讓青春綻放更精彩！情緒與人際關係成長課堂

2025-04-22 21:35 雙養智慧家長

處在青春期的少年每一個都能量巨足，
可塑性極強，
是學習和培養創新能力的絕佳時機，
他們願意主動探索和創造，
他們想實現自我的價值，
也想得到他人的認同和支援。 
青春期少年也會遇到很多困惑和煩惱，
敏感情緒波動大，易怒易煩躁？
人際關係緊張，難以融入團體？
學習壓力大，提不起學習興趣？
與家長溝通障礙，關係越來越疏遠？

您知道嗎？孩子

關鍵

的年齡，最需要

“良師益友”

，因此雙養建立了一個沒有評判高下、沒有分數高低，全然接納一切聲音的空間，讓少年們表達內心最真實的心聲。

幫助少年們，重塑思考方式與溝通模式，提升人際交往能力，成長蛻變，看見生命的力量，綻放生命的光彩！

“課程亮點”
完整精確課程體系構建
4大板塊9個內容，解開青春密碼，打造自信好少年
教育及心理專業導師線下引領
探索教育與資深心理諮詢師，引導孩子瞭解自我管理情緒
藝術及遊戲互動趣味教學
遊戲化互動、小組討論方式，避免課堂枯燥，讓學習變得更有趣
父母和孩子共同參與
親子共學，增進親子關係，共同成長
資深助教全程陪伴護航
資深家庭教練全程陪伴，有問必答
“課程目標”
幫助孩子學會情緒管理，保持樂觀積極的心態。 
提升孩子的人際交往能力，建立良好的人際關係。 
培養孩子自主學習能力，激發學習興趣。 
改善親子溝通，建立和諧的家庭關係。 
“課程安排”
青少年成長課堂活動安排
#
授課方式
線下2天室內體驗式課堂
#課程模組
一 探索自我與人際關係
二 建立價值觀與人際關係
三 發展獨立性慾情緒調適
四 設定目標，建立良好人際網路
#
課程安排
行
程
時
間
課程安排
第
一
天
上
午
主題：認識情緒，接納自己
暖場活動

情緒輪

情緒日記

正向心理學
第
一
天
下
午
主題：建立良好的人際關係，發展核心價值觀
暖場活動
溝通技巧
衝突處理
第
二
天
上
午
主題：培養獨立思考、溝通、表達與情緒調適能力
探索活動
情緒管理策略
壓力管理
第
二
天
下
午
主題：設定目標，建立良好人際網路
暖場活動

人際關係建立

團隊合作
“主講導師”
專業、有愛的李基源老師(主講）

臺灣高雄市探索教育發展協會 執行長

臺灣高雄師範大學教育博士

亞洲體驗教育學會 正引導員

臺灣森林療愈師

國家二級心理諮詢師

15年家庭教育指導實戰經驗

陽光、自信的馬雅楠老師（副導師）
雙向養育認證導師
正向教養認證家長講師
中國家庭教育學會指導服務講師
ICF 認證 PCTP （PCC）教練
國際引導師協會照片療法L3認證培訓師
Points of You L.2 Practitioner
Meta Coach  ACMC-GTMC Practitioner
青少年全人卡片引導師
“招生物件

”

10-15歲青少年

渴望社交、增強自信的孩子

生活不規律、希望改善生活習慣的孩子

情緒穩定但行動力不足的孩子

脆弱敏感、認知片面，渴望改善的孩子

親子衝突嚴重、無法溝通的孩子

“開課資訊

”

1、時間
開課時間
2025年4月5日至4月6日,

共2天

（如果報名人數沒有達到10名，將會在2025年7月5日至7月6日舉辦）
具體上課時間：
上午9:00-12

:00

下午13

:00

-16

:00

2、地點
室內上課地址：上海市浦東新區高金路1925弄5號樓允曦古琴藝術館二樓
3、報名費用
2980元/人（10-15歲孩子參加）
10名開班

20名封班

以報名先後為準

4.報名流程
1、新增雙養支老師

2、溝通專案匹配度

3、雙方確定意願

4、付費報名

報名注意事項：
1.本課程為保證陪伴效果，招生人數僅限20名，如果報名人數超額，將陸續安排下一次陪伴營；
2.本課程僅限10-15歲青少年參加；
3.滿10名報名開班，如有行程事宜請掃碼諮詢。

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