我，殘疾人運動員，三次奪世界冠軍，兩次錯失奧運，退役後賣海鮮重啟人生

這是《自拍》第445個口述故事

四年一度的奧運盛會，即將在巴黎的夏天上演。在競技體育的賽場，我們見證過無數冠軍的誕生，目睹著比拼的熱血與殘酷。而賽場的主角們，也終會褪去榮光、迴歸平凡。退役後，運動員們的人生，在上演怎樣的故事？他們怎麼看待過往點滴，又如何開啟第二人生？

我們在抖音發現了一群退役運動員的身影，有人投身直播電商打拼出一番新事業，有人做短影片科普體育運動知識，有人透過“雲”分享轉型全民教練。如今，他們是人生賽場的冠軍。

今天，來看退役殘疾人腳踏車運動員李園園的故事。

“全抖音最不火的冠軍”，李園園總是這樣稱呼自己。

她在13歲時因車禍失去一條小腿，17歲成為一名殘疾人腳踏車運動員，在役11年拿下46枚獎牌、2次打破世界紀錄、3次站上世界冠軍領獎臺，但卻兩度因意外受傷錯失奧運，留下遺憾。

冠軍的榮光，並沒有照耀前路。退役後，她試過創業、當過服務員、賣過保險、做過銷售，但都難以長久，生活陷入谷底，最困難的時候，一家四口要靠70塊錢過一個星期。

2019年，她開始在抖音做電商賣海鮮，一邊拍短影片，一邊直播。當她決定做自己，坦然地講述過去的榮譽與傷痛，曲折勵志的人生故事打動了許多人，一切開始好了起來。如今，李園園也想帶領更多殘疾人運動員，一起組團、重新出發，成為人生賽場的冠軍。

“從車禍致殘到世界冠軍，像做夢一樣”

我叫李園園，1985年出生在江蘇連雲港的一個漁村。13歲那年，我去給在地裡割稻子的媽媽送飯，回家的路上意外遭遇車禍，失去了一條小腿。

我小時候性格挺開朗的，像個小男孩到處玩，從那場事故以後，我就不願意與人交流了，也不再去上學。我在家待了三四年，什麼事情也不做，每天發呆。有朋友從外地回來找我玩，分享他們的近況和見聞，我覺得特別羨慕，也很想去看看外面的世界，卻沒有能力改變自己的現狀。

我17歲那年，縣殘聯的工作人員下鄉尋訪，瞭解到我的情況後，問我想不想練腳踏車，我那時對當運動員沒有任何概念，我爸爸還覺得對方是騙子。但我實在不想在家荒廢時間了，只要有件事情給我做，我都願意去。爸爸拗不過我，花100塊錢買了兩張車票，帶我去了南京的訓練基地。我看到那些和我一樣有著身體殘疾的人都在騎車訓練，他們臉上意氣風發的樣子，深深觸動了我。我特別堅定地告訴爸爸，我要留下來。

2002年，小腿截肢的我，成為一名腳踏車運動員。

就這樣，2002年，我進入江蘇省殘疾人腳踏車隊，正式開始了我的運動員生涯。訓練的每一天都是筋疲力盡的，但相比以前整天待在家裡的無奈和困惑，訓練生活要充實得多，每天拼命地練，練完倒頭就睡，也不覺得有多苦，只會和隊友們比誰更有衝勁、誰能更快實現突破。

剛進隊的時候，我練得並不好，但教練一直引導和鼓勵我，兩個月後，教練發現我的爆發力特別好，很適合短距離專案。在2003年第六屆全國殘運會上，我就作為第一棒參加了團體接力專案，拿到了第一名。也正是因為這個成績，我在訓練不到1年時間，就被選入了國家隊。

2003年，我入選了國家隊。

進入國家隊沒多久，我就參加了2003年在捷克舉辦的殘疾人腳踏車世錦賽。500米是我的強項，但我之前從來沒參加過國際比賽，看到那麼多實力很強的對手，心裡非常緊張。我告訴自己，什麼也不要想，只要往前衝。沒想到，第一個上場的我，比出了個人歷史最好成績，也打破了世界紀錄，後面的選手都沒有超過我。站在冠軍領獎臺的那一刻，我的腿一直在顫抖，心裡五味雜陳，只覺得，像做夢一樣，人生真的好神奇。

2003年捷克世錦賽上，我奪得了人生第一個世界冠軍。

從那以後，我整個人的狀態都變了。對一個運動員來說，一旦站上過最高領獎臺，心靈就會像被洗滌過一樣，只想下一次繼續站在這裡。

2003年捷克世錦賽，我還拿下了公路賽的冠軍。

因為捷克世錦賽的兩枚金牌，我順利進入2004年雅典奧運會名單。可就在我滿懷信心、全力備戰奧運的時候，意外發生了。

在一次訓練中，我因隊友摔跤被絆倒，導致左手手臂骨折，此時距離奧運僅剩一個多月。我一下子就崩潰了，在醫院放聲大哭，拒絕和任何人說話，也拒絕做手術，我不願意接受可能要錯過奧運這個事實。大家都來給我做思想工作，安慰我說現在積極治療恢復，還來得及參加奧運，我才配合。做完手術兩三天，我就要出院去訓練，教練說不著急，你先好好休息。我知道，我和這次奧運無緣了。那是我這輩子遇到的最大的一次打擊。

帶著點賭氣的成分，我回了老家。我好像又回到了十四五歲的狀態，整天待在家裡什麼也不幹，然而，見過了外面的世界、攀登過最高的山峰，就很難再回到原點。我嘗試給自己找事情做，去學技能，但即便做再多規劃，也無法彌補內心對於更高榮譽的渴望。

受傷後短暫退役，我依然想要證明自己，想要繼續身披國旗站上最高領獎臺。

2005年，馬上就要冬訓了，我給教練打電話，說我想歸隊。教練很高興，因為像我這樣爆發力強的女隊員太少了。我回到了隊裡，半年後，拿到了2005年荷蘭世界公開賽的入場券。那就像一束光照亮了我，我每天刻苦訓練，但命運似乎很喜歡跟我開玩笑。

就在距離比賽還有一星期的時候，我突發闌尾炎，醫生建議做手術，我知道，一旦做手術，就又要與大賽失之交臂了。我堅持要保守治療，每天去醫院掛鹽水消炎，最久的一次從晚上11點掛到第二天醫生下班，幸好效果還不錯，炎症得到了控制，我順利地去到了荷蘭。

那時，我500米專案的世界紀錄，已經被一位丹麥選手打破，她也將和我同場競技。我是最後一個上場的，以千分之一秒的優勢戰勝了丹麥選手，拿到了冠軍。奪冠那一刻，巨大的壓力瞬間釋放，我一下場整個人癱倒在地，動都沒法動。再次站上冠軍領獎臺，內心如釋重負，也悲喜交加，那種心情很難形容。

2005年，我傷愈復出，在荷蘭公開賽再奪冠軍。

緊接著第二天，我還要參加70公里的公路賽，那天下特別大的雨，平時訓練2個多小時的賽程一直比了3個多小時還沒結束。途中因為搶位，我被一位選手的車帶倒摔跤，來不及檢查有沒有受傷，我摸著車把鏈子裝好趕緊往前追，帶著落後梯隊打配合追上了前面的隊伍，最後拼命全力衝刺拿到了第二。成績出來，教練還有些失望，但當他們看到我人時，都愣住了。我全身都是血，他們才知道，我中途摔了。教練對我說，很多人在摔跤後會選擇棄賽，但你堅持下來了，你特別棒。

2005年，荷蘭公開賽期間的留影紀念。

我在役的11年裡，拿下46枚獎牌，2次打破世界紀錄，3次站上世界冠軍的領獎臺。但這場比賽對於我的意義，可能比任何一場比賽都要重大。

“無數次跌倒，在生活的賽場”

2005年以後，我完全是奔著北京奧運會去訓練的。然而，就在競爭奧運名額的重要比賽前夕，我手臂二次骨折，打著石膏參加比賽，只拿了第三，沒有拿到奧運會參賽名額，再次和夢想中的賽場失之交臂。

走過體能巔峰，運動員生涯漸行漸遠，我知道，我必須得重新進入社會了。

我那時對自己有個錯誤的認知，覺得自己拿了那麼多成績，說明能力不錯，做生意也不會太差。但其實，我很早就進隊訓練，文化水平不高，和外界接觸也少，根本不知道社會的很多現實情況，踩坑幾乎是必然的。

退役後，我拿著運動員時期攢下的積蓄，打算去創業。我在南京開了一家電動車門店，選了一個品質好、價格也相對比較貴的品牌，從經銷商那裡拿貨成本很高，別人賣2000一輛能賺三四百，我賣2500一輛才能賺二百，還沒什麼人買單。我也不懂，做生意是要有售後的，尤其是電動車這個行業，有些農村客戶買回去出現問題，我都沒法給人家處理。總之，開了一年，虧掉了全部的十幾萬積蓄。

後來，我還嘗試過很多創業專案，比如賣衣服、賣鞋子，但都失敗了。我不得不接受一個現實，即便你曾經是世界冠軍，過去的榮譽也都與現在的你沒關係了，你只是一個普普通通的殘疾人，不管是創業還是找工作，都很難。

因為小腿截肢，退役後我能找到的工作很有限，大多是站櫃檯一類。

我找過一份在飯店當服務員的工作，因為之前只要一說腿有殘疾，就會被拒絕，我想著這不會影響我的工作狀態，就在求職時隱瞞了這個情況。有一回，老闆發現我走路姿勢不太對勁，就問我怎麼了，我只好如實相告。當時老闆說，沒關係，這又不影響你上班。但過了一個星期，他就跟我說最近店裡生意不太好，要不先回家休息一段時間。我知道，這是一種委婉的勸退。

後來，我去賣過保險、做過銷售、打過零工，幾乎每個行業都換了好幾家公司，但都沒法幹長久。2016年，我和曾經也是殘疾人運動員的丈夫在連雲港買房安家，生活雖然不富裕，但也算負擔得起。

2017年，我們的第二個孩子出生，因為是早產，孩子一出生就住進了保溫箱，一個多月花光了我們所有的積蓄。出院後，孩子又被檢查出視網膜病變，需要每週去上海看病，一趟就得花費3000多元。就在這時，我丈夫也失業了，我們全家沒有收入來源，還要還房貸車貸，給孩子看病，一個月不吃不喝也得花2萬塊錢。到2018年夏天，我們已經背了30多萬元的貸款，一家四口一星期才花70塊錢，生活過得非常拮据。

後來，我不再為過去的經歷自卑，很坦然地向網友講述自己的故事。

2018年年底，我偶然看見我嫂子在朋友圈賣海鮮，我問她我能不能也幫著賣一賣，她說可以，我就從她那裡拿貨，在自己的朋友圈叫賣。臨近過年，大家都要備年貨、送年禮，很多以前的隊友、教練看到都來找我買，沒想到我一個月就賣出去幾百單，掙了7000塊錢。

我發現，做電商似乎是個不錯的選擇，時間自由，也沒有人計較我是不是有殘疾。但朋友圈客源有限，過完年就沒什麼生意了，我就注意到了電商生意正在興起的短影片平臺。

我每天拍十幾條影片，都是在碼頭搬運海鮮、進貨賣貨的日常，沒想到也吸引了一些粉絲。有一位在貴州開煤礦的老闆，貨比三家後發現我這裡海鮮質量好、價格還便宜，就一直從我這裡買，我有了第一個穩定的客戶。後來，我學著別人做直播，當時我對直播一竅不通，但那時做直播還是一件很新鮮的事情，看的人也多，直播一晚上就賣了200多單，能掙好幾千塊錢。

過去4年多，我的日常就是進貨、打包、拍影片和直播賣海鮮。

嚐到了電商的甜頭，我就拼命地幹，早上天剛亮，就去碼頭進貨、打包，下午拍影片，晚上做直播，第二天再去處理前一晚的訂單，如此迴圈，不知疲倦。有一次，我實在太累了，播著播著睡著了，一覺醒來發現直播間竟然又賣了兩三百單。

然而，網際網路的流量變化很快。後來，我還做過吃播，用整桶整桶的辣椒油熬調料，做出火辣辣的八爪魚、小龍蝦、麵包蟹，大口大口地吃；我也拍過段子，拍到臉都笑僵了。但我從來沒有在網上說過，我曾經是一名運動員，還拿過世界冠軍。

一年多時間，我堅持每天釋出影片，但因為沒找到自己的定位和特色，反響平平。又一次，我感覺到，命運把我輕輕地拋起又重重地扔下，生活再次跌入谷底。

“做真實的自己，逆風翻盤”

2019年國慶節，我有感而發，在掛著五星紅旗的漁船上唱了一首歌，第一次提及曾經的運動員經歷，調侃自己是“最不火的世界冠軍”。

沒想到，影片一下子火了，粉絲們都很驚訝，我這個賣海鮮的，也曾登上過世界最高領獎臺。我才發現，大家想看到的，是一個真實的鮮活的人，而不是什麼火就拍什麼的網紅。

我不再羞怯於回憶過去，坦然地講述被車禍改變的命運、站上冠軍領獎臺的榮光、兩次錯失奧運的遺憾、退役後就業的窘迫，也不再隱藏我的傷疤，大膽地表達想要自食其力的信念。

我不害怕暴露自己的假肢，那是身體的傷口也是榮譽的徽章。

我的故事打動了很多人，在抖音，我感受到了現實生活中未曾有過的善意。有人說，每次看我的影片都會不自覺被感染和感動，因為讀到了真實；更多人鼓勵我，拿出以前的拼勁，拼出一條屬於自己的路；也有像我一樣有身體殘疾或者生活困難的人，分享自己的經歷和故事，給予彼此力量。我更欣慰的是，有很多真正買過我們家海鮮的網友留言，說產品新鮮、便宜，我覺得這是對我人品和能力的一種認可。

很多人被我的經歷和故事打動，他們給了我很大的善意。

有時候直播，也會有新進來的觀眾質疑，我到底哪裡有殘疾、是不是真正的世界冠軍，平時那些只是默默聽講解然後下單的粉絲，就會自發地出來維護我，我覺得特別感動，更加努力地工作。我沒有團隊，只有我和我丈夫兩個人，白天進貨、打包，拍影片展示真實、新鮮的海貨，晚上直播講產品，就連進貨價、賺多少，都明明白白地跟觀眾說清楚，就為了讓大家買得放心。

我們的生意有了起色，每場直播都有三四千人線上觀看，從2020年開始，我們一年下來的收入也有三四十萬元，到2022年年底，我也基本摸清了這一行的盈利方法，不久後便還完了貸款。

進貨打包的間隙，我會拍些影片，給大家展示最新鮮的海鮮產品。

隨著生活步入正軌，我也發現，有很多人面臨著和我一樣的困境，尤其是像我這樣的殘疾人運動員，因為長時間缺乏與社會的接觸，創業沒有資本和資源，找工作也沒有對應技能，加上身體有殘疾，再就業時面臨很多困難。2022年，就有和我經歷類似的退役運動員找到我，問我怎麼才能做好自媒體，坦言“也想有尊嚴地活著”，我知道這背後，她一定也經歷了很多的歧視和不解。

從2022年3月起，我就先後和幾位退役的殘疾人冠軍，組成了帶貨團隊。做電商要時刻跟上環境和市場的變化，儘管我自己也仍在這條路上摸索，但我想，我們一起做，把各自的特長結合起來，彼此支援和鼓勵，或許就能做得更好。

和我同在連雲港的羅仁娟、蒯學通，是和我合作最密切的兩位老友。蒯學通是我在江蘇省殘疾人腳踏車隊的老隊長，年少時因一次事故失去兩隻小臂，但運動生涯成績非常優秀，曾在全國第六屆殘運會上奪得五枚金牌。羅仁娟3歲時因車禍大腿截肢，一路拼搏成為國家隊坐式排球運動員，也獲得過全國殘運會冠軍。

我和羅仁娟、蒯學通兩位老友，開始組團探索電商事業。

退役後，他們像我一樣都嘗試過很多工作，後來，蒯學通做門窗生意，羅仁娟開了一家助殘中心，可惜都因種種現實原因導致虧損、難以為繼。我建議他們也來抖音直播，和我一起賣海鮮也好，做自己原來的事業也好，最重要的是，可以在這裡真實地分享、被平等地對待，為自己贏得更好的生活。羅仁娟率先做起了直播，她上手很快，幫助助殘中心的殘疾人賣出了手工製作的香皂和蝸牛辣醬。蒯學通也努力學著在直播間和網友聊天，還接到了門窗店的線上訂單。他們也透過短影片分享自己的故事，獲得了不少粉絲的關注和點贊。

我希望，我們的故事可以給殘疾人樹立一個榜樣，告訴那些和我們有著類似經歷和困惑的人，其實我們不必困在“弱勢群體”的定義裡，也不需要別人用憐憫的心態來看待，更不應該為傷口感到自卑。我們可以像健全人一樣活著，只要有拼搏的信念和勇氣。

除了做生意，我們也會去做公益，探訪幫助一些殘疾人家庭。

如今，我們幾個殘疾人冠軍組隊，在政府的支援下成立了電商協會，希望聯合本地更多養殖戶，做成一條優質海鮮的供應鏈，打算在今年開海後，一邊透過電商直播做出自己的品牌，一邊給受眾更廣的頭部直播間供貨，把真正的好產品賣給大眾。我們想做的另一件事情是成立線下殘疾人託養中心，透過線上進行宣傳，幫助更多欠缺勞動能力、就業困難的殘疾人重建生活。

我對未來的事業有很多規劃，也有許多迷茫，不管結果如何，我都希望儘自己最大的努力，讓我和我的夥伴們走得更遠一些，再有餘力去幫忙更多人。