她說她在山上十年。
光這一點，就驚動了我的心。
當媒體人又當作家十年，我也去了不少活動，見了不少人，自己也演講了不少場次。能夠讓我動容的演講不多了。她的TED BUND演講，節奏感和真實，我真的好喜歡。
韋唯！
她現在的頭銜是聲樂表演藝術家，國家一級演員，泰國西那瓦大學藝術學院教授。
其實當個有技術又有核心的教授，人生到了這番境界，夠了。因為通常一個專業技術人員（匠人），對自己的技藝非常精通，而對此之外的任何東西似乎不會好奇，也不閒適。但一旦一個匠人覺醒，知道萬物一體，也是入道的方式。
韋唯60多歲，是我母親輩的年齡，其實我原來沒怎麼了解過她。所以認識她的入口處，已經是涅槃重生的她，反而挺好。
人經歷過巨大的身體上的疼痛（脊柱強直的慢性疼痛+車禍脊椎斷裂），一生的波折（異國戀騙局+婚內家暴和監視+離婚帶三娃+再遇真愛男友卻消失）之後，還能這麼純粹的歡快和明智，讓人覺得，修身心，是真實有效的。
智慧到底是什麼東西？從韋唯身上可以看到，是讓她不再疼痛的、持久有效的藥方。她反覆強調的是，她追求了半生的愛情和藝術，那些讓她充滿靈感、技藝和閃光點的東西，並不持久，並不是生命全部。
生命，其實還包括瑣碎、危險和不確定。知道自己太沉溺、執著，知道自己無知，其實就是智慧。
特別是慧，“慧”者彗心，重在以心光燭照萬物。容忍萬物。即便人生刀山火海後，依然能安然存在。
天下大亂，亂想迭起，我也有久違的心亂。我每天讀書，是因為覺得自己無知，所以，一天讀一本進行到快800天，一點疲倦感都沒有，每天受的傷害都可以經此療愈；我也每天寫作，新書很快就寫完了，每年出一本的秩序感也沒有被打亂。
是啊，默默地完成自己的事情吧！
但為什麼最近會亂？因為無論如何外界的因素都會影響你。群魔亂舞，君子、公子都沒了，小人之心成了大局上的主調。以前高速發展，你好我好，即便發生什麼，人是不用靠覺知，套個“盒子”“保護套”，有個契約、資源或關係，就能把自己保護好的。現在低速發展，際遇和發展機會急劇濃縮，你爭我搶，只能靠覺知去發現事務的真正關節點，找到本質，在明確的痛點上療傷，才到位。
人有時候也要入山居靜的，如果限制於俗世雜務，核心圈層的人際瑣碎，是無法用新的思維面對局面的，也是會心浮氣躁的。
因為人的命運，不僅由信念、核心、軸心決定，還有際遇、機會、遺傳、存量增量和不確定性決定的。
我最近在三角梅開滿街頭的香港，看到了海邊的鳥兒和蝴蝶，以及街道上，公園裡、大學裡的麻雀，突然有了一種新感受：內地的麻雀等小生靈，看見人就跑，可能是當時除四害的時候，它們的前輩基因攜帶者的資訊——“人是危險的，一定要遠離”，已然根深蒂固。
而香港，那麼快的節奏，那麼高消費的競爭環境下，各種型別的麻雀卻是自由自在的。它們可以在花叢中，一動不動呆很久，它們也可以在人群中溜達如鴿子一樣。
是的，人與自然和諧相處。其實也有很多念頭早就存在。驚慌的會一直驚慌，除非整個系統發生變化；從容的能保持從容，是因為整個系統都護著這種從容。
這個世界，就是先驗的，先入為主的。你改變不了的東西、已經存在的觀念太多了，而莊子有個非常高明的句子或許可以啟發我們——“無門無毒，一宅而寓於不得已，則幾矣”。
“無門無毒”，是指不去尋找仕途的門徑，也不向世人提示自己索求的標的；
“一宅而寓於不得已”，是指面對無法改變的現實或境遇，只能順從並接受，然後盡力做出最理想的應對。
“則幾矣”，意思是，這就差不多合於“心齋”的要求了，去除內心的雜念和慾望，達到一種空明、虛靜的心境。
莊子的心齋，所謂“洗心曰齋，防患曰戒。”你洗了自己的心了嗎？
你對外面沒有什麼要求，你也無可奈何，但是你知道你依然可以應對，且儘量逍遙自在。
所以，當60多歲的韋唯跟40歲的陳婧雯，在草莓音樂節上一起唱著《自在》的時候，我覺得她達到了一種把自己此前的執念都放下的階段。
韋唯唱：“暗夜的盡處，無人空谷，漫長的旅途，終於落幕，穿過喧囂的孤獨，撥開人性迷霧，沉入靈魂的深處，啟用全新維度。旋轉吧，跟上心跳的節拍；閃耀吧，用最狂野的姿態；再見吧，自我犧牲的時代；狂歡吧，享受最當下的自在。”
再見吧，自我犧牲的時代。
其實，那個年代自我犧牲的人，其實要求也挺多的。這一點，看我們父母輩的人就知道了。他們困住了自己，也企圖再困住我們。所以，韋唯的教育觀念很好，孩子不是拿來教育的，孩子是來教育自己的。
人要關注自己的感受，而不是看法。為什麼看法不重要，因為它不全面，不真實，片面，可以經常更改，說好聽點是靈活、進化、迭代，說難聽點是反覆無常、變化多端、二三其德……
她的前五十年都在舞臺上，使勁地燃燒。然後呢，生命果然是有規律的。人一到了五十歲附近，想法和路徑肯定會大變。
我當年為什麼要瘋狂更新《五十歲，還能做什麼》，真的，這是每個人都要遇到的生命關鍵轉折區域。
她說，成名是有代價的。她燃燒自己，把自己奉獻給舞臺，而代價是脊椎強直，都不能直立。她去了泰國蘇梅島的山上，康復治療，試圖放下一切。三年後，她恢復了。你看生命密碼，有時候跟數字高度相關。三年，很多事物的面貌都會完全更改。
只是老天讓人開智慧，並不是容易的。三年後，她下山慶祝的時候，遭遇車禍，車速太快了，她說她決定賭一把，撞樹上或許能夠避免下墜，或許能保住一條命。
你看，她的“一點靈明”救了她。雖然，她說，她的脊椎徹底斷了，只有皮把身體撐著。隨後的康復治療，這種把人釘在一個硬板上的痛苦，連看書寫作聽書都無法相容著做的時空中，該怎麼辦啊？
她問蒼天，我還有什麼可以放下而沒有放下的？人如果越是掙扎越是痛苦，該怎麼辦？
她說，情緒影響大腦，大腦影響身體，人真的“疼不起”。當人“疼不起”的時候，只能幹一件事。就是允許它疼。
允許，不是擺爛，是把嘴巴自動抬高到微笑的角度，然後借假修真，積極地允許命運塑造我們。曹老先生說的，假作真時真亦假，無為有處有還無。
然後放下的究竟是什麼，是一套思維習慣的方式，先關閉它，學會不思考。不要用腦子活著，思考和不思考的更換頻率，其實也要接受。
她說，人要徹底到連“放下”這件事都放下。
允許疼痛，才能不疼。把那個只會抱怨和疼痛的自己，安撫住。
Ego，她翻譯成“衣狗”。衣冠楚楚的存在感很強的狗，需要穿越名利的迷霧，然後才能蛻化成真正的人。
她在鐵路歌舞團六年，那時候所有的活都得幹，燈光舞美唱歌，幾乎全扛，但名利跟她毫無關係。然後有個前輩跟她說，如果人生能達到你期待的50%，就很幸福了。
那時候的她年紀小，不知道命運對所有事情都標上了價碼，在祁連山那麼巨大的山脈底下，她的野心也是大的。那個前輩40歲時候說這樣的話是明智的，果然40歲的人，再不信命，悟性太差。
她的心是大的，也是靈的，她能清楚地分辨自己在市場中的優勢。她發現流行歌只要1個八度就行了，然而Stevie Wonder，這個能唱能寫的盲人，會4個八度。繼而她想類似帕瓦羅蒂的美聲，其實也就兩個八度。於是，她讓郭峰給她寫的《戀尋》，並唱出了超過兩個八度的音！
記住，做人要靠陰陽思辨，做事一定是靠底層邏輯的！
她是內蒙古出生的壯族人，母親廣西柳州人，父親山東臨沂人，她的內心世界是廣闊的，是有思維邏輯底蘊的。
有底層邏輯的人，也要有發展際遇和機會。她在波蘭的索波特國際音樂節，在4000人的現場，獲得演唱特別獎和最上鏡小姐獎。一舉成名。那是1986年啊，她就去看世界了。
1989年，她更是登上了春晚。所以，我們出生那會兒她已經大紅大紫。
專業上，那個巨大的“自我”誕生了！但是那個“自我”是拿命換來的，也要用什麼換回來？也是命嗎？
健身有用嗎？她說，並不能。健身如果只是為了身材和更好的舞臺表現，這個初心和目的，並不符合療愈的需求。
療愈，是另一回事。所以，她一路走來用的抗生素、止疼藥，都在她身上埋了雷。她得一點點用命取。
所以，人真的實現自己想要的50%，已經很幸福了；另外的50%，要用來換得真正的自由自在。
她說，入山居靜，把自己修煉回來。她後半生的命運是真曲折啊，40歲遇到的靈魂伴侶也失去了。她說，各種失去之下，不如說捨去和放下。
其實人在關係中，都有因果，人事物情境，都會自動演化，好壞都要自己承擔。
她用十年，真正變成了在熱帶雨林閉關獨修的瑜伽士。然後下山，回到北京，在新工體唱《亞洲雄風》。
有人說，這麼晚年了，還賣什麼故事，賣什麼又慘又堅強，其實，我覺得，她已經超脫了，她只是想記錄自己的狀態，讓這狀態成為鏡子。
她給自己的提示是三點：
每天比太陽早起一點點；
在所有關係事務中看到映象中的自己，心平氣和生活；
做到角色需要的所有功課。
很多人說，寄託在什麼都行，千萬別寄託和依賴一個人。女人總是把希望寄託在男人和孩子身上。這也要轉念，因為一個孩子，就是一個巨大的因果關係。
當孩子們怪她為什麼別的同學能去很多地方旅遊，他們只能來山上團聚的時候，她也怪孩子們的不懂事、不共情，後來，還是她自己允許和轉念後想通的。
孩子們的感受是真實的，在人生的各個場景裡，總是充滿了憑什麼！為了你好你還這樣！
但孩子曾經在她最灰暗的時候送給她一本《賣掉了法拉利的高僧》，她覺得這不就是她麼，最好的鏡子。
這本書講的是，一個知名律師，在一次庭審中心臟病發作，然後開始修養。幾年後，老態龍鍾的他重新容光煥發，向曾經的同事傳遞他從智者那裡學來的智慧。
智慧七法，分別是花園、燈塔、相撲選手、粉色袋子、金質秒錶、玫瑰、鑽石小路。
花園是心智的象徵，我們只有悉心照料才能得到花團錦簇；
燈塔是指人生的目標，那是有目標的生活；
相撲選手是指我們內心的修行，自我掌控是通往幸福的必經之路；
粉色袋子是指意志力，意志力是開啟我們自由之路的鑰匙；
金質秒錶是指時間，時間對任何人都是公平的；
玫瑰則代表著無私地幫助別人；
鑽石小路是活在當下，只有活在當下，才能真正幸福。
所以啊，人能做的，就是解除安裝自我！活在當下！
她提醒自己，I undo myself everyday. I undo myself everyday. I undo myself everyday.
她還介紹了自己學音樂裡的具體細節，那似乎也是入道的方法。她說，發聲方法，其實特別連通身心。訓練大腦，調伏心。要關照自己的感覺，也要聽到的人感受到。
細緻具體的精力管理方式，是全情投入、保持高效的訣竅。
她發現，音樂的作用，讓自己富有觀察和共情的能力。提高認知水平，輕鬆愉快地放下自我。
當年周公製作禮樂，有意識地利用了雅樂平和、柔緩的旋律，使人沉浸於愉悅、祥和的氛圍之中，以消解亢奮、對立等不和諧情緒。
生命的另外50%，留給覺知。覺知才能讓人放下所有過去，然後全然活在現在。
當下才是我的生命，就是完美。她說她對自己說，I allow it to happen. Thank you. I love you。
– END –
No.6299 原創首發文章｜作者 水姐
作者簡介：秦朔朋友圈主編，上海作協會員，公眾號：水姐。影片號：中年好友水姐/陽明心能源。代表作：《中年好友蘇東坡》《蘇東坡萬有應用商店》《陽明心能源》。
開白名單 duanyu_H｜投稿 tougao99999
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