朋友們，今天我們來聊聊肝臟，一個任勞任怨的“超能打工人”。你熬夜、吃炸雞、喝奶茶，它啥都不說，默默幫你解毒、代謝脂肪，還發出“我沒事兒”的訊號。可如果哪天它累了，開始偷偷囤積脂肪，那你可能就迎來了一個“不速之客”：代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）。
沒錯，過去叫它“非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）"，簡稱“脂肪肝”，但人家改名了！這可不是普通的改名，而是醫學界告訴你：脂肪肝不僅僅是脂肪多的問題，它和你的代謝健康深度繫結，甚至可能暗中引發癌症！不信？讓我們一起看看到底發生了什麼。
脂肪肝：不只胖肝那麼簡單
MASLD與癌症風險
-
肝癌（HCC）的高風險
MASLD是肝細胞癌（Hepatocellular Carcinoma, HCC）的主要風險因素之一，其發生率隨著代謝紊亂的普遍化而上升。MASLD相關的肝癌通常與肝纖維化或肝硬化的進展密切相關。
-
胃腸道癌症的風險增加
MASLD患者罹患結直腸癌、食管癌、胃癌和胰腺癌的風險顯著升高，這與代謝紊亂和慢性炎症狀態有關。 -
其他部位癌症的風險
MASLD還與乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌、婦科癌症、腎癌及肺癌等多種癌症的風險增加相關。這些關聯進一步表明，MASLD的影響範圍遠超肝臟本身。
“代謝三連擊”：脂肪肝背後的故事
MASLD為什麼讓癌症風險飆升？這事兒真不能怪你的肝，問題出在以下三點：
-
代謝炎症：肝臟不是垃圾桶
你以為“啤酒炸雞+追劇”很爽，但肝臟卻得應對炎症風暴。慢性炎症會讓細胞加速老化、變異，癌症就在這種環境下偷偷發展。 -
胰島素抵抗：脂肪肝的“開關”
胰島素本該是細胞的“營養管家”，但一旦失靈，就會讓脂肪和血糖“橫行霸道”，給癌症鋪平道路。 -
免疫系統疲軟：肝臟的護衛軍“失守”
MASLD會擾亂你的免疫微環境，導致抗癌“士兵”戰鬥力下降，癌細胞自然趁機崛起。
怎樣讓你的肝“重返巔峰”？
面對MASLD，你不需要辭職去深山修行，也不用立刻扔掉冰箱裡的乳酪蛋糕，但至少可以做以下幾件事：
-
健康生活：從今天開始愛肝
-
控制體重：別讓體重表數字像股票一樣“飆紅”。
-
均衡飲食：少吃加工食品，多吃蔬菜和優質蛋白。
-
動起來：哪怕每天多走幾步路，你的肝都會感謝你！
-
定期體檢：做肝的“知心朋友”
如果你已經有肥胖、糖尿病、高血壓等問題，趕緊找醫生做個肝臟B超。畢竟，早發現早解決。 -
放下酒杯：肝也需要休假
酒精是MASLD的加速器，就算不是“酒精性”脂肪肝，少喝點也沒壞處。
結語：你的肝很忙，請善待它
脂肪肝是個“沉默的殺手”，但別被嚇壞了。就像人生一樣，只要調整方向，健康總會回來。如果你想肝好、人生好，那就從今天開始做個“肝友好人士”吧！科學家們已經在努力研究新的藥物和篩查工具，未來或許我們都能為肝臟打造更好的“護盾”。
所以，下一次當你想“放肆吃喝”時，不妨想想你的肝：它努力守護你，你也可以多為它考慮一點！
邏輯醫學，預防是最好的邏輯
JinCare提供便捷，無創，醫保報銷的
肝臟纖維化檢查（FibroScan）