美國冬季病毒肆虐，流感病例就診率創15年新高，醫院人滿為患，醫療系統承受巨大壓力，並迫使一些州的學校關閉。
美國疾病控制和預防中心（CDC）1月26日公佈的資料顯示，美國流感病例就診率明顯高於2009-2010年以來的任何一個冬季流感季峰值。
當然，其他病毒感染也可能被誤認為是流感。目前，全美正面臨“四大病毒”同時高發的局面：
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甲型流感（H3N2、H1N1）：目前流感病例中，甲流佔主導，對成年人危害更大。
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諾如病毒 & RSV：導致嚴重嘔吐、腹瀉和呼吸道疾病，兒童和老年人感染風險較高。
由於患者激增，許多醫院的急診室人滿為患，醫療資源緊張。
上週有43個州報告流感活動處於高位或非常高的水平。流感在美國南部、西南部和西部各州最為嚴重。
美國疾病控制與預防中心估計，到目前為止，本季度至少有2400萬人感染流感，31萬人住院，1.3萬人死亡，其中包括至少57名兒童。
羅切斯特大學醫學中心的兒科急診醫生伊麗莎白·默裡博士說：“流感季節很嚴重，但仍然有很多RSV病例，而且感染新冠病毒的嬰兒數量驚人，所有的呼吸道疾病都在捲土重來，來勢洶洶。"
美國衛生官員建議6個月及以上的人每年接種流感疫苗。
今年冬天，約44%的成年人接種了流感疫苗，與去年冬天相同。
但兒童接種率大幅下降，今年冬天約為45%。根據美國疾病控制與預防中心的資料，這一比例通常在50%左右。
截至1月下旬，約23%的美國成年人接種了新冠疫苗，高於去年同期的約20%。兒童的新冠疫苗接種率大致相同，約為12%。
患者的檢測結果表明，兩種季節性流感病毒是導致大多數疾病的原因，分別是甲型H1N1流感和甲型H3N2流感。
衛生官員正在密切關注第三種病毒——一種被稱為甲型H5N1的禽流感，這種病毒已經感染了數千萬只動物，但已知在美國感染了67人。
醫生表示，為了避免感染季節性病毒，你應該接種疫苗，避免觸控眼睛、鼻子和嘴巴，因為細菌可以透過這種方式傳播。
你還應該用肥皂和水洗手，清潔經常接觸的表面，佩戴口罩並避免與生病的人密切接觸。
流感導致死亡的主要原因也有以下幾點：
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病毒性肺炎：流感病毒可直接感染肺部，引發嚴重肺炎，導致呼吸衰竭。
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過度炎症反應：病毒觸發“細胞因子風暴”，導致全身炎症和多器官衰竭。
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流感破壞呼吸道黏膜屏障後，易繼發細菌感染（如肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌），加重病情。
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流感可加重心臟病、慢性肺病（如COPD）、糖尿病等基礎疾病，誘發心力衰竭、呼吸衰竭或代謝紊亂。
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心肌炎/心包炎：病毒侵犯心臟，引發心律失常或猝死。
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腦炎/腦病：病毒或免疫反應影響中樞神經系統，導致意識障礙或昏迷。
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年齡極端人群65歲以上老年人：免疫力下降，合併症多，易出現重症肺炎。
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5歲以下兒童：免疫系統未成熟，2歲以下風險最高。
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慢性疾病患者心肺疾病：哮喘、COPD、冠心病、心力衰竭。
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代謝性疾病：糖尿病、肥胖（BMI≥30）。
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免疫抑制狀態：癌症化療、器官移植、HIV感染者。
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慢性肝腎疾病：肝硬化、尿毒症。
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孕婦及產後女性妊娠期免疫和心肺功能變化，重症風險增加（尤其妊娠中晚期）。
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特定職業或環境暴露者醫護人員、養老院居民、密集場所工作者（如學校、監獄）。
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適用人群：6月齡以上人群（無禁忌症者），優先高危人群。
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接種時間：每年流感季前（北半球建議10月底前完成接種）。
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疫苗型別：三價/四價疫苗（覆蓋當年流行毒株），老年人可選高劑量疫苗。
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手部清潔：用肥皂和流動水洗手≥20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。
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避免接觸：減少與流感患者的密切接觸（保持1米以上距離）。
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多攝入維生素C（柑橘類）、鋅（堅果）、蛋白質（魚、豆類）。
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適度運動：每週150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）。
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