李宇春:春天治癒一切

當日歷正式翻開2025年這一頁,李宇春也進入了自己作為“李宇春”被整個世界所知曉的第20年,在這個格外具有紀念意義的時刻,她選擇用運動的方式為當下的自己做出標記。時而安安靜靜地瑜伽,時而大汗淋漓地奔跑,每一種可能,都是一次對身心的重啟——時光不會倒流,但心境可以重返,只要自己的心願意不斷更新,人生就總能處於冰雪消融、萬物復甦的春天。
新一年,新一月,新一天。比季節的真正變幻再早一點點,李宇春已經從拂面吹過的風中,提前嗅到了那一股名叫“春天”的氣息。
“冬天的積雪要消融了。雪在消融,對我來講,就是一種春意即將到來的感覺。一切都在生長出新的希望,春天,對未來的一切都充滿期待。”
有時候,是一場酣暢的運動。有時候,是一場釋放的演出。有時候,是什麼都沒有做,只需要自己無聲地坐在河邊,看冰雪漸漸化成溪流……在這些表面看來一如既往,實則有些微小變化已經開始暗潮湧動的時刻,她會提醒自己,是時候了,又到了重新開啟一個輪迴的轉折點。“漫長的這個冬天要過去了,有一種萬物要復甦的感覺,有一種身心舒展的感覺。”
近幾年的李宇春,喜歡透過輕柔舒展的運動方式,讓自己擁有一份開啟“春天”的儀式感。
“在這個過程當中,我是會真切地感受到它帶給我在身體上的一些變化,讓我保持一種比較好的狀態。一方面是身體上的狀態,一方面是精神上的狀態。所以我會覺得說,運動帶給我的好處實在太多,怎麼理解?個人擁有好狀態,這個有點玄妙。”
她不要求自己始終保持最亢奮的運動狀態,重要的是隨心而動,自己的身和心,自己最知道什麼時候要怎樣運用。“在我年紀更小的時候,感受沒有那麼深刻,但是可能到了某一個階段,尤其跟我這個脊柱也有關係,我開始讓運動變成我的一種生活方式,就像吃飯、睡覺一樣。”
李宇春與瑜伽的關係,結緣於嘗試透過柔緩的運動來緩解強直性脊柱炎帶來的影響。當時她只是模糊地知道自己需要一些類似“拉伸”的練習,但到底怎樣拉伸,要做到什麼強度,她一直在尋找適合自己的方式。
正因此,lululemon走進了李宇春的生活。跟隨專業瑜伽教練在習練中重新認識自己的身體,她感受到身體舒展了。
“我們現代人,包括常常坐車、坐飛機,或者是久坐沙發,這其實都是讓自己的脊柱處於一種亞健康的狀態,所以我們需要這樣的一些訓練和運動。”
到現在,運動已經成了李宇春生活中的必要選項,即便是出差,她也會抽空前往酒店的健身房,先是完成教練安排好的力量訓練分組計劃,再來根據自己當天的狀態,選擇合適的有氧運動。好裝備和好教練同樣重要,都能助力她迅速找回身心的好狀態。“lululemon本來就是我日常生活當中會常常使用到的產品,比如說我去運動健身的時候,甚至是一些日常的時候,它都會是我一個很好的夥伴。”
瑜伽就像一把鑰匙,將她帶進了一個全新的,充滿力量的新世界。
“你會迫不及待地想要去開啟自己的窗戶,那個窗戶可能是一種具象的,也有可能是一種心靈上的——就是你迫不及待地,想要去迎接一種新生的東西。”
把所有關於美好的想象都投射給春天這個季節,是因為從她自己出生那一刻起,春天,對李宇春而言,就擁有著與其他季節都不同的特別意義——爺爺給李宇春起這個名字,寓意是“宇宙的春天”,從最初的最初開始,她就被賦予瞭如此美好的期待,那是一種絢爛,一種燦爛,一種明媚,也是當時的爺爺,對小孫女所表達的,最直接熱烈的疼愛。
“小時候其實不太懂,小朋友覺得這個筆畫很多、很難寫,還有一個就是四川話,我的名字其實比較不好念,就覺得我這個名字怎麼這麼難啊?後來也是到了一定的年齡之後,我才知道我的名字蘊含著爺爺對我的一種期望,哇,就覺得我的名字好棒!那時候會覺得,突然對他有了一種新的認知和了解。”
自小在成都長大的李宇春,跟爺爺奶奶之間擁有著許多親密無間的共同記憶,它們至今都在源源不斷地向她輸送著獨一無二的熱情和勇氣,讓她擁有坦蕩的心,可以溫柔地面對世界。
“很小很小的時候,奶奶帶我去竹林,從竹葉上採集露水,採來的竹露拿回家泡水喝。這個畫面其實已經距離我很遙遠了,平時可能都不太會想得起來,但是一回到那個地方,就立馬想起來了。”前一陣,李宇春去了趟自己很久沒去的武侯祠,故地重遊時,許多深埋心底的瞬間翻湧而至,說起來都不是什麼大事,但正是這些散落在她童年裡的記憶碎片,讓她一天一天,一年一年地長成現在的自己,這些都是她生命中與春天有關的明媚回憶。
這些回憶,奠定了她看待世界的眼光和視角。
“在巴黎的一個深夜,我散步路過羅丹美術館,附近廣場的露天酒吧裡聚集著很多年輕人,他們舉著啤酒和香檳,在隨著熱烈的音樂跳舞狂歡。我注意到廣場上,離酒吧很近的臺階上,有一個年齡大概五六十歲的流浪漢,他的腿好像受傷了,坐在輪椅上,輪椅上掛滿了他的家當,他一直滑動著他的輪椅,跟隨著酒吧的音樂節奏‘跳舞’,怡然自得。我看了很久,我發現我一直不自覺地,帶著微笑看著他。”
包括這些近年來的偶然經歷,當她與各種人和事不期而遇,李宇春的反應其實和小時候別無二致,畢竟,她的底色就源自春天的一抹鮮亮。
“我很喜歡現場的表演,因為它會跟觀眾有一種交流。就算一首歌你唱了很多很多次,但是因為你自己每天的狀態是不一樣的,你當天面對的觀眾也是不一樣的,所以你會有一種全新的感覺。”
迴歸到她最愛,也花了最多時間去精進的音樂領域也一樣,很多歌也許已經唱過20年,但李宇春不會讓自己陷入無聊的重複裡。只要心裡有春天,她就能從任何事物中感受到積極向上的力量,如同小時候奶奶帶她去的竹林,一場春雨過後,竹筍在一夜之間拔地而起,那些都是堅強的生命,在向宇宙發出屬於自己的聲音。
帶著對美好的希冀,李宇春從未辜負過生命中的每一個春天,或者說,只要保持著一顆純粹的心,她可以讓任何一個時刻都成為一個新的春天。在這些由自己定義的春天裡,她不會被年紀、身份或其他任何限制所束縛,永遠都擁有一份自我更新的勇氣和動力。
“你在不同的人生階段,會有一些不同的感受,或者說是萌芽的東西。那些東西,其實是需要你透過跟自己對話去進行梳理的,因為有的時候,你只有很朦朦朧朧的一種感受,沒有梳理,就總結不出那個方向或者你對於自我的認知,我們對於自我的認知,其實是在不斷發生改變,以及更新迭代的。”
關於成長的思考從未停止,開始運動之後,李宇春還學會了用健身時瞭解的新概念,去定義她當下包括卻遠不止於運動的全部人生:“如果說年輕的時候追求多巴胺,我覺得現在應該是追求內啡肽。”
作為對比,多巴胺更像一種即時的愉悅。“好像我們隨便喝一個糖水,你就會感覺到快樂。”但隨著漸漸長大,人的追求不會侷限於此,經歷過等待、周折,甚至是焦灼之後,她懂得了什麼才是更深層次的滿足,那便是“內啡肽式的快樂”,它們更像是時間給自己的一份犒賞。“內啡肽,其實是需要你在長期的一個自我堅持當中,甚至要付出很多的努力,才會得到的一種快樂。”
這意味著,當下的李宇春,可以更平和地與時間相處。
就像剛剛開啟的2025年,正好是她參加工作的第20個年頭,這個數字聽上去難免讓人感覺時間倏忽而逝,但李宇春更願意將之視作一個特別節點,終於抵達這裡,她為自己感到幸福和榮耀。
“我非常喜歡‘回到春天’這個概念,因為其實我也在籌備自己的最新專輯,我會在這樣一個時間節點,去回溯我的工作歷程,包括我的人生歷程。其實這一次跟lululemon的合作過程當中,我覺得他們有幫我梳理到我自己的一些過往,所以提出了這樣一個概念,給了我很多靈感,也給了我很多啟發。”
lululemon新春短片《回到春天》幕後特輯
“每個人都活在自己的時區,好好感受當下,就會在人生的任何時間,重新回到春天。”
每個人的人生,都是一場漫長的長跑,出發時,沒人知道自己會看見什麼樣的風景,也無法預知哪些節點對自己至關重要,但比起這些,輕快地出發,才是唯一重要的事。
lululemon新春短片《回到春天》
包括已經在音樂道路上奔跑了20年的李宇春、年過六旬還在“快樂乒乓”的倪夏蓮、正處於職業生涯初春的青年演員吳漢坤、《隨機波動》中文播客團體傅適野,張之琪與lululemon門店大使冷建……他們各自處於人生中的不同階段,相同的是,他們都保持著剛剛出發時的飽滿狀態,守護著心裡那個充滿好奇、憧憬和熱情的自己。
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倪夏蓮
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吳漢坤
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《隨機波動》中文播客團體
傅適野、張之琪與lululemon門店大使冷建國
“把握好自己的節奏,活在當下,然後,你會找到那個回到春天的感覺。”
在這一個宇宙,李宇春時刻準備著,開啟自己的下一個春天。
編輯:Tristan
撰文:張凡
美術:小乙

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