每個孩子都是落入凡間的精靈，還是滿心滿眼充滿好奇、超級愛問問題的小精靈。
我是從哪裡來的？眼睛為什麼能看見東西？為什麼我會怕癢？害羞的時候，為什麼會臉紅？為什麼爸爸有鬍子，而媽媽沒有呢？……這些有趣的問題，精靈爸爸和精靈媽媽們該怎樣回答呢？
瞭解世界，從瞭解自己開始。人體就像一座大型的遊樂園，裡頭藏著許多驚奇的機關和秘密。每個孩子都對自己的身體無比好奇，在成長的過程中，他們會冒出許多有關身體的小問號。
懂孩子、愛孩子的常爸，為此特別製作了一個關於人體的科普故事專輯，用小小常和常爸親子互動、邊思考邊提問的方式，帶孩子進入“不可思議的人體世界”。
希望親愛的孩子們，從認識自己的身體開始，學會好好愛護自己，尊重他人。
想認識神奇的身體嗎？快來和小小常一起，探索、發現人體的奧秘吧！
小小常
爸爸，我回來啦！肚子好餓啊，有什麼吃的沒有啊？
常爸
你想吃什麼呀？
小小常
我什麼都想吃！
常爸
哎呀，家裡只有兩個包子了，要不你先吃著，我再去給你買點兒行嗎？
小小常
行！
常爸
小小常，你看，我買了好多吃的，還有你最愛的蒸玉米和糖葫蘆呢！
小小常
哇，真好！不過我剛才一口氣吃了兩個包子，有點兒飽了。好吧，我再吃一點兒吧！爸爸，今天的玉米怎麼沒有平時好吃啊？
常爸
不會吧，我還是在平時常去的地方買的呀……
小小常
糖葫蘆我也不太想吃了，您吃了吧！
常爸
哈哈，我看你啊，是吃包子吃飽了，所以什麼好吃的都覺得沒味道了！你是不是覺得剛才的包子最美味啊？
小小常
是，您怎麼知道？我平時可不怎麼愛吃包子。我的口味怎麼變了？
常爸
你的口味沒變。人就是這樣，肚子餓的時候吃什麼都覺得香，吃飽了，美味佳餚也覺得沒味道了。這不是你肚子的問題，是你大腦的問題。
小小常
大腦？吃東西還跟大腦有關？
常爸
當然有關了。還記得嗎？爸爸給你講過，我們的大腦就像一個“總部基地”，身體各個部位感受到的刺激，都要傳到大腦裡，經過大腦的加工，才能引起各種感覺。
小小常
我記得！眼睛受到光線刺激，告訴大腦，我們才知道看到了什麼；耳朵受到聲音的刺激，也要傳遞給大腦，我們才知道聽到了什麼！
常爸
說得沒錯，我們能意識到的各種感覺基本都來自於大腦。同樣，我們“餓了”或者“飽了”，這種感覺也是來自大腦。
小小常
您之前說，大腦是分割槽的，有的地方專門管視覺，有的地方專門管聽覺，難道還有的地方專門管“餓了”或者“飽了”嗎？
常爸
真讓你說對了！在我們的下丘腦這個地方，有兩個中樞，分別叫攝食中樞和飽中樞，就是專門負責告訴你是“餓了”還是“飽了”的。科學家們用老鼠做過實驗，如果攝食中樞被破壞了，老鼠就不知道什麼是“餓”，會一直不吃東西，最後飢餓而死；而如果飽中樞被損毀了，它又會變得好像不知道什麼是“飽”，食量明顯增加，從而導致肥胖！
小小常
看來這兩個地方很重要！那它們是怎麼工作的呢？餓或者飽，難道不是肚子裡有沒有食物決定的嗎？腦子怎麼知道我是餓了還是飽了呢？
常爸
其實，這兩個中樞很難感受到你肚子裡有多少食物，但它們對一樣東西很敏感，就是我們的血糖濃度。
小小常
什麼是血糖濃度啊？
常爸
就是我們的血液裡葡萄糖的含量。通常來說，如果我們肚子餓了，血糖濃度就會下降，這就會刺激攝食中樞興奮起來，攝食中樞一興奮，它就告訴你“快吃點兒東西吧”，你的食慾就變強了，吃起東西來也特別香。相反，當你吃飽了，特別是吃了一些主食、糖類，血糖濃度上升，飽中樞就活躍起來了，告訴你“吃飽啦，別吃了”，你的食慾也就變差了！
小小常
原來是這樣！我還以為餓了就只是肚子餓了呢，原來還跟血糖和腦袋裡那兩個中樞有關！
常爸
所以有時候，你餓的時候不一定非得吃飯，吃兩塊糖，雖然你胃裡還是沒啥東西，但是你就感覺沒那麼餓了。當然了，這只是從感覺上來說，吃糖能消除你的飢餓感；如果從營養價值上來說，光吃糖可不行，還是要用蛋白質或者其他食物把胃填飽，身體才更有能量噢！哎呀，說了這麼半天，我也有點兒餓了，要吃點什麼呢？
小小常
讓我看看！這個糖葫蘆甜甜的，吃了血糖增加，您就不那麼餓啦！
常爸
哈哈，學得挺快嘛！
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