作者 | 天雅
在育兒過程中，很多養育者會習慣性地將「玩」排在末位。
因為在我們從小接受的教育裡——
好好學習，好好吃飯睡覺才是正經事，人玩多了會變懶，不思進取。
為了不讓孩子玩物喪志，我們常常會有意無意地限制/阻止孩子玩耍，甚至還會從孩子手裡奪走他的玩具。
我們以為這樣做是為了孩子好；
殊不知，它其實是在給孩子的成長製造「災難」。
為何這樣說，請看今天這篇文章。
分享2個我生活中的例子——
某天早上，寶寶躺在床上玩玩具。
阿姨走過來掰開寶寶的手，搶走玩具。
寶寶“哇”的一聲哭了起來。
“寶寶乖，吃奶時間到了。”阿姨摁著寶寶開始餵奶。
喂完奶後，她將玩具重新塞回寶寶手裡。
寶寶卻鬧起了脾氣，把玩具摔到了地上。
“小傢伙真沒耐性，又想要人抱了吧？”阿姨順勢抱起了寶寶。
類似這樣的場景，在阿姨的帶娃日常裡，經常出現。
她總是會習慣性地打斷/干擾寶寶玩耍，
有時是為了讓寶寶吃奶、睡覺，有時則是她單純想逗寶寶，
結果搞得寶寶分心了，不願意自己玩了，成為了她口中的“沒耐性的寶寶”。
同樣面對類似的場景，我先生的做法就跟阿姨截然不同。
他是一個特別重視寶寶需求、尊重寶寶自主意願的人。
每當他的意願跟寶寶的意願產生衝突的時候，他會主動停下步伐，配合寶寶去達成意願。
昨天晚上，輪到先生給寶寶餵奶。
泡好奶後，先生髮現寶寶正在床上玩蚊帳。
於是他把奶放在暖奶器上，坐在一邊靜靜地看著寶寶。
玩了十幾分鍾後，寶寶開始哼哼唧唧地發出餓的訊號。
先生這才把寶寶抱過去餵奶。
喂完奶以後，他又把寶寶放床上，寶寶又繼續玩蚊帳，玩完蚊帳又玩摸圍欄……
幾乎整個晚上，寶寶都在安靜地玩著，直到玩困了開始揉眼睛打哈欠。
於是先生又抱起寶寶開始哄睡……
就這樣——
一個在阿姨面前“沒耐性的寶寶”，到了先生面前就成了“獨立玩耍的寶寶”了。
為什麼會這樣呢？
表面上看，阿姨和先生在做法上，只是讓寶寶先喝奶還是先玩耍的區別。
事實上遠不僅如此。
從兩人與寶寶的關係上看——
阿姨更像是一個「主導者」，寶寶何時玩耍，何時吃奶，何時睡覺，由她說了算。
站在她的角度，她不認為自己的做法有問題：
“少玩一會兒又沒什麼，餓壞孩子就不好了。”
話是沒錯，但她卻忽視了很重要的一點：
餓與不餓，是由孩子說了算，不是由她說了算。
當寶寶還能夠在床上安靜玩耍的時候，就說明他還沒那麼餓。
如果真餓了，他會哭的。
擔心寶寶餓壞，其實是阿姨的恐懼；
而寶寶真正的需求是：想要繼續玩。
當阿姨搶走玩具那一刻，就已經破壞了寶寶自主玩耍的節奏，給他製造了不安和混亂，
基於此，寶寶在吃完奶後很難再專注地玩耍，因為他害怕“災難”再一次降臨。
換而言之，不是寶寶沒耐性，而是阿姨的貿然闖入破壞了他的耐性。
同樣面對寶寶，先生則更像是一個「配合者」，輔助一個尚未具備自理能力的人類幼崽去達成他的自主意願。
在他面前，寶寶可以自由玩耍，還可以根據自己的需求發出訊號，決定何時吃奶、睡覺。
當快樂不被打擾，寶寶便能體驗到一種連續的快樂，並能專注在這種體驗裡獨自玩耍； 當需求有人承擔，寶寶便能體驗到一種安全與滿足，不用擔心飢餓或疲憊時無人問津。
如此在一個安全的環境裡，他便能專心地玩耍，快樂地喝奶，甜甜地進入夢鄉了。
發現了嗎？
孩子的很多能力，其實是在「玩」的過程中不斷發展起來的。
比如對事物的專注力——
當孩子正在玩一個物品的時候，說明他對該物品感興趣，產生了探索欲。
我曾經在親戚家見過一個1歲多的小男孩，他突然對筆產生了興趣，每天拿著筆不停地往筆帽裡套，套完了又拔出來，拔出來了又繼續套……
在大人眼裡可能會覺得這只是一個單調機械的小動作；
但在小男孩的體驗裡，那很可能是他在透過這樣一件新奇的小物件，去探索背後充滿未知的大世界——
不久後他可能會發現原來筆不僅可以往筆帽裡套，還可以用來畫畫、寫字……
當這一切是他經由自主探索去發現時，他會從中獲得平靜、成就與快樂，並激勵著他繼續去探索……
一個孩子的專注力，往往就是在這個過程中發展起來的。
比如自我表達的能力——
孩子在3歲前，一般尚未具備完整的語言表達能力；
即便到了3歲以後，能夠用語言去描述一些有形的事物，但卻無法描述一些無形的事物（比如情緒、感受等）。
而那些無法用語言描述出來的東西，孩子往往是在玩的過程中呈現出來的。
就拿面前寶寶吃完奶後摔玩具這個動作來說，
他真的是因為沒耐性或喜新厭舊嗎？
其實不是的，他真正在表達的是之前玩具被搶走的不安與憤怒。
這時養育者真正要做的，不是隨意給孩子貼上一個負面標籤，指責孩子沒耐性；
而是要透過孩子對待玩具的態度去識別他背後的不安與憤怒，並調整自己的不恰當言行，降低對孩子的傷害。
比如與人建立聯結的能力——
成年人交朋友，往往講究志同道合，趣味相投。
而在孩子的世界裡，友誼，則往往是在「玩」的過程中建立起來的。
跟同伴在一起快樂地玩耍，不僅能夠幫助孩子在關係中建立親密，還能夠幫助一個孩子更好地融入團體，遠離孤獨感。
且這樣一種跟小夥伴無憂無慮玩耍的體驗，會深深鐫刻在孩子的記憶裡，構成他成長的快樂源泉，陪伴他對抗日後可能會面臨的壓力與艱辛。
除了以上3點以外，「玩」對一個孩子成長的助益還有很多，在此我就不一一列舉。
我們自己在閒暇之餘，也可以試著回顧一下自己的童年，試著回顧一下那段可以自由自在玩耍的時光，
然後再反過來問問自己，我從中收穫了什麼？
不管你的答案是什麼，我相信那都會是你生命中的一次快樂體驗，是你成長中的一份珍貴禮物。
看到這裡，你可能會忍不住擔憂：
如果一味地讓孩子玩，不設立秩序，生活豈不是亂套了？
其實不是的。
事實上，很多孩子從剛出生不久，就會自發地追求秩序。
因為秩序能夠幫助他們更好地適應環境，令他們感到穩定、安全。
有過育兒經驗的父母，可能會有類似的體驗：
嬰兒剛出生時，他的睡眠是無規律的，吃奶節奏也是混亂的：
可能半小時醒一次，也可能一兩小時，或三四小時才醒一次； 可能半小時吃一次奶，吃幾口又不吃了；也可能三四小時才吃一次奶，一吃就要吃半小時……
如果我們遵從了他們的自主意願——
等他們困了發出訊號（打哈欠、揉眼睛）時就哄睡； 等他們餓了發出訊號（張嘴左右找吃的）時就餵奶，且吃多吃少由他們說了算。
到了三、四個月的時候，寶寶睡覺、吃奶的節奏會逐漸穩定下來，並變得規律起來。
這是一個孩子內在秩序建立的標誌。
隨著逐漸長大，孩子對外界事物的興趣越來越強烈，並透過「玩」的方式去探索世界。
玩耍可能會暫時打亂孩子吃飯、睡覺的節奏，但它只是暫時的。
因為到了到了一定年紀，孩子就會自發地進入到秩序敏感期，做事開始變得有條理起來。
在這個時期，養育者並不需要給孩子設定規則，規定孩子什麼時候該做什麼事情，
只需要順應孩子的生活節奏，不去破壞孩子的內在秩序就可以了。
在《捕捉兒童敏感期》裡，就生動地呈現了一個叫萱萱的孩子進入秩序敏感期的表現：
早上到幼兒園，她一定要先去把小熊送到樓上自己的小床上，才肯下來吃早餐； 午休前，她一定要自己選擇一套衣服，把上午的衣服換下來； 午休時，她必須蓋上有小熊的毯子（她有兩個被子），並且要自己蓋； 午休起床時，無論有多麼重要的事，她一定要先穿襪子，再穿褲子，再扎頭髮； 吃飯時，她一定要自己選擇菜，如果未經允許把菜盛進萱萱的餐盤裡，她會把飯倒掉，然後再裝一份……
總之，無論做什麼事情，她都會依據自己設定的秩序來完成，否則，她會哭著說“不”，並且把事情再做一遍！
相信帶著這樣一份完整的秩序感，萱萱長大後進入學校，面對學校條條框框的紀律——
她會具有很強的主觀能動性，知道自己該幹什麼，知道如何有條理地把事情做好來。
這，就是一個孩子在成長中，從混亂中衍生出來的秩序，從自由中衍生出來的自律。
寫在最後
玩，是一個孩子的天性。
在玩的過程中，他們叩開了一扇扇通往新世界的大門，結交了一個個新奇有趣的朋友，創造了一次次充滿樂趣的成長體驗。
一個從小被允許自由玩耍的孩子，由於充分體驗過玩耍帶來的愉悅，內心往往是快樂且富足的，長大後多半不會再貪戀玩樂；
相反，一個從小被限制/阻止玩耍的孩子，由於帶著一份未能盡興的壓抑與遺憾，長大後更有可能沉迷玩樂去過度補償自己。
所以在育兒過程中，我們不必刻意去限制/阻止孩子玩耍，也不必為了讓孩子吃飯而搶走他手裡的玩具，
給孩子多一點耐心，尊重孩子的自主意願，他們會逐漸樹立自己的生活節奏，並學會為自己的生活負責。
要知道，在很多事情上，孩子天生就有學習的慾望與能力，我們不需要人為地干涉太多，順其自然就好。
作者：天雅，華南師範大學心理學專業，廣州心協三級心理諮詢師，自體心理學長程在讀。本文原創首發公眾號：武志紅（ID：wzhxlx）。
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