讓肚子鬆快的小妙招!這一杯,過年期間大人、孩子都應該多喝一喝

這種的小甜水是能無壓力隨便喝的,過年期間,不管是大人還是孩子,這一杯酸甜解膩還開胃。
尤其那種小肚子已經鼓鼓的了,沒啥胃口、吃啥都不香的已經有一點積了的娃更合適。
一杯裡面,全是蘋果和山楂的精華,做起來還不費事。
蘋果和山楂也算是老搭檔了,尤其做成果汁,接受度還是很高的。
像我這種做完直接裝到瓶子裡,不僅能喝連帶著過年的氛圍感都更濃了。
主打一個酸酸甜甜的味道,開胃又解膩,完全沒有任何的科技與狠活,全都是食材本身的原味。
有了這個孩子估計很難再去喝其它的甜水了。
一次多做點,全家一起喝,飯前飯後都可以,來上一瓶飯前開胃、飯後解膩,簡直不要太百搭了。
– 蘋果山楂汁 –
· 參考月齡 ·
48個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
山楂300克 / 蘋果1個 / 黃冰糖適量
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
01
就這個紅彤彤的大山楂光是看見就已經忍不住要流口水了,小蘇打清洗一遍,家裡如果沒有的,就用乾的也沒問題。
02
然後把它這個山楂籽去掉,像我這樣用吸管還挺方便的,或者直接切開摳出來。
03
蘋果也給它切成小塊,然後跟山楂一起放進鍋裡面。
04
足量的清水,開始煮一直煮到這個蘋果和山楂都變軟爛,是筷子一紮就透的程度,就可以了。
05
然後把這個果肉都撈到料理機裡面,再來兩勺湯水一起打成山楂泥。
06
然後再次舀回到鍋裡面,如果你喜歡濃稠一點,那就多放幾勺,根據孩子和自己的口味調整就行,最後來點黃冰糖,煮到融化。
是超級好的哪一種,這一瓶乾乾淨淨的,喝下去酸酸甜甜還熱乎乎的,像咱們過年吃的太豐盛了之後你來上一杯就正好。
還很多人年前都囤了,這個金豆芽的山楂汁
我自己還挺喜歡的,也在家裡囤了不少,有自家留著喝的也有準備送給親戚朋友的。
它整體配料是很好的,各種果汁的組合,也沒有香精新增劑。
尤其是過年孩子肚子容易鬧脾氣,來兩包山楂汁,食慾上來了,肚子舒服了!
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