增高針就是注射生長激素,不能亂用!
這年頭,焦慮的中國父母不但“雞學習”,還“雞”起了【身高】。為了讓孩子長高,雞蛋、牛奶已經滿足不了他們,這些家長開始鎖定了“黑科技”——“增高針”。
新華社釋出過一篇名為《身高焦慮就打“增高針”?危險!》的報道,文章指出,目前生長激素被作為“增高針”,在臨床醫療機構已經有被濫用的苗頭。一位病急亂投醫的媽媽甚至在一年內為兒子花費了48萬元,在各大“身高促進門診”連番輾轉,結果孩子僅僅長高1cm。
所謂的“增高針”,其實就是指注射生長激素。而生長激素,是由大腦垂體千葉分泌,可以促進內臟、骨骼、全身生長,有利於蛋白質合成,有助人體生長發育,幫助身高增長。
看似是個神器,但這“增高針”真不能亂打!
南京兒童醫院蔣醫生就指出,只有孩子患上了矮小症才需要使用藥物治療,如果正常孩子使用生長激素,反而會引發各種健康隱患!
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冒著如此高的風險,還白白交了智商稅,真的值得嗎?其實,想讓孩子長高並不難,只要你用對了方法:↓↓↓
曬太陽可以補充維生素D,促進孩子生長和骨骼鈣化。考慮到孩子皮膚嬌嫩,容易被曬傷,不建議讓他們直接接受陽光或暴曬,一般在樹蔭下就可以了。若沒有樹蔭,可以讓孩子戴上帽子或使用遮陽傘。至於曬太陽的時間,春秋兩季安排在上午10—11點為宜,夏季安排在上午9—10點為宜。
這是孩子生長發育的保證,因為促進長高的生長激素主要在睡眠時產生、釋放。其中晚上10點到半夜2點這段時間,生長激素分泌最旺盛。我們應儘量讓孩子早睡,最好不要超過10點睡覺。小學生建議在9點半前上床,要確保每天至少有8小時的睡眠時間~
關於營養,有2個最基本的要求,分別是充足和全面。如此,才能確保孩子擁有足夠且質量不錯的“長個材料”。優質蛋白、多種維生素和礦物質、微量元素等營養素缺一不可,孩子日常飲食應均衡。所以,我們要合理安排好孩子的營養飲食。另外,若孩子有挑食、偏食的壞習慣,一定要及時糾正。
常帶孩子做運動,不僅能增食慾,保證睡眠質量,還能促進血液迴圈、新陳代謝,有利於骨骼生長發育。
推薦跑跳、跳繩、健美操、慢跑、籃球、排球等運動,但不建議舉重、啞鈴、馬拉松等負重運動。
三甲醫院兒科醫生
國家高階育嬰師、資深母嬰編輯
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