鐺鐺鐺！
26Fall的同學們注意！
輪到你們登上展示舞臺啦！
Common Application（通用申請）正式公佈2025-2026申請季文書題目！
今年的主文書題目保持不變，依然是大家熟悉的7大主題。為申請者提供了充足的準備時間，以更好地規劃文書內容，展現個人成長經歷。
不過，在“附加資訊”部分有重要調整，對部分問題的字數限制進行了修改，同時擴充套件了“挑戰與環境”題目的範圍，可能會影響各位的申請策略。
接下來，我們為各位提供一些實用的申請建議。
01
26Fall CA主文書題目一覽
Common App的文書題目一直以來都以開放性和包容性著稱，旨在幫助學生展示獨特的個人故事和成長經歷。
26Fall依舊延續了過往的風格，共設定了 7 個題目，申請者只需選擇其中一個進行作答，字數要求在 250-650 詞之間 。
題目一：Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.（分享你的背景、身份、興趣或才能，展現獨特的你。）
題目二：The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?（講述你曾面臨的挑戰、挫折或失敗，分享你從中學到的經驗。）
題目三：Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?（反思你曾經對某種信念或想法提出質疑或挑戰的經歷，是什麼促使你思考。）
題目四：Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?（分享一件讓你感到驚喜或感激的事情，它是如何影響或激勵你的。）
題目五：Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.（討論一個讓你成長並重新認識自己或他人的成就、事件或領悟。）
題目六：Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?（描述一個讓你著迷到忘記時間的主題、想法，展現你的熱情與求知慾。）
題目七：Share an essay on any topic of your choice. It can be one you've already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.（自由選題，展現你的創造力。）
02
文書題目深度剖析
（一）題目一：獨特的你
這道題的關鍵詞在於背景、身份、興趣和天賦 。招生官希望看到一個獨一無二的你，瞭解這些特質如何塑造了現在的你，以及它們對你的成長和未來規劃產生了怎樣的影響。
在選擇素材時，可以從自身獨特的經歷出發。比如你對某一領域有著超乎常人的熱愛和天賦，像從小痴迷程式設計，透過自學和實踐在相關競賽中取得優異成績，就可以講程式設計如何改變了你的思維方式。
（二）題目二：挫折與成長
核心聚焦於挑戰、挫折或失敗經歷，以及你在其中的收穫 。招生官主要關注你是如何應對困難，以及如何從失敗中汲取教訓，實現自我成長。
在構思時，要避免選擇過於常見、缺乏深度的小問題，如一次考試失利、和朋友鬧矛盾等，這種難以展現出深刻的思考。可以選擇對你產生重大影響的事件，比如參加重要科研專案時遇到技術難題，專案一度陷入僵局。寫作過程要著重突出你在面對挫折時的心態轉變、採取的行動以及獲得的成長。
（三）題目三：質疑與突破
這個題目主要考察學生對某種信念或想法的質疑和挑戰，以及背後的思考過程和最終結果，旨在評估學生的批判性思維能力和敢於突破常規的勇氣 。
比如你在學習某一門課程時，對教材中某一觀點產生了懷疑，透過查閱大量資料、與老師同學討論，提出了自己獨特的見解，這個過程讓你學會了獨立思考，不盲目跟從權威。關鍵在於清晰闡述質疑的原因、思考的過程以及帶來的積極改變。
（四）題目四：感恩的力量
該題目從他人為你做的事出發，強調這件事帶來的驚喜、快樂與感恩，以及這種感恩之情對你的影響和激勵 。
比如，在你面臨升學壓力，一位老師不經意間的鼓勵和信任，讓你重新振作起來，後來你也學會了用同樣的方式去鼓勵身邊的人。寫作時，要透過具體事例展現感恩的力量，以及它如何促使你成為更好的自己。
（五）題目五：成就與蛻變
透過描述成就、事件或感悟，展現它們如何引發了你的個人成長，以及你對自己或他人的新認識 。
比如，你在參加國際辯論比賽中獲得了優異成績，這個過程不僅鍛鍊了你的表達能力和邏輯思維，還讓你結識了來自不同國家和背景的優秀辯手，使你對自己的能力有了新的認知，也讓你更加理解文化差異和多元性。重點是放在成長和新認知的闡述上，讓招生官看到你的蛻變過程。
（六）題目六：熱愛的魅力
這道題重點突出申請者對某一主題、想法或概念的熱愛程度，以及這種熱愛背後的原因，還有為了深入瞭解所採取的行動，旨在考察申請者的學習動力和探索精神 。
比如，你對天體物理學有著濃厚的興趣，從兒時仰望星空的好奇，到後來閱讀大量相關書籍、參加天文愛好者社團、觀看天文紀錄片，每一次的探索都讓你對宇宙的奧秘有了更深的理解。寫作時突出你的痴迷狀態，以及不斷追求知識的熱情和行動，讓招生官感受到你的專注和執著。
（七）題目七：自由的表達
這是一道開放性題目，給申請者提供了充分的自由發揮空間，但也增加了難度，需要慎重選擇主題 。選擇時，務必確保所選主題能夠充分體現自己的個性、優勢和獨特見解，避免選擇過於寬泛或常見的主題，如 “我的夢想”“我的愛好” 等，因為這些主題很難在眾多申請者中脫穎而出。
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同行繞行
03
26Fall CA “附加資訊”調整
1.“社群影響”（Community Disruption）問題更名為“挑戰與環境”（Challenges and Circumstances）
調整原因：新的問題描述更加全面，不再侷限於社群環境的影響，而是涵蓋了更廣泛的個人挑戰，如健康問題、經濟困難、家庭責任、自然災害等。
新題目：挑戰與環境（Challenges and Circumstances）有時候，申請者的學業表現和成就可能會受到挑戰或其他環境因素的影響。
以下是一些可能的情況：
•學習空間的安全性和安靜程度
•可靠的技術和網際網路訪問情況
•社群衝突
•歧視經歷
•家庭變故
•家庭或其他責任（照顧家人、經濟支援等）
•住房不穩定、流離失所或無家可歸
•軍事部署或徵召
•自然災害
•身心健康挑戰
•戰爭、種族滅絕或其他重大困境
2.“附加資訊”（Additional Information）部分字數減少
調整原因：Common App 發現部分申請者在此部分撰寫冗長但對申請影響不大的內容，因此對字數進行了精簡，以鼓勵更精準的表達。
字數調整：
本科新生申請：從 650 字縮減至 300 字
轉學生申請：從 3500 字元縮減至 1500 字元
總體來看，Common App 2025-2026 申請季的文書題目保持穩定，新的文書題目公佈也意味著11年級家庭步入申請的進度又加快了一步！
高二或者11年級的同學們，儘早開始準備文書至關重要。不要等到申請季來臨才匆忙動筆，充足的時間可以讓你有足夠的精力去思考、構思和打磨文章，從而呈現出最完美的作品。
寫作過程中，要牢記以最佳方式展示個人特色和競爭力，在這些題目中找到與自己內心共鳴的那一個，用文字描繪出屬於自己的精彩篇章吧！
不過，很多同學在面對文書寫作時，常常陷入 “靈感枯竭” 的困境，不知從何下手。別擔心，如果你在文書、選校選專業、科研專案、競賽備賽等過程中有任何疑問或需要幫助，可以掃碼或新增微信 meiguoliuxuezhongxin 諮詢~
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