哪位父母在孩子的心理需求前，沒有困惑過呢？
比如成績一直不錯的孩子，為什麼突然開始厭學？
明明小時候快樂，為什麼長著長著就成了抑鬱少年？
上一秒還歲月靜好，為什麼下一秒就情緒崩潰，撕掉書本大哭大鬧？
更動不動就離家出走，抑鬱、焦慮，甚至過激行為等？
原因很簡單，給孩子看的心理書，寫得好的太少了。
寫淺了吧？很容易不專業，淪為心靈雞湯文，孩子看完了當時覺得短暫的釋然，但是過後還是不知道怎麼調適自己的心理需求。
寫深了就更不用說了，孩子的課業如此繁重，怎麼會有充足的腦力和時間去消化心理學？肯定是翻翻就放在一邊了。
最近，我總算找到一套還不錯的雜誌過刊，它叫《恆星時刻》。這本書超值在於，買一贈一，買給孩子的，還贈給父母的一本。
看完這套雜誌，我開心的和雜誌社編者聯絡上了，給了他們熱情洋溢的讚揚，他們的雜誌有這樣兩個特點，令我覺得很稀缺：
一是科學，不是心靈雞湯那種放之四海而皆準的套話；
二就是真的看見了孩子，能共情孩子，孩子覺得自己能夠被理解。
在我看來，比專業更寶貴的，是編輯和作者團隊都小心翼翼捧出來的一顆真心！！！
每期雜誌的卷首語中，都是過來人掏心窩子的話。
孩子看的淚流滿臉：家長不懂我，學校不懂我，這本書懂我。
比如——
“我是從敏感自卑的少年時期跌跌撞撞走入青年時代的，就算重來一次，我對曾經發生在身上的痛苦也無力避免、無力救贖。”
“小時候，父母用棍棒教育在物理層面和心理層面敲打我，希望我好好學習，數學不要再考77分；用‘我們養你不容易’等話術，希望我能別跟他們對著幹，好好聽他們安排。”
“休息令我感到愧疚。想要實現的目標、世俗的認可、父母的期待、同輩施加的壓力裹挾著我，每當我想要休息的時候，內心總有一個聲音在說：你憑什麼休息？”
“我總擔心自己沒有準備好，或者還可以準備得更好，而貿然休息會惹怒掌管考試成績的神明，罰我一個‘再考一次’。”
看到這一句句自我回顧，我明白了這套《恆星時刻》為什麼對孩子的心思能洞察得如此清楚——
這不僅是心理老師給孩子們的一條條良心建議，更是曾經淋過雨的人給孩子們撐起的一把把傘！
《恆星時刻》是2024年才創刊的雜誌，每個月1期，但很超值，因為每期都有2本，1本給孩子，1本給父母。我們這次團的，是2024年的全部過刊7本。
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共情孩子，再用心理學知識幫孩子
《恆星時刻》真正做到了共情孩子。
除了那些像花朵兒一樣稚嫩美好的小心思，也包括他們內心那些不怎麼體面、沒法兒說出口的“陰暗面”，並且對此小心呵護，耐心分析，而不是蠻橫地指責或是高高在上地說教。
這份溫柔而堅定的維護，彌足珍貴。
印象非常深刻的，是《讓我成為我自己》這期裡，有一篇《怎麼樣，我就是看不慣你》。
裡面列舉了青春期小孩各種看不慣別人的理由。
看不慣同學出口貶損別人；
看不慣同學上課下課都說普通話；
看不慣同學的書包帶子一長一短；
看不慣同學老是喜歡吃包子
作者借自己的口，大大方方說出了很多孩子說不出口的小心思——
“而我，則看不慣一個長得漂亮、成績好、被班上所有同學奉為女神的班長。”
作為一個成年人都忍不住驚訝，天吶，這種陰暗的妒忌心理也是可以大聲說出來討論的嗎？！！！
作者坦坦蕩蕩告訴孩子們，看不慣太正常了，“別告訴我在這個世界上你沒有看不慣的人，我可不會相信。”
接下來，作者還分析了“看不慣”的型別，以及不同的應對方式。
哪些是正義的，哪些是正常的，哪些應該調整自己的想法以及究竟該怎麼調整，都用再平常不過的語氣，跟孩子們娓娓道來。
《和爸媽的冒險指南》這一期更是坦誠得讓當爹媽的心驚肉跳。
書裡坦誠地指出，很多父母的愛是有條件的——
當你達到父母心中的期待和標準時，比如考了好成績好學校，在親戚面前乖巧懂事，你才會被認可。
同時希望孩子們——
不要為了討好父母，而失去自己的人生。
這這這……是給孩子和父母的心上都捅了一刀啊。
《恆星時刻》真的太能共情孩子了，從中我也發現了專業的心理陪伴書和“管殺不管埋”的江湖騙子之間的區別。
也許你會有點難過，為什麼自己的爸媽不能像那些神仙爸媽一樣，不能無條件地愛自己，為什麼常常只能給我們“有條件的愛”。
同時，它也非常理解父母的苦心！——
你是否有過那樣的時刻？你覺得一個東西特別好，你會特別想要推薦給朋友。因為你自己的體驗，你太相信那份好了，甚至想要推著朋友立刻馬上趕緊去看。
朋友做了讓你特別擔心的事，你很害怕他會因此受傷、付出很大代價，所以第一時間你會生氣，忍不住責怪他。
父母對我們“有條件的愛”裡，常常也有這兩種強烈的力量在推動他們。
一種是他們太希望你獲得那個好了，一種是他們太害怕你受傷了。
誰懂啊？看到這兒老母親真的會流淚。它比父母懂孩子的脆弱，也比孩子更懂父母的一片苦心。
所以，它不建議孩子一味順從，也不鼓勵他們盲目叛逆，而是希望他們嘗試著去穿越那些“有條件”，看到父母內心深處對孩子們的深愛。
《二次元駕到》也是如此，對混二次元圈子孩子的忐忑與開心，拿捏得死死的。
第一次出cos被人吐槽難看時的心情。
自己追的小眾作品無人搭理時的感受。
第一次跟二次元網友線下見面的緊張不安。
還有終於找到志同道合者的歡欣雀躍。
但對於瘋狂買“穀子”的行為，卻分析得一針見血——
原來，所謂“一入谷圈深似海，從此錢包是路人”都是商家設的圈套，本質上，他們是利用了一些心理學效應，人為製造買谷的衝動。
這種娓娓道來，先共情後分析的風格，絕對比父母一味的說教和制止管用多了！
每一本都是孩子父母最關心的主題
《恆星時刻》全套共7期，每期都是父母和孩子急需的主題。
讓我給大家細數！
第一期：《讓我成為我自己》：針對孩子現在學業壓力大、被學霸擠兌產生的不自信，同時青春期出現的“我是誰”問題，引導孩子理性認識自己的優缺點，更好地悅納自己。
第2期：《和爸媽的冒險指南》：這本書是講父母和孩子相處的。它會和孩子們一起精準吐槽爸爸媽媽的缺點，也會手把手教他們解決和父母的矛盾，而不是讓他們沉溺在對原生家庭的不滿中自怨自艾。
第3期：《可以共同燦爛，也能獨自美麗》：這本書是講社交的。和好朋友疏遠了怎麼辦？把ta當最好的朋友，自己卻不是ta最好的朋友，該怎麼調節內心的失落？朋友很優秀，自己有點嫉妒，這是正常的嗎？關於友情的所有問題，這本書裡都能找到答案。
第4期：《去休息咯！腦袋放假，全身放鬆》：如何才能快速入睡，並且醒來之後神清氣爽？怎麼安排休息時間才能讓學習最高效？玩手機、打遊戲、刷短影片……這些轉移注意力的方式為什麼不能幫助我們真正放鬆？這本書專門寫給學習壓力大、常常感到焦慮、失眠的孩子。
《第5期：二次元駕到，用熱愛定義自己》：以二次元為引子，帶領孩子們探索興趣背後的各種職業可能，從專案管理到遊戲策劃，從互動設計、遊戲美術、遊戲營銷到遊戲測試工程師……
第6期：《我們與手機的距離》：幫沉迷手機的孩子理性分析，自己最捨不得手機裡的什麼東西，上網衝浪的時間都花在了什麼地方，為什麼我們停不下刷短影片的手，那些碎片化資訊又在如何吃掉我們的大腦……
第7期：《藝術何以療愈我們》：青春期孩子常常覺得茫然，覺得滿腔情感無所寄託，這本書就是幫他們在茫茫然的世界裡尋找意義這根“定海神針”。
探尋讓人念念不忘的名畫背後的故事，分析歌曲讓人昂揚、傷感的原因，……這本書讓孩子學會心理疏解。
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