圖片: 黃仔 | 撰稿: 葡萄 | 責編: 雨山
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大家早上好呀，前段時間，我在各大網路平臺都發現了這樣的帖子：#男朋友竟然能聞到我快來月經了？#
▲圖片來源：網路
也因此引發了更多關於月經味道的討論：
左右滑動檢視
▲圖片來源：小紅書
看到這些言論，葡萄的求知慾瞬間被激發了，畢竟女生們確實面臨著經期異味的問題。
所以接下來，咱們就說說：男生真的能聞到女生要來月經了嗎？經期異味重是什麼原因？如何解決經期異味？一起來看吧！
男友能聞到女生快來月經了？
在回答這個問題之前，我們要先明確男友聞到的是什麼味。其實，我們平時說的「姨媽味」「鐵鏽味」「銅臭味」「火藥味」也就是血腥味，經血流出體外，正常是會有淡淡的血腥味道，但女生在沒來月經之前，除了正常的體味之外，不會有特殊的味道出現。
所以上面帖子中提到的，來大姨媽之前男生就能聞到一些氣味，並且可以判斷出女生要來月經這件事，理論上是不能的。
但不排除一些可能：
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女生自己提前墊好了有氣味的護墊、衛生巾等用品；
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女生生活習慣改變，導致體味發生變化，比如：當天吃了重口味食物、去到了氣味複雜的場所，或者是更換了洗護用品，被誤認為是「月經味」；
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男生察覺到了女生的一些經前反應，比如：情緒低落、喜怒無常、乏力、食慾減退等等，下意識認為可能是要來月經了；
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男生的嗅覺極其靈敏，經血還在體內的時候就聞到了（不是）~
▲圖片來源：Giphy
不過人類，尤其是異性之間關於體味的秘密確實不少，也有研究表明，男性可以透過氣味來選擇生育力更強（排卵期）的女性，而這種選擇似乎是一種生物本能。
至於男性是否能聞到女性月經的訊號，目前還沒有科學的解釋。那姑娘們就會問了：那已經來了月經，別人會不會聞到呢？為什麼有時候自己也能聞到很濃的味道呢？
為什麼會產生月經異味？
首先，經血的主要成分就是血液，其中還夾雜著脫落的子宮內膜和少量分泌物，這也導致經血原本的味道是血腥味，同時血紅蛋白中的鐵元素會產生一股鐵鏽味，這是正常的。
▲圖片來源：Giphy
一般來說，別人不會聞到你的月經氣味，如果異味很重，可能是以下原因：
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生活習慣
經期用品長時間不更換：衛生巾、衛生棉條等用品長時間不更換，越來越多的經血就會一直被儲存在yin道或私處，再加上下體透氣性不好，細菌就會分解經血及汗液中的蛋白質，進而產生難聞的臭味。
出汗過多：月經期間的保暖措施到位，或者使用暖寶寶等使得私處溫度升高、出汗過多就會導致異味加重。這是因為私處的汗腺可以放大yin道菌群的氣味和皮膚的自然氣味。汗液中的鹽、脂肪和細菌、月經血混合在一起，就會產生一種強烈的氣味。
（舉手！葡萄有話說：葡萄上次來月經痛經就貼了一個暖寶寶，然後把自己嚴嚴實實地裹在被子裡，睡了一覺出了好多汗，醒來後一掀被子就聞到了一股濃烈的鐵鏽味，甚至床單被罩都被醃入味了……）
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生理因素
yin道細菌：我們的yin道內有大量的菌群，細菌本身有類似原味酸奶的味道，月經血在yin道里停留的時間長，暴露在細菌中，與經血混合後，就會產生特殊的氣味，並且yin道內細菌數量的波動也會改變氣味。
▲圖片來源：Giphy
圍絕經期：圍絕經期女性激素變化以及yin道pH值逐漸變得鹼性，可能會導致並且加重yin道異味、經期異味。
以上幾個原因都是普遍且正常的，注意保持經期衛生就可以，但還有一些疾病也可能表現為強烈的異味，就要格外引起注意了！
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疾病因素
細菌性yin道炎：特別強烈的魚腥味可能是細菌性yin道病的徵兆，這是一種由yin道內細菌過度生長引起的感染。如果你發現自己的私處有一股魚腥臭味，跟經血混合後產生了很刺鼻的味道，那需要及時到醫院檢查。細菌性yin道炎通常還伴有私處瘙癢、稀薄分泌物等症狀。
性傳播疾病：如果有一股難聞的、類似膿液的氣味，並伴有不尋常的分泌物，可能是滴蟲病、衣原體感染或淋病這樣的性傳播疾病。如果是性傳播感染的話，這種氣味在經期結束後也會一直存在。
宮頸癌：宮頸癌會在生殖器區域引起強烈的惡臭。這種氣味像腐爛的肉，身體脫落的死亡組織或癌細胞會透過yin道排出來，同時宮頸癌會導致經血流量增加或經期時間延長，因此可能會導致更強烈的異味。
在此提醒大家，如果感覺自己私處氣味濃烈，經血味道異常，且同時伴有分泌物異常、腹部疼痛、不規則出血等情況，一定要及時就醫。
▲圖片來源：Giphy
如何解決經期異味？
對於生活習慣以及生理因素導致的經期異味，我們可以透過加強私處清潔、養成良好衛生習慣來改善。
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勤換衛生巾、衛生棉條等用品，儘量選擇輕薄透氣的衛生巾，不要使用帶有香味的衛生用品；
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可以嘗試使用月經杯；
小tips
衛生巾建議每2~4小時換一次；
衛生棉條每4~6小時更換一次，儘量不要超過8小時；
月經杯不要超過12小時。
（注：根據個人情況靈活調整。）
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保持私處的清潔，每天用清水清洗，經期也要清洗，避免使用私處洗液；
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穿著純棉內褲，寬鬆褲子，保持私處乾燥。
對於疾病導致的異味，建議去醫院檢查，遵醫囑，先治病才是最重要的。
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正視月經味道
不管是經血味道還是私處味道，似乎總有一些人試圖引起女性的私處焦慮、月經羞恥，引導女性進行不必要的消費，比如：香味衛生巾、私處香水、私處軟糖等等……但是姐妹們，我們千萬不能掉入那些人的陷阱裡！
月經本來就有味，正常的私處也是有味道的，如果異味嚴重就注意清潔，及時就醫保持健康就好了，完全沒必要因此焦慮羞恥，更不需要迎合一些錯誤的價值觀，月經只是月經。我們要做的，就是以健康為前提，拒絕羞恥，正視月經。
好了，這篇文章就到這裡了，歡迎把你的想法分享到留言區，一起討論！
早安，我愛這個世界。
參考文獻
[1] Health.Why Does Period Blood Smell?[EB/OL].(2023-09-19)[2024-05-29].https://www.health.com/condition/menstruation/period-blood-smell
[2] Insider.7 reasons your period blood smells worse than usual and what you can do to ditch the odor[EB/OL].(2022-08-07)[2024-05-29].https://www.insider.com/guides/health/reproductive-health/why-does-my-period-smell-so-bad