你是個敏感的人嗎？
一點聲音、光線、氣味，或者別人的表情、目光、動作，都可能牽動你的心：
別人多看你一眼，你擔心對方會不會討厭你？ 別人竊竊私語，你覺得他們會不會在議論你？ 別人情緒不好，你就想自己是不是做錯了什麼？
敏感的人就像拿著一個放大鏡在看世界，所有的美好都加倍，所有的醜惡也加倍，每天的心情就像坐過山車一樣。
這其實是高敏感體質的表現。據心理學統計研究：全球約有20%的人是高敏感人群。
同時，研究指出高敏感體質（Highly Sensitive Person，HSP）並不是一種特殊的心理疾病或狀態，反而是一種穩定且友善的珍稀人格特徵。
心理治療師伊爾斯·桑德說：“高敏感是上天給予你的禮物，有時候雖然束縛了我們，但也給我們帶來機會。”
例如：
敏感的人能感知到更多，對世界也更深刻； 有強大的共情能力，讓人覺得“很溫暖”； 有強烈的責任感、更容易收穫他人信任……
高敏感不是缺陷，而是一種天賦。
你需要的，只是一次看見自己的機會。
現在，看見心理團隊推出了【敏感天賦評估】，邀請你免費測試。
該測試根據心理治療師伊爾斯·桑德的臨床研究，以及伊萊恩·阿倫對高敏感的論述，綜合架構而成。
你將知道“你究竟為什麼那麼敏感”、“為什麼你總是想那麼多”，重要的是天賦轉化的小竅門。
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成長過程中，比如很容易察覺他人情緒，擔心是否歸因自己；對身邊人的舉動過於敏感，生怕自己影響了他人…這些高敏感的特徵時常影響著我們自己。
但高敏感也是一種天賦，我們只是缺少了看見自己的一次機會。
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