每個孩子都是落入凡間的精靈，還是滿心滿眼充滿好奇、超級愛問問題的小精靈。
我是從哪裡來的？眼睛為什麼能看見東西？為什麼我會怕癢？害羞的時候，為什麼會臉紅？為什麼爸爸有鬍子，而媽媽沒有呢？……這些有趣的問題，精靈爸爸和精靈媽媽們該怎樣回答呢？
瞭解世界，從瞭解自己開始。人體就像一座大型的遊樂園，裡頭藏著許多驚奇的機關和秘密。每個孩子都對自己的身體無比好奇，在成長的過程中，他們會冒出許多有關身體的小問號。
懂孩子、愛孩子的常爸，為此特別製作了一個關於人體的科普故事專輯，用小小常和常爸親子互動、邊思考邊提問的方式，帶孩子進入“不可思議的人體世界”。
希望親愛的孩子們，從認識自己的身體開始，學會好好愛護自己，尊重他人。
想認識神奇的身體嗎？快來和小小常一起，探索、發現人體的奧秘吧！
常爸
小小常，你看，媽媽給你買了個新枕頭！你現在長大了，原來的枕頭太矮了，快換下來吧。
小小常
好，謝謝爸爸媽媽！
常爸
不客氣！
小小常
爸爸，人為什麼要枕枕頭啊？動物睡覺怎麼就從來都不需要枕枕頭呢？
常爸
哈哈，你問了個很好的問題。這個問題跟我們人類能直立行走有關，也跟我們的脊柱有關。
小小常
脊柱？
常爸
對。你摸一摸你的後背，正中間有一根長長的、直立的骨頭，就像一根柱子一樣，這就是脊柱。脊柱是由一塊塊的脊椎骨組成的，所以我們“人”才叫脊椎動物。
小小常
這個我知道，很多動物都是脊椎動物呢，比如魚、鳥、蛇，還有獅子、老虎、大象，都是！
常爸
沒錯！不過我們人跟它們有個很不一樣的地方，就是我們可以直立行走，也就是說，平時活動的時候，我們的脊柱是和地面垂直的，而其他絕大多數動物的脊柱都是和地面平行的，你想想是不是呢？
小小常
嗯，確實是。可是，這和枕枕頭有什麼關係呀？
常爸
聽我一點點解釋嘛！正因為我們的脊柱是豎直的，由於地球引力的作用，我們的脊柱和脊椎骨，相對來說要承受很大的壓力，一天跑跑跳跳各種活動堅持下來，到了晚上，需要平躺下來，讓脊柱和地面平行，讓脊椎骨最大程度上得到休息。那麼問題就來了，怎樣才能讓我們躺下的時候，脊柱保持自然水平的狀態呢？這就需要枕頭的幫忙了！
小小常
您是說，頭下面墊個枕頭，能讓我們躺著的時候脊柱保持水平？
常爸
沒錯。如果沒有枕頭，我們不管是仰臥還是側臥，頭和脖子的位置都太低了，脖子這個地方的頸椎骨就塌下去了，你可以感受一下哦。
小小常
嗯……確實是這樣，如果是側臥，因為有肩膀，頭也是沉下去的。
常爸
所以，枕頭的用處其實不光是枕你的“頭”部，更重要的是把脖子墊起來，讓我們的脊柱保持一個自然的彎曲度，而且水平於床面，這樣才是最放鬆的，這樣睡一覺，你會覺得精力充沛！
小小常
那這麼說，如果枕頭太高也不行啊，太高了，脊柱也是不直的。
常爸
你說得沒錯，枕頭太高、太低、太硬、太軟都不行！如果太高，脖子上的頸椎就會往前屈，不光頸椎不舒服，可能還會壓迫到氣管，導致睡覺打呼嚕。如果太低，就像沒枕枕頭一樣，不光脊柱不能充分放鬆，而且頭的位置太低，從心臟流到頭部的血液太多，大腦充血，醒了也會不舒服。
小小常
那太軟呢？
常爸
太軟的話，對脖子的支撐度不夠，就像枕頭太低一樣，仍然不能讓脊柱放鬆。
小小常
太硬我知道，肯定很難受！要是讓我像動物一樣睡在石頭上，那我根本睡不著！
常爸
是的，我們的頭部也是很脆弱的，如果枕頭太硬，壓力太大，頭會被硌得很不舒服。
小小常
哎呀，這麼說，挑個合適的枕頭可太難了！
常爸
嗯。不過也沒那麼麻煩，只要掌握一個標準就好啦，就是睡得舒服！
小小常
我今晚就試驗一下這個新枕頭舒不舒服。我有新枕頭嘍！
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