美國流感爆發
科學做好防護
流感高發期，我們該怎樣預防？
流感比你想象的更危險？
據美疾控中心介紹，目前全美範圍流感感染水平處於高位，且感染率呈上升趨勢。截至2月，全美新增流感住院病例超過4.8萬例，新增兒童流感死亡病例10例。
根據最新流感監測資料，目前全美至少有45個州和行政區流感活躍程度處於“高”或“非常高”水平。快來看看你所在的地區怎麼樣了吧？
看到這裡，你可能會想：
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“流感不就是發燒咳嗽嗎？”
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“年輕人免疫力強，應該沒事吧？”
事實是，流感並不只是老年人的問題，所有年齡段的人都可能感染，甚至發展成重症！
來看這張流感資料圖，不同年齡段的感染率如何？
無論是兒童、青壯年，還是老年人，都可能被流感擊倒。特別是免疫力較低的人，感染後更容易出現肺炎、心肌炎等併發症。
切勿輕視流感！
預防流感，提升免疫力才是關鍵！
1️⃣ 黃金睡眠時間：10PM-2AM是免疫修復期，儘量11點前睡。
2️⃣ 吃對食物：
抗病毒食物（洋蔥、大蒜、生薑）：天然抗菌，提升呼吸道防禦。
柑橘類水果：富含維生素C，提高白細胞活性。
魚類：Omega-3減少炎症，增強免疫反應。
少糖：糖分抑制白細胞活性，降低免疫力。
3️⃣ 適量運動：每天30-40分鐘低強度運動（快走、瑜伽），避免過度訓練導致免疫力下降。
4️⃣ 環境防護：每天通風15分鐘，減少用手摸臉，降低病毒入侵風險。
5️⃣ 關鍵營養補充：維生素B、D，鋅增強免疫功能。
褐藻糖膠(Fucoidan): 你的免疫守護者
🔎 研究發現褐藻糖膠可以幫助您：
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提升免疫防禦，幫助身體更快識別和清除病毒及異常細胞
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調節免疫系統，減少炎症，降低流感併發症風險
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促進身體恢復，緩解感染後疲勞、咳嗽，幫助抵抗長期健康挑戰
適合人群：
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體質弱、易感冒者
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年長者、慢性病患者
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預防流感、增強免疫力，關注長期健康的人
預防勝於治療，從現在開始提升免疫力！
認識我們
Nature Medic自然醣褐藻糖膠總部位於美國洛杉磯，專注於褐藻糖膠產品多年，致力於提供最專業的健康諮詢。
我們的產品適合化療，放療患者，術後康復者及提升免疫力人群。
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