李修平出生在一個書香世家，耳濡目染，她從小的成績一直也都名列前茅。
可到了高考的時候，嚴重的心理壓力讓她高考失利，意外落榜。
她沒有輕言放棄，後來，她以優異的成績考入北廣，成為一名播音主持專業的學生。
1987年，央視計劃在北廣尋找能力出眾的學生進入央視實習，李修平憑藉自己出眾的主持能力和清秀的外表、氣質成為了實習生之一。
畢業後，中央電視臺要留她，上海電視臺三次派人事處處長前來與她面談，甘肅電視臺憑鄉情鄉音打動她。
最後，李修平還是決定回到甘肅蘭州。
由於李修平的主持能力實在過於優秀，急需人才的中央電視臺委派新聞部主任和人事處長拿著央視公函直飛蘭州。
自此，她被借調到央視做主持人，自此開始了自己的央視主持生涯。
從1989年開始，李修平就擔任了《新聞聯播》的主播之一。
2014年，李修平在一次直播中零失誤的口播了一篇長達16分鐘的稿件，這對於主持人的口條和應變能力要求都非常高，而李修平也因此得到了無數觀眾的認可和好評。
在2005年央視評選優秀年度播音員，李修平毫無懸念榜上有名，但她並不因此驕傲，反而十分謙虛。
1992年，在家裡人的介紹下她遇到了一個名叫範宇的工程師，兩人經過一段時間的瞭解之後走入了婚姻的殿堂。
當時因為兩人都在忙於事業，長期分居兩地，就一直沒有要孩子。
可長時間的聚少離多讓這段感情更加淡漠，最終兩人選擇了離婚。
2003年非典期間，李修平在隔離病房接到範宇打來的離婚電話，那是她職業生涯唯一一次破防。
導播後來回憶："李姐把臉埋在稿紙堆裡五分鐘，再抬頭時連口紅都沒花。"
那年除夕夜，她守著空蕩蕩的演播室吃了人生最孤獨的年夜飯——半盒涼透的餃子。
直到2005年的時候，李修平意外遇到了第二任丈夫張春賢，他比她大10歲，還是當時湖南省的省委書記。
兩人結婚多年，雖然沒有生育子女，但婚姻也是十分的幸福美滿。
現在的李修平選擇回到家鄉去做“西北師範大學”的老師，把更多的時間和精力放在教育和家庭上。她還熱心於各樣的公益事業，樂於助人。