紐西蘭的流感季
從每年的5月持續到10月，
流感疫苗接種計劃
則從4月1日開始持續到12月31日，
今年有5種流感疫苗可供選擇，
提醒有接種計劃的華人朋友前往接種，
避免得流感。
自費接種在25到45紐幣之間
紐西蘭衛生局稱，流感疫苗從每年4月1日起開始提供。建議6個月及以上的每個人每年都接種流感疫苗。
對於65歲以上的人群、慢性病患者人群，如糖尿病、哮喘、心臟問題、曾因呼吸系統疾病住院的4歲以下兒童，或有嚴重呼吸系統疾病史的人群以及有精神健康問題的人群，這些都在免費接種疫苗的範圍內。
自費接種流感疫苗的價格在25紐幣到45紐幣之間。
居民可前往家庭醫生、護士或醫療保健提供者處接種流感疫苗。許多藥房可為年滿3歲的人群接種流感疫苗。
今年紐西蘭有5種流感疫苗可用
每年的流感季，專家都會監測流感毒株，並更新疫苗。2025年，南半球的流感疫苗將是四價疫苗，包含兩種甲流毒株和兩種乙流毒株。紐西蘭目前可用的五種疫苗分別是——Influvac Tetra、Flucelvax Quad、Fluad Quad、FluQuadri和Afluria Quad。
藥品採購機構Pharmac負責制定資助流感疫苗的資格標準。今年，Influvac Tetra是公共撥款疫苗，另有四種非撥款疫苗可供選擇。有些人可以透過工作場所免費接種。
流感疫苗效果如何？
流感疫苗的效果取決於多種因素，例如患者的年齡和健康狀況，以及疫苗與毒株的匹配程度。上述5種疫苗都是滅活疫苗，不會導致接種者感染。
紐西蘭衛生局採集的資料顯示，在健康成年人中，接種疫苗對流感的保護率在59%到66%之間。
儘管比麻疹疫苗超過90%的保護率相比偏低，但“接種總比不接種好”。
不要輕視流感，嚴重可致命
一場流感，為什麼令中年人失去生命？事實上，在國外“因流感奪命”的新聞並不少見，紐西蘭媒體去年也報道稱惠靈頓一對夫妻患甲流後相繼發展為重症，妻子不幸離世，丈夫進入ICU治療。
53歲的Maria Packe-Leonard及其丈夫John Leonard和兩個兒子。Photo / Givealittle
有華人在這則新聞下留言說：
“我老公今年（2024年）一月也得甲流。全白肺。幸好在中國。經過十天ICU終於救回。發病至病危僅三天。而情況由嚴重變危殆才三小時。
這裡（指紐西蘭）醫生經驗不足，用藥過於謹慎。這種又急又危的情況就很短板。而且我發現幾個得甲流救不回的都是近來休息不好，壓力大的人。所以不要太累……”
天維網新聞評論截圖
紐西蘭的流感高峰通常出現在每年的冬季（七八月份），比如2024年紐西蘭就經歷了嚴重的冬季流感季，流感病毒在全國範圍內傳播。
紐西蘭環境科學研究所（ESR）的資料顯示，奧克蘭各家醫院因嚴重急性呼吸系統疾病入院的人數創下2015年以來的最大增幅，同時提醒廣大華人朋友，如果有流感症狀應立即就醫，避免發展為重症。
“如果由我決定，會讓每個人都接種疫苗”
紐西蘭毛利兒科醫生、國家免疫工作組主席Owen Sinclair當時提醒，“對很多人來說，流感只是一種普通的疾病，但對很多需要住院的人來說，這是一種嚴重的疾病，需要長時間休假、休學。”
Sinclair稱，流感是一種“全身性疾病”，這意味著它會影響整個身體，出現發燒、發冷、嗜睡和食慾不振等症狀。
“它會造成大量人死亡，所以在紐西蘭，一場正常的流感疫情就可能會造成500到800人死亡。在美國，在糟糕的年份可能會造成8萬人死亡。這是很糟糕的事情。”他說。
Sinclair提醒居民，出現流感症狀的人不應該“強忍著”繼續工作，而應該待在家裡休息。
他說，預防流感的最佳方法是接種流感疫苗，這對孕婦尤為重要，因為孕婦感染後病情可能更嚴重，而對毛利族裔和太平洋島裔來說，感染流感的機率可能“高得多”。
圖源：BRIAN SNYDER/REUTERS
“如果由我決定，會讓每個人都接種疫苗。”Sinclair說。
奧塔哥大學的研究發現，在紐西蘭每年最冷的四個月裡，死亡率比一年中其他時間高出22%。在新冠疫情之前，這種“冬季超額死亡”每年造成紐西蘭約1450人死亡，約為全國道路死亡人數的四倍。
華人需注意：流感不同於普通感冒
奧塔哥大學流行病學家Lucy Telfar-Barnard和紐西蘭全科醫生協會主席Bryan Betty對紐西蘭的流感疫情進行了分析。
Betty稱，人們經常將流感與普通感冒混淆，其實流感要嚴重得多，兩者之間的一個主要區別是發病速度。
“感冒通常會在幾天內逐漸發作，你會有輕微的喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等一系列症狀。”Betty說，“人們通常這樣描述流感：早上還好，下午突然加重，幾個小時後會感到非常嚴重的症狀，通常是肌肉疼、頭痛、乾咳和發燒，並開始感到難受。”
Betty稱，他經常聽到病人說自己從未接種過流感疫苗也沒怎麼樣，所以不需要接種。這種觀點是錯誤的。
“這是因為他們還沒有真正經歷過嚴重的流感感染。一旦感染，你就不想再經歷一次。流感症狀可以持續7到14天，感染後真的會讓你臥床不起，什麼都做不了，感覺很痛苦。一旦爆發就是全面性的，肯定不是你喜歡的那種。”Betty說。
有紐西蘭華人也表示，紐西蘭的流感和國內似乎不同，感染後非常難受。
Telfar-Barnard說，前幾年因為新冠疫情而關閉邊境，意味著紐西蘭人有幾年時間沒有建立免疫力。
“通常情況下，如果你得了流感，那麼會在接下來幾年裡獲得一些免疫力，之後又會更容易感染。因此，在那兩年我們都沒有得過流感，因此易感性就逐漸增強了，但我們的免疫系統仍然像以前一樣正常運作。”
流感是一種嚴重的季節性流行病，每年導致全球約300萬至500萬名感染者發展為重症，造成29萬至65萬人死亡。
在紐西蘭，研究人員估計流感每年造成約500人死亡，是僅次於新冠病毒的最大傳染病殺手。有足夠的證據表明接種流感疫苗是最佳預防方法。
以下是紐西蘭衛生局官網關於流感的介紹、預防和治療等資訊：
流感的症狀
流感病毒會感染您的鼻子、喉嚨和肺部。它通常比感冒更嚴重。
感染流感後可能需要1到4天才能感覺到症狀。最嚴重的症狀通常持續約5天，但咳嗽可持續長達2至3周。
流感的症狀會突然顯現，可能包括：
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發熱或感覺發熱
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發冷
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肌肉疼痛或身體疼痛
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頭痛
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流鼻涕或鼻塞
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咳嗽
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喉嚨疼
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胃部不適、嘔吐或水便（腹瀉）。
流感如何傳播
流感（流行性感冒）透過接觸和空氣中的飛沫在人與人之間迅速傳播。這包括：
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與流感患者直接接觸
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接觸帶有流感病毒的表面
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咳嗽
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打噴嚏
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說話。
人們最有可能在“流感季節”（在紐西蘭是5月至10月）感染流感。
成年人最有可能在發病的頭3至5天內具有傳染性。幼兒的傳染期可能超過5天。
流感的治療
目前尚無針對流感的專門治療方法。抗生素只對細菌感染有效，對引起流感的病毒感染無效。大多數人待在家裡休息後會好起來。
如果您出現以下情況，請尋求醫療幫助或建議：
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感覺更糟，或者幾天後病情沒有好轉
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有健康狀況或屬於高危人群
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懷孕
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正在服用任何影響免疫系統的藥物
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正在照顧流感患者，而您屬於高危人群。
預防流感
流感病毒經常變化，因此每年都必須對疫苗作出調整，以應對新的病毒變種。預防流感的最佳方法是每年接種流感疫苗並遵循基本的衛生習慣。
在紐西蘭，部分人群可以免費接種流感疫苗。流感疫苗從每年4月1日起開始提供，建議無論孩子還是成年人每年都接種。孕婦、65 歲以上的人和許多其他人都可免費接種。
2024年流感疫苗對部分人群免費，包括：
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年滿65歲的人
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年滿6個月及患有糖尿病、哮喘或心臟病等長期疾病的人
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孕婦
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4歲及以下因呼吸系統疾病住院或有嚴重呼吸系統疾病史的兒童
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患有精神健康問題的人，包括精神分裂症、重度抑鬱症、雙相情感障礙或分裂情感障礙
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目前正在接受二級或三級心理健康和成癮服務的人。
紐西蘭提供的用於兒童和成人（6個月及以上）的公費流感疫苗名稱為Influvac Tetra。
如果您需要支付流感疫苗的費用
如果您不符合免費流感疫苗標準，並且沒有僱主提供的免費流感疫苗券，則流感疫苗將收取費用。如果您不確定，請諮詢您的醫生、護士、醫療保健提供者或藥房。
它的價格在25到45紐幣之間。
最後，天維菌再次提醒大家：
最近天氣轉涼，
若感到不適請及時就醫，
如病情有惡化跡象，及時尋求醫療救助！
祝願大家都能
健健康康，平平安安！
你“在看”我嗎？👇
