——題圖是我的一位攝影師朋友拍的，
我特別喜歡，彷彿我家五個娃，哈哈哈
一
我們有個微信群名叫“家多寶群-上海小分隊”，裡面都是生活在上海，家裡有三寶以上的家庭。
有一天我們的話題源起於有媽媽提問：
“為啥我覺得養娃真的很辛苦，是養的方法不一樣嗎？”
然後我們就一起開始聊了一些最佳化育兒的話題。我發現即使已經有三個孩子，很多家庭也仍然在沿用過去“獨生子女”的那一套教育思路。我在生活裡也見過很多家庭雖然只有兩個孩子，但是卻把兩個孩子活活養成了“兩個獨生子女”——那真的就是會很累的。
所以就想寫一篇文章，羅列一下我們家庭認為在育兒中那些“完全可以省略的部分”，希望大家都減少折騰，釋放焦慮，過得更輕鬆一些。
二
防槓宣告先說一下：
以下羅列的所有的事情，我都沒有任何價值判斷的意思：我不是在說，這種方法就比那種方法更好。
我希望大家可以看到的角度是：有一些事情我們家是選擇不做的，我們過得也都還挺正常的。
1.“小的孩子晚上不用起來把尿什麼的嗎？”
我們所有的孩子都沒有把過尿。
“那孩子要穿尿布到很大了”——可能是，但是孩子到了幼兒園也都會學會的，這件事並沒有很困擾我。
“擔心孩子紅屁股”——我們家孩子紅屁股的次數幾乎是一個手數得過來。偶爾覺得大便有點多的時候，我們會給孩子塗一點紫草油。但是我們不會因為孩子“可能會紅屁股”，就半夜裡也拼命換尿布，我感覺這樣對大人孩子的睡眠都不好。
是的，我們不單單不把尿，如果孩子沒有大便的話，我半夜裡尿布也是不換的。
2. “要半夜餵奶，晚上睡不好”
我家娃一般兩個月左右睡整覺，我晚上是不餵奶的（具體可見《關於母乳餵養的那些事》、《我們關於寶寶睡眠訓練的經驗彙總》等文），原因是因為我們認為地球人晚上是不進食的。
我們的做法是：7點左右把小寶寶放下去睡覺，11點多我們睡前再給寶寶補一頓奶，然後早上7點前我們就讓孩子自己睡了。
關於母乳餵養，我自己一般是喂到6個月以後，最長的一個餵了10個月，我從來沒有喂孩子到兩三歲什麼。原因是我覺得孩子6個月以後開始吃輔食，飲食豐富起來了，我們人類主要營養來源也是食物而非奶製品——我們家實踐下來，覺得差異不大。
再有，如果孩子已經很大了，但是媽媽晚上還是睡不好，那就要考慮是不是有其他健康問題？是不是白天要多運動？是不是要考慮晚上睡前吃點褪黑素等等——總之這件事和孩子可能關係就不大了。
3. “要給孩子單獨做輔食，要給孩子做麵包”
我們家大概從老二開始就不給孩子單獨做輔食了。因為吃輔食是一個很短的過程，也就是幾個月時間，孩子一歲以後就可以和全家人吃完全一樣的東西了——為了這麼幾個月的時間，那時還專門買個輔食機給老大做輔食，現在回頭想想也蠻傻的。
我們家輔食就是簡簡單單超市裡買點小瓶子小罐頭食品，之前還吃過某日本品牌的輔食——各種口味，各種混合，選擇非常多。乾淨簡單，吃完連碗都不用洗。
至於麵包，我從來沒有給孩子做過麵包。工業社會，麵包在超市裡都可以買到。我理解有的媽媽會覺得自己做的麵包更健康，新增劑更少——但是如果真的講究起來，恐怕是得從自己種小麥開始，畢竟有的農藥是從那時候就開始使用並殘留的。
當然如果喜歡做麵包當然無可厚非，但是如果純粹是為了“飲食健康”，我覺得那真沒必要，太辛苦，太折騰了。
4. “小孩子要陪睡”
這件事要分兩塊說。
首先我們是不和孩子睡一間房間的。
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我們家13歲老大有自己一間房間。
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老二老三老四睡一間房，非常偶爾的時候，老四如果半夜醒來，老二老三如果也醒了會安慰她一下。白天老四起床的時候，老二會幫忙給她穿衣服。
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老五因為一歲多，她還單獨睡她自己的小房間。
其次我們家也是不哄睡的。
老五7點洗澡吃奶，放在嬰兒床上我們就閃了。老四偶爾睡前要黏她爸爸一下，她爸爸稍微坐一下也就閃了。老大老二老三完全是自己上床睡覺了。
有媽媽說：“如果不陪孩子，孩子就不睡，會玩到很晚。”
是的，但即便如此，那又如何？小孩子精力是有限的，她能折騰到幾點呢？第二天7點多又要起床上學了，就算前一天真的沒睡好，第二天這麼下來，她晚上也倒頭就睡了。生物鐘規律以後，睡覺就是很自然的事。
我想強調一點：人，不是機器人。今天早點睡，明天晚點睡，都是很正常的事情。不用把家裡搞得像軍訓集中營一樣——父母不陪睡，大家都輕鬆。
5. “要給孩子洗衣服”
我有五個孩子，最大的13歲了，我從來沒有給孩子手洗過一件衣服。我們家所有的衣服都是洗衣機洗的，是的，也包括內衣內褲，我也沒有因此得過一次婦科疾病——我想是因為現在的洗衣劑一般也都包括殺菌功能。
其實我覺得我還算是比較講究的，因為我們是大人一筐衣服洗完，小孩子再單獨一筐衣服洗的。
洗完衣服以後，我們是用烘乾機烘乾的。單獨的烘乾機的烘乾效果比洗烘一體的機器效果好得多。我們已經很多年沒有曬過衣服，曬過被子啥的了，我們就定期換換床單被套。講真，上海空氣也不太好，這一床被子曬出去得沾多少灰回來，我感覺也未必是很健康的選擇。
三
我個人的觀點是，我們這一代人有點被以前的“計劃生育”的思維洗腦，很多人潛移默化就覺得孩子是一種“負擔”，一想到孩子就覺得“好麻煩”。但這種想法和百寶書裡的“孩子是賞賜”、“孩子是產業”全然相悖，即便拋開信仰，也不是一種很智慧的觀念——因為如果一個人持有這樣的觀念，也很難全然享受生活。
最後，再次強調，這篇文章不是在鼓勵大家多生娃，雖然多生幾個是真的可以緩解壓力。
很多焦慮症有二胎可以治大半，到三胎通常可以痊癒。
