一位英國醫生近日提醒，大量人群可能因一個不起眼的習慣——赤腳穿內褲——而面臨一種又癢又尷尬的襠部真菌感染風險。
這種俗稱 “crotch rot”（襠部黴爛）的感染，實際上是由 tinea corporis 真菌引起的癬類皮膚病，常表現為皮膚起屑、瘙癢，有時還會發紅。
醫生 Samuel Choudhury 表示，這種感染通常從腳部開始，然後透過衣物傳播至腹股溝等隱私部位。
他在 TikTok 上的一段影片中提醒其 45 萬粉絲：腳癬極其普遍，大約七成的人一生中至少會感染一次。
更令人警惕的是，研究發現約五分之一的人還會在襠部出現同樣的真菌感染。
Choudhury 博士指出，這種傳播往往是在穿內褲時發生的——腳上的真菌孢子粘附在內褲上，再被帶到襠部。
他建議：“想預防 jock itch（襠部癬）？關鍵不是別穿內褲，而是先穿上襪子。襪子就像一道屏障，能阻止真菌上移。”
他還提醒道，如果你總是反覆感染襠部真菌，不妨檢查一下自己的腳部衛生是否出了問題。
英國 NHS（國家醫療服務體系）也釋出了類似建議，稱襠部真菌感染往往不是單一部位問題，而是來自手部或腳部等其他區域的“回傳感染”。
研究發現，年輕男性感染機率最高，此外那些在高溫環境中工作、穿緊身衣或體型肥胖的人，也更容易“中招”。
其實，這類真菌原本就生活在我們的皮膚表面，在正常條件下並不會引發疾病。
但如果運動後長時間穿著汗溼的衣物，就等於給這些真菌創造了潮溼溫暖的“繁殖溫床”，導致它們迅速擴散，引發瘙癢、紅斑等症狀。
襠部癬（又稱 crotch rot）一旦感染，只要皮膚上還殘留真菌孢子，就具有傳染性。
而這些孢子甚至可能在床單、毛巾等日常用品表面存活長達一年——如果不及時清洗，便會成為傳染源。
專家建議，如患上此類真菌感染，應每天清洗患處並徹底擦乾，同時避免抓撓、保持衣物與床上用品清潔乾燥。
如果透過家庭護理仍無法緩解症狀，應儘快諮詢醫生。
在情況加重時，醫生通常會開具抗真菌藥膏（如含 hydrocortisone 的外用藥），或視情況配合口服抗真菌藥物進行治療。
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