最近，演員趙露思終於公佈病情，果然她得了抑鬱症。
其實很多名人都有點精神“憂鬱”的傾向：
還記得李玟嗎？因抑鬱症在家中輕生，年僅48歲。
還有張國榮，也是因為患抑鬱症而跳樓……
趙露思在文中稱，2019年的時候出現抑鬱情緒，當時覺得自己太矯情太敏感，沒有重視自己心理問題；
2021年感覺身上像有蟲子在爬針扎的感覺又伴隨過敏，2023年肺炎肺氣腫玫瑰糠疹蕁麻疹盜汗驚醒神經性耳聾，其實，這些都是抑鬱症的軀體反應。
2024年才開始出現頻繁乾嘔、眩暈、關節疼、頸椎疼等等明顯軀體化症狀和過敏的加重，這時候抑鬱症已經很嚴重了。
為什麼抑鬱的人越來越多？
這個世界是一種平衡，當人類在物質財富這條路上狂飆時，精神世界必然會陷入到無盡的空虛中。
比如，民國時期我們物質很匱乏，很多人都在飢餓中度日，但是卻出了很多大師和思想家，如今我們的物質越來越豐富，精神生活卻越來越貧瘠，貧瘠到人的精神開始出現各種問題。
這場危機的嚴重性，絕不亞於任何一場經濟危機、世界大戰、和全球瘟疫，而且它將是人類有史以來最嚴重的危機！
再看一組資料：
40年前，中國的焦慮症發病率大概為1%，現在這個資料提升了13倍；
20年前，中國人抑鬱症發病率是萬分之五，現在這個資料增長了120倍！
二十世紀威脅人類的是癌症，二十一世紀威脅人類的是精神病。
如今，一場比抑鬱症更嚴重的疾病正在席捲人類，那就是“空心病”！
空心就是沒心，空心病的人如同行屍走肉一般的活著，蒼白無力，苟且偷生，人生沒目標，生活沒意義，不知道每天為什麼活著，活在絕望的平靜裡。
人們痛恨工作，上班就很痛苦，總幻想著可以每天躺平。但如果真的不上班，估計很多人很快就會覺得非常無聊、空虛。
努力就陷入內卷，不奮鬥就陷入內耗，真是兩頭難，這也不是，那也不是，靈魂無處安放。
這就是造成空心病的原因，沒有方向和目標，只靠物質的慾望和短平快的刺激驅動，而且一旦失去了這種外在驅動，就會非常空虛。
人生最大的痛苦有兩種，第一種是得不到自己想要的，第二種是得到了，卻發現這不是自己想要的。後者會讓人更加痛苦。
“空心病”往往就屬於這種情況，如今我們在物質上應有盡有，但是卻並沒有換來幸福，反而更加迷茫了！
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3
這個時代太缺乏人文關懷，人們活著感受不到溫暖和溫情，只有冰冷冷的利益關係。所有的關係最後都變成了交易關係。
再比如，之前捱餓的時候，我們都在拼命生小孩，而現在富裕了，為什麼卻都不想要孩子了呢？
這背後代表著年輕人對人生的態度：人生苦短，人間不值得。如果沒有必要，何苦非要來這人世間走一遭？
決定年輕人願不願意生孩子的，取決於世界對待他們的態度和方式。
自己都活不明白，就更不想讓這種迷茫傳承給下一代。自己都找不到價值感和存在感，憑什麼能培養出有價值的下一代？
如果人人都能幸福安定的生活，誰不想兒女滿堂呢？究其本質，是因為這個世界對於很多年輕人來說，已經沒有了期待，沒有讓自己充滿希望和力量的東西，大家普遍心灰意冷。
遍地鋼筋混凝土又如何？森林般的高樓大廈又如何？日新月異的新發明又如何？它們始終是冰冷的。人們需要的是溫情，是關懷，是溫柔以待。
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這是最好的時代，也是最壞的時代。
拜時代所賜，一個社會的生產力越先進、科技越發達，人心之間的距離就會越遠，人就會越迷茫。
人們從未像現在這樣，對虛擬世界如此熱情，卻又對身邊人如此冷漠。現在的年輕人即便在一起吃飯聚會，也基本都是各自玩著自己的手機。
科技讓我們離的如此近，又讓我們離的如此遠！這究竟是進步，還是退步？
現在人聚在一起，基本再也不談精神追求，再也不論理想，只比誰的錢最多，誰的房子最多，或者誰的背景更大。
很多男人在一起就談哪個模式才能搞到更多錢，然後就是搞定更多的女人，很多女人在一起就談怎麼變的更好看，更瘦，然後就是怎麼對付男人。
至於對高貴人格的追求，對公平正義的追求，對於夢想的追求，很少再有人去談及。如果有人談，反而會被認為很迂腐，一股窮酸味，然後對他嗤之以鼻。
很少有人關注你為社會創造了什麼價值，很少有人願意從靈魂深處感受你，她們只想打探你有沒有錢，有沒有資源。
很多人再也不關注普世的價值，不關注公共道德秩序，都只想伺機撈一把就走，至於社會被汙染成什麼樣子，才沒有人關心。
以前車馬和信件很慢，我們活在期待裡，朝著目標激動地飛奔；現在高鐵和微信很快，每天都跟各種人打照面，我們卻傻傻地站在那裡，不知道該走向誰。
之前電話的另一頭是牽掛，是嚮往，現在打來電話的，不是送快遞的，就是送外賣的，再不然就是騷擾電話；
以前沒有網購和直播，我們都非常珍惜眼前人；現在我們跟身邊的朋友吃飯，每個人都盯著自己的手機，大家越來越陌生；
這是一個娛樂至死的年代，年輕人在遊戲和娛樂中沉迷，成年人在直播和短影片中放縱，大家都在沉溺於眼前一時的快樂。
這是一個戾氣和汙濁遍地的社會，網上最容易流傳的，就是各種畸形和醜態的表演，各種極端的情緒和觀點，越是三觀不正的人越容易迅速走紅。
人們正在拋棄一切深刻的東西，包括文學/哲學/思想等等，因為這些東西太深刻太沉重了，人們轉而尋找可以麻醉自己的東西，讓自己快樂……
人們越來越崇尚諷刺和挖苦，而非邏輯和道理。大家越來越沉溺於短平快的刺激，不再追求價值塑造；
越是搞立場、陰謀論、情緒化的內容越容易被傳播；冷靜和理智總是被嘲笑，宣洩與諂媚卻成了主流。
在這種烏雲籠罩之下，每個人都隨時被這股戾氣傷害，但是隻要下一個不是我，大家都視而不見。
巨嬰無處不在，資本無孔不入，人們的獨立思考能力被不斷剝奪，那些靠情緒武裝起來的正義感，背後又隱藏著多少的諂媚與不思考？
魯迅曾說：“社會是一個大染缸，千奇百怪，無所不有。”在這個染缸裡，沒有一個人是乾淨的，沒有一個人是安全的，人人自危，互相提防。
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未來的社會，絕大多數人都找不到人生座標和意義，只能機械式的競爭和奔波，焦慮、浮躁、偏激等各種負面情緒瀰漫在整個社會上空。
人類越來越迷惘，自閉，孤獨，焦慮，抑鬱等，很多人正在異化成一種奇怪的生物，沒有理想，沒有自我，如同一隻只行屍走肉，成為只會賺錢的機器。它們整日忙忙碌碌，其實內心早已死去，生活在絕望的平靜裡。
空心病和抑鬱症有一個很大的區別，空心病的人特別需要被“虐待”和操控，一旦失去了這些拿鞭子抽你的“壞人”，你的人生很可能會轟然坍塌。
比如在經濟低迷時期，商家會停止做活動，停止製造節日氛圍，而這時我們就會覺得很無聊，因為我們的心在外求，一旦不能得到外界的刺激，我們就會失去精神支柱，變得內心空洞，茫然無措。
從現在開始，物質決定幸福的時代徹底結束了，精神決定幸福的時代到來了。有的人居無定所過著安寧的日子，有的人卻在豪車豪華里終身逃亡。
水木然經常說，未來只有一種人能越活越好，那就是“實心人”。所謂實心人，就是明心見性的人，撥開內心的層層障礙，喚醒了那個內在的“真我”的人。
這就要靠修行和修心，修到一定程度心就打開了，那個本自俱足的我就被喚醒了。
中國有句話叫：人不為己，天誅地滅，這個“為”是修為的為。意思是未來一個人如果不懂得修心，只靠蠻力拼搏，精神痛苦會越來越多，甚至會遇到心魔，從而走火入魔。沒有修為的人都將被淘汰，天地都不會再容納你，所以叫天誅地滅。
人一旦明心見性，找到了那個真我，就會找到自己的天賦和使命，從而不斷的為社會創造價值，也找到了活著的意義，這就是實心人。
馬克思說未來勞動是一種需求，這句話太有預見性了。今後勞動不再是謀生，而是為了尋找自己存在的價值。
未來一個不能創造價值的人，完全找不到存在的理由。對自己的確定性可以抵禦世界的不確定性；自己內在的豐富可以抵禦外界的冷漠。
未來擁有健康的心態，遠比擁有任何技能/知識/資源都重要，因為這些都會被取代，很容易迭代，但是一顆強大的內心，是無可取代的。
這已經不是那個靠蠻力去拼搏的時代了，未來如果一個人不懂得修心，只靠蠻力拼搏，精神痛苦會越來越多，甚至會遇到心魔，從而走火入魔！
眾生皆苦，唯有自渡。
誰能幫助人們找到物質之外的價值和意義，讓大家不再外求而是去內求，重新燃起對真善美的嚮往，甚至能改寫“成功”的定義，並且讓大家更加有序地生活，誰就是世界下一輪文明的引領者。
這是最壞的時代，也是最好的時代；
我們正在上天堂，我們正在下地獄；
人類在集體迷茫，同時人們也在集體覺醒。
希望你能成為第一批覺醒的人！
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