，理解這些差異，或可以幫助你在愛情中多一分清醒~
參考文獻：
Bode A, Luoto S, Kavanagh PS. Sex differences in romantic love: an evolutionary perspective. Biol Sex Differ. 2025;16(1):16. Published 2025 Feb 24. doi:10.1186/s13293-025-00698-4
撰文｜DD
編輯 | lcc
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