出現在大家面前的劉少林、劉少昂如大多數年輕人一樣打扮得舒適又時髦。拍攝時，兩個人會給對方選擇最合適的服裝，默契、自然，是相知相伴的兄弟，也是彼此最好的朋友。備戰中的他們對待飲食非常節制，並保持了規律作息，畢竟嚴格要求自己是運動員斬獲佳績的重要一課。

劉少林 白色 Oasi Cashmere 針織高領毛衣 ZEGNA 

劉少昂  淺灰褐色和墨藍色山羊絨及桑蠶絲針織圓領毛衣 ZEGNA

很多人以為這對優雅的冰上王子是雙胞胎，實際上，兩個人是年齡差3歲的同胞兄弟。父親來自歷史悠久的中國，母親則來自浪漫的匈牙利。父母並不是體育行業的從業者，甚至在兩個兒子正式成為職業運動員之前，他們對冰上運動都不甚瞭解。但這絲毫阻擋不了兩個年輕人對於體育運動的熱愛，他們好像自帶天賦，每每都能以驚豔的成績重新整理自己的新紀錄。在賽道上突破自我、為國爭光，讓國歌響徹全場，就是這兩個年輕人努力奮鬥、馳騁賽場的最大目標。

少昂：目前我們正在備戰世界巡迴賽，即將在哈爾濱舉辦的亞冬會也是我們近一年最重要的比賽，畢竟將會以東道主的身份參賽，我們也希望能夠拿到更好的成績。還有就是開始備戰明年的世錦賽了。

少林：夏訓之後新賽季就開始啦。一般我們的賽季是從10月開始，比到次年的3月，一年有6站世界巡迴賽，整個賽季也挺忙的。

少林：這是我們第一次參加亞冬會，我們都非常重視。所以一直遵照隊裡要求，嚴格訓練，就是希望能在比賽裡發揮出自己最好的水平，突破自己，拿到個好成績。

少昂：我們都知道這是一次很重要的比賽。亞冬會也是整個亞洲規模最大的冬季綜合性運動會。對我們來說，征戰亞冬會的賽場是一次很好的成長機會，希望我們能夠用實力為團隊貢獻力量，為祖國爭光。

少林：短道速滑不僅要求運動員有最佳速度，比賽戰術也同樣重要。賽場上，我們要完成3個單項、2個團體專案的比賽。在我們看來，單項跟團體專案一樣重要。教練對我們的要求也很嚴格，也一再要求我們把個人單項打好，整體以團體為主。

少昂：短道的個人專案挺多的，滑完一個500米以後，接下來可能還要繼續滑一個1500米或者1000米的比賽，整個比賽的節奏是很快的。不同距離專案的比賽節奏、戰術安排也不一樣，這些都要我們在賽前積極做好準備。

少林：我們兩個想得一樣，隊裡給了我們機會，我們就一定不負信任，好好表現。

少林：比賽當然很考驗運動員的狀態，每個人都會遇到狀態好或者不好的時候，但不管好與不好，我都會堅定地告訴自己，你就是最好的。沒人會一直贏，可以失敗，但不能被擊敗。我們每一次比賽都像是打仗，心態不穩定的話，就是很難去打贏比賽。包括每天訓練也是這樣，從起床開始，我就會在心裡告訴自己，擺正心態，每一天都要進步，都要能夠發揮出自己最好的水平。

少昂：作為專業運動員，我們必須學會看淡成敗，才能保持好的心態。給自己太大的壓力反而對比賽不利，後來漸漸積累的經驗多了，站在賽場上，我會告訴自己：不要想太多，勇敢拼搏就是成功。

少昂：在短道專案裡，器材、新的訓練方法進步都挺快的，我們年年在訓練器材和訓練方法上都有更新。另外，除了咱們中國隊，加拿大、荷蘭這些國家的冰上專案實力也很強。

少林：每次參加比賽都會有新的選手，不管哪個國家都會有一兩個高水平的選手，他們實力很強勁，都有自己的長處。就像少昂剛提到的，我們這項運動其實變化很快，我們要做的也是每一天都進步。韓國的技術這幾年都是頂級的，加拿大隊的速度、爆發也是一直很好，水平也很高。所以我是覺得，很多國家的運動員都有值得我們學習的地方，從而再進步。所以我們現在的目標不是盯著某一個人，因為這樣會很累，我們主要是盯著先進的技術動作、充沛的體能，有針對性地去訓練。這樣才可以在比賽中無往不勝。

少昂：父母在我們小時候是希望我們能多做一點運動的，這樣也好有個健康的身體。男孩子嘛，總是活潑一些，好動，所以我們兩個小時候就很喜歡出去跑一跑，做些簡單的體育運動。

少林：其實我們家裡是沒有過從事體育專案的人的，我們倆也是偶然走上了這條路。小時候我倆都活潑總是坐不住，會一起玩啊，然後父母覺得我們愛運動是對身體有好處的，很支援，就幫我們選了這樣一項運動。

少昂：對了，還有就是我們兩個小時候很喜歡看成龍的電影，他是我們的偶像。

少林：我們確實會把每一天的訓練都當作正式比賽來準備，好的成績一定來自日常訓練的積累。我也會要求自己把小比賽看作大比賽來比，等到大比賽的時候，心態上就會覺得這也是一場“小比賽”，從心態上做到平穩。所以槍響之前，我其實不會想什麼，我只想贏，不會被其他任何聲音干擾。

少昂：我們這個比賽，最快的專案是500米，一般一輪只需要40秒左右，但為了這40秒，其實我們要付出十幾年的努力。比賽開始前，我會在腦海中默唸一些技術要領和這場比賽中需要專注的內容。發令槍一響，衝就對了。

少林：去年的世錦賽讓我們印象非常深刻，世錦賽也是過去的一年裡我們經歷的最重要的一場比賽，我們兩個團體專案都拿了金牌，我真的特別興奮。

少昂：我們大家一起拿金牌是我們最開心、最高興的時刻。5000米接力頒獎的時候，我們5個人手牽手一起站上了領獎臺，升國旗、唱國歌，那個畫面至今還留在我的腦海裡。

少林：當然啦，我們和隊友之間無話不說。實際上大家都坐在同一艘船上，前進的方向也是一致的。只有一起划槳才能迎風前行。我們是每天吃住在一起的好兄弟好朋友，生活上，訓練中，我們都會互相幫助。

少昂：現在我們國家隊裡也多了很多青年隊的運動員，他們訓練的時候有什麼問題，或者需要技術方面的經驗支援，我們都會非常願意跟他們一起解決問題。

少林：說老實話，我們只能把將我們的一些個人經驗分享給他們，但自己的路還要他們自己去體驗、感受。我們開始滑冰時也沒有想會做專業運動員，我們當時想的更多是享受在冰上的時光，開開心心地玩，滑出更好的成績。

少林：這麼多年來，我們作為專業運動員一直站在賽場上，一定是因為我們對這個專案有著滿腔的熱愛。如果你是像完成任務一樣去訓練，那你多半不會做好的。可以說，短道速滑是這十幾年來，我們最喜歡的一項運動，它是我們的愛好，是我們的生活，我們願意為之一直奮鬥。

少林：世界上確實很少有兄弟倆從事同一項運動，相互配合，一起為奪得金牌奮鬥。因為有這樣親的血緣關係，再加上我們從小一起訓練，默契是真的無處不在的。有時候，我有一個想法，想怎麼做， 我不需要說出口，少昂就知道我在想什麼，我倆想法是一樣的。都不需要刻意去培養。

少昂：賽場上，我們接力上的磨合也是非常好的，交接都很順利，幾乎不出問題，所以對我們來說，接力是個很重要的專案，只要奪冠，我們就可以一起站上領獎臺，所以我們會非常重視這個專案。我說的這個“我們”不只有我倆，而是說整個團隊，接力金牌是屬於我們整個團隊的。所以我們希望2026年在米蘭，我們的團體能拿到歷史上第一塊男子接力奧運金牌。

少林：我的弟弟少昂是個很專注的人，確定了目標之後，不管怎麼樣都會為之努力，不達目的誓不罷休，這點很厲害。但他遇到委屈會默默忍著，放在心裡。 

少昂：少林很厲害，他一直挺穩，學習能力很強，是個嘴硬心軟的人。

少林：2014年前後吧，也就是差不多10年前，因為那時候我們已經開始在世界大賽上拿到不錯的成績了。

少昂：我比較晚一點，因為我去國際賽晚一點，比少林要晚一兩年。

少林：我們很喜歡關注時尚！剛才進到影棚裡看了今天拍攝要穿的衣服，很喜歡也很適合我們的風格，我就在想其實訓練之外多拍拍雜誌好像也不錯。平時有時間的話，我們會選擇一些休閒的活動，比如，逛街、溜達溜達、看電影，但我們不會去爬山或者做其他偏運動方面的活動。

少昂：因為我們平時訓練比較多，有機會的話我們會做一些比較簡單、輕鬆快樂的活動。

少林：少昂穿得很帥！

少昂：我覺得少林穿得不好看（笑）。不過他要是喜歡就沒問題，只要他喜歡，他開心，我就開心啦。

少林：我是真的很感謝大家關注冰雪運動，謝謝大家喜歡我們，也謝謝大家一如既往地支援我們中國隊。

少昂：其實沒有什麼壓力，我們滑得好，獲得好成績，粉絲會開心，我們也會很高興，這也是我們的一個動力，我們會一直為之努力。

少林：“快樂”“害羞”“帥”。

少昂：“帥”“開朗”“自信”。

少昂：少林，做你的弟弟是一件很快樂也很幸運的事情。

少林：感謝我的弟弟這幾年一直陪伴我。我們是一起長大的，我們是一起開始滑冰的，所以希望我們也會一直這樣彼此扶持著走下去。