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早上6點半先給院子裡的花花草草澆水，7點炒菜熬粥給一家人做早飯，10點準備午飯，10點半醃酸菜，11點晾衣服熬中藥，一小時能幹100件事，甚至到了凌晨一點，她還沒休息還在發麵蒸饅頭，為第二天的主食做準備。
但此“90”後非彼“90後”，這可是一位實打實有90歲高齡的博主“梅英阿嬤”。
“梅英阿嬤”每天兩眼一睜就是幹，像打了雞血一樣停不下來，前腳剛忙活完家務，後腳就去陪曾孫打球了，完全閒不下來。不少年輕人自愧不如，在評論區直呼“果然90歲正是闖的年紀”。
憑藉一系列“高能量vlog”，“梅英阿嬤”在各大平臺迅速起號，從1月份開始更新影片至今，短短一個月的時間，“梅英阿嬤”在抖音的粉絲量從0漲到了71.2萬，三條影片點贊量超百萬，小紅書粉絲量也超過16萬。
我們看到，最近網上湧現出了越來越多的高能量老人vlog，他們走路帶風，手腳麻利，每天有使不完的勁兒，日子過得紅紅火火，多條影片的點贊量上萬。
為什麼現在的年輕人愛上了爺爺奶奶們的高能量vlog？這類中老年賬號的商業化情況如何？
全網吸粉近百萬，
年輕人追更爺爺奶奶們的高能量vlog
“梅英阿嬤”的勤快，給了躺在床上刷手機的年輕人億點點震撼。
在“梅英阿嬤”釋出的影片中，她總是充滿幹勁，一刻不停地幹活像是進入了家務迴圈，最長待機時間達到了19個小時，不禁讓人懷疑：“難道長壽的秘訣是早起晚睡嗎？”
尤其是在1月13日釋出的影片中，“梅英阿嬤”早上六點半就開始整理碗具，直到半夜12點半“梅英阿嬤”還沒休息，開始搶救下午沒發酵好的麵糰準備二次發酵。
連跟拍的攝影師都開始喊累勸阿嬤停一停，“梅英阿嬤”一臉淡定，默默蓋好麵糰後，又去吃完了晚上的剩飯，還不忘煮上第二天早上要喝的粥，一看時間，已經是凌晨1點15分了。
轉天早上六點多，“梅英阿嬤”依舊準時出現了鏡頭前，開啟新一天的家務迴圈。
跟拍10天后，身為90後的攝影師都熬不住了，頭暈倒在了床上，還是“梅英阿嬤”放下手中的活兒，照顧累倒的攝影師。
在這之後，“梅英阿嬤”vlog的拍攝時間再沒有早於7點，2月7日的影片從中午11點才開始拍攝，網友紛紛在評論區建議博主再找一個攝影師兩班倒來拍攝。
幹勁足只是“梅英阿嬤”的一個優點，作為一名有著90年生活經驗的老人，阿嬤總有一些生活小妙招值得廣大網友逐幀學習，比如把牛奶盒當切菜板，用加鹼的水煮洗碗布去汙漬等等。
而且，90歲的“梅英阿嬤”還緊跟熱點，會在除夕時給粉絲們拍攝祝福影片，配合攝影師單手捂眼睛翻拍網路梗“阿瑪特拉斯”。
目前，“梅英阿嬤”在抖音已更新了40條影片，賬號內容十分垂直，絕大部分都是快節奏剪輯“梅英阿嬤”的一天。
“梅英阿嬤”高能量的狀態，吸引到了一大波年輕人的關注。
在“梅英阿嬤”抖音賬號的評論區，排名靠前的留言大部分是玩梗的年輕人，比如“三旬老人躺床上看著九十歲青春少女自律的一天”“我說我怎麼這麼懶，原來是歲數沒到”“老年人像打了雞血，我像得了雞瘟”等。
新榜旗下抖音資料工具新抖顯示，“梅英阿嬤”的粉絲畫像中，24-30歲年齡段粉絲居多，佔比35.56%，從城市分佈來看，新一線城市粉絲居多，佔比22.35%。
在一條條高能量vlog和網友玩梗的共同作用下，“梅英阿嬤”全平臺賬號的粉絲量都開始上漲。截至目前，“梅英阿嬤”在全網的粉絲量超過了90萬。
“梅英阿嬤”出現後，一些中老年博主像是發現了流量密碼，也開始學起了“梅英阿嬤”的剪輯方式，清一色地用《bad guy》當配樂，拍攝同款高能量老人的一天。
在這條賽道上，同樣的一天，既能看到85歲的紹興奶奶一人做完一大家子的年夜飯，又能看到八旬銀髮夫婦在農村相互扶持邊幹活邊秀恩愛。
還有一位在上海當環衛工人的60歲大爺“郭叔”，凌晨4點便起床出門幹活， 直到晚上八點鐘，大爺還在街上收拾垃圾，九點鐘才下班。除去吃飯，一天的工作時間就達到了14小時。
截止目前，話題#90歲爺爺奶奶的日常#播放量達到了5.6億次，新抖顯示，近30天，該話題新增播放量超過4億次。
中老年博主湧入自律vlog賽道背後：
起號快、商業價值高
事實上，自律vlog在網際網路上流行已久。
此前，便有不少年輕人在網上追更博主們自律又高能量的生活，像是“5點鐘早起能做多少事？”“四點半早起，沉浸體驗31歲不婚主義的一天”“大廠精緻打工人自律的一天”等。
自律vlog一度成為年輕人的電子雞湯，似乎觀看別人高效自律的生活，自己也能成為類似的人。自律vlog也成了博主們的流量密碼，一條影片在小紅書、抖音等平臺能獲得幾萬到幾十萬的點贊。
然而，當看多了博主們的自律vlog後，網友發覺這類內容同質化嚴重，幾乎所有博主都要四五點早起，再流水線式地喝咖啡健身讀書，所謂精緻自律的生活可能是重複多機位的擺拍，營造氛圍感的咖啡機、香薰等產品也是為了後期廣告植入做準備。
漸漸地，自律vlog風評不佳，“打假”博主們的自律vlog成為了新的流量密碼。
如今“梅英阿嬤”等高能量自律老人的加入，可以稱得上是自律vlog賽道的一次內容創新，而且闖入這條賽道的中年老博主還不在少數，還有全網擁有超兩千萬粉絲的博主“周大爺不服老！”
從去年11月，“周大爺不服老！”開始釋出“1959年退休男生獨居vlog”，展現自己充滿活力又自律的生活，而此前該博主的內容主要以與家人的搞笑互動為主。
影片中的周大爺，早起要先喝一杯泡滿枸杞和人參的冷泡茶，再去公園健身鍛鍊，騎上摩托和朋友們打牌。有時，65歲的周大爺會回父母家住一晚，結果天不亮就被老父親叫起床吃早飯晨跑，晚上七點被勸說上床睡覺，還不讓玩手機，反差感拉滿。
截至目前，“周大爺不服老！”獨居vlog在抖音最高的點贊量達到了127萬，轉發量達168萬。
在大眾的傳統觀念中，老年人往往與“保守”、“遲緩”等標籤掛鉤，而這些老年博主們在網上展現出的活力、自律和積極生活態度，打破了這種刻板印象，強烈的反差感和新鮮感讓網友們看得津津有味，持續追更。
方片新媒體聯合創始人阿鵬對新榜編輯部表示：“用中老年的人設做一些快節奏、年輕態的事情，符合主流流量的同時更反認知，所以他們能得到更多關注。”在他看來，相比於年輕人，老年人做自媒體起號更快，點贊漲粉等資料也會更好。
而且，阿鵬提到，與同粉絲量級賬號相比，中老年賬號的商業價值會更高。
以“周大爺不服老！”抖音賬號為例，新抖後臺顯示，目前該博主21-60秒影片報價為30萬，高於60%的同級達人。
“中老年賬號粉絲的年齡普遍在25歲-34歲或者35歲-44歲這兩個區間，這類粉絲的購買力更強，便於博主透過直播帶貨或廣告投放變現。”阿鵬說到。
不過，MCN想要挖掘到合適的中老年博主，並不容易。中老年人接觸網際網路相對較少，很難找到找到第二個像“周大爺不服老！”或是“梅英阿嬤”這樣有特點能持續拍攝的博主。
此外，中老年博主的身體狀況和配合度也可能會進一步限制賬號的運營，阿鵬提到方片簽約的博主，在全網擁有上千萬粉絲的“潘姥姥”，有段時間便因為身體原因不得不短暫停更。
不過，從內容角度來說，部分老年博主接觸新鮮事物較慢，創作內容也容易陷入同質化。“梅英阿嬤”們憑藉高能量vlog出圈，但看久後用戶也會產生審美疲勞，不再對他們的一天感到好奇。
高能量自律vlog外，爺爺奶奶們能否持續產出新鮮內容，或將成為決定他們闖蕩網際網路成功與否的關鍵。
作者 | 曉雅
編輯 | 松露
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