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在自我探索與成長的過程中，你是否經歷過以下情況：
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制定了目標清單，自律了幾天後，卻開始自暴自棄；
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工作原地踏步，焦慮不已，想要脫離現狀但不知道如何開始； -
面對人生困境，常常自我貶低：覺得自己“不夠好”、“不配”、“一無是處”…
武志紅老師曾提過：
希望我們更好地成為自己，而不需要成為更好的自己，因為你自己就已經足夠好了。
我們不必對自我過於苛責，自我成長這條路，由自己慢慢探索。
在這個過程中，你會逐漸感受到自我的內在潛力，原始生命力的迸發，而你也將從中擁有更多勇氣和力量。
在這裡，看見心理推出了「8天聽書新人體驗卡」，我們為你精選了高分成長好書，由心理學大咖深度拆解，希望可以帶你探索自己，讓內心保持秩序和平衡感。
養成聽書閱讀的好習慣，而成長，從此刻開始。
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