心理韌性，決定一個人能走多遠

2025-05-07 01:50 有書

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文 | 有書布瑞五 · 主播 | 楊槍槍

最近，神舟十五號載人飛船發射成功！
伴隨著全國人民的矚目，又有三位宇航員代表祖國“出征”太空。
他們中既有第二次光榮執行飛天任務的費俊龍，也有首次登陸太空的張陸和鄧清明。
57歲，56歲，46歲——三名航天員的平均年齡達到53歲，是我國目前為止均齡最大的乘組。
其中，56歲的鄧清明無疑是最特殊的一位，因為，他是唯一一位此前沒有執行過飛天任務，卻仍在現役的首批航天員。
當年一起入伍的14人，8人早已夢圓太空，5人直至退役都未能入選。
而鄧清明則多次遺憾落選、止步發射塔前，還一度差點因身體原因而放棄航天夢。
好在他憑藉著超強心理韌性，和對夢想的執著追求，堅持了25年，終於挺了過來。
正如他自己所說：“25年，這是一個漫長的追夢過程，人生能有幾回搏？”
看過鄧清明的事蹟，才逐漸頓悟：心理韌性，才是決定一個人能走多遠的關鍵因素。
人生總有磨難
韌性是最好的回擊
人生並非坦途，有豐年，就會有荒年。
2019年是中國UFC選手張偉麗的豐年——那一年，她以42秒速勝對手安德拉德，成為中國乃至亞洲第一位UFC冠軍。
幾個月後她又乘勝追擊，擊敗了世界名將喬安娜。
從此以後，張偉麗一夜成名，站上巔峰。
然而隨後等待著她的，卻是職業生涯中的至暗時刻……
2021年4月25日，張偉麗對戰挑戰者羅斯。
比賽僅僅開始1分18秒，便被羅斯KO；半年後的二番戰，張偉麗再度敗給羅斯。
經此兩連敗，飽嘗跌落神壇的苦楚。
好在，低谷中的張偉麗沒有放棄，減重增肌、練習柔術、觀察對手、以賽代練……她不斷自省，也在不斷變強。
功夫不負有心人，今年張偉麗的狀態逐步回升，並向草量級冠軍卡拉發起挑戰。
在經過兩個回合的激烈較量後，張偉麗嗅到了對手的破綻，迅速使出一記裸絞，將對方牢牢鎖在地板上。
滿臉通紅的卡拉再無力迴天，只好拍地主動認輸。
隨後裁判宣佈，張偉麗獲勝！
場館內一片沸騰，因為張偉麗用對手最擅長的方式擊敗了對手。
最終，張偉麗擊敗卡拉，重新奪回金腰帶。
賽後，張偉麗在採訪中說：
“我們每個人都會經歷困難和挫折，不要放棄！堅持！一定會實現你想要的！”
她用自己的拳頭，用567個日夜的蟄伏，向挫折做出了最強有力的還擊。
曾聽過一句話，“你的負擔將會變成禮物，你受的苦將照亮你的路”。
世間磨難皆有意義，人生越難熬的時候，就越是要苟住。
人生正是如此，不可能一帆風順，磨難在所難免！
而有韌性的人，才不會被人生旅途中的挫折打倒。
他們就算被扔了一身泥巴，也能用泥巴種出最美的花。
人生難得幾回搏
有韌性才能緊握機會
當危機來臨時，敢拼的人才能看到危機中的機會。
去年教培寒冬突如其來，線上教育幾乎團滅。
“老大哥”新東方也不能倖免，許多老師紛紛失業。
一向低調的俞敏洪罕見發了一條感傷的朋友圈，文中說：“這是我心裡最難過的一個教師節。”
此後，新東方開始轉型做直播自救，老師們的身份也突變為“主播”，許多新東方老師難以適應。
而外部，很多人都在抱怨大環境不好，不少人也認為電商直播已經進入行業紅海的階段，並不看好東方甄選。
在這樣的前提下，同事們紛紛離職。
而董宇輝卻選擇了臨危受命、迎難而上。
直播初期，網友不喜歡他的長相，他坦然接受，認真做好每一場直播；
網友在留言區亂罵一氣，擾亂直播氛圍，他沒有懟回去，只默默提供給大家更多知識。

用自己真誠的態度和深厚的知識儲備，在新崗位發揮力量。

或許連他自己也沒想到，短短幾個月後，他竟因獨特的直播風格而走紅，新東方也“起死回生”了。
正如董宇輝所說：
“厄運向你襲來的時候你沒躲，有一天好運就會撞個滿懷。”
歐洲經濟學家馬庫斯在《韌性社會》一書中指出，衝擊可能導致突變，而這種衝擊往往是好事，過後能夠增強社會和個人的韌性。
不要浪費一場危機，危機後是轉機，轉機後是生機。
人生能有幾回搏？保持韌性，才能在機會來臨之時，還有力量牢牢抓住！
人生是條長線
有韌性才能走遠
面對人生的打擊，有的人選擇怨天尤人，不願接受現實。
有的人卻能很快調整心態，迎接新的挑戰。
前不久，央視出了一部紀錄片，講的是900多年前的蘇軾，沒想到一上線就迅速圈粉無數00後。
為什麼年輕人會將一位遙遠的宋朝人奉為男神？
答案，就藏在蘇軾的跌宕的一生裡。
1036年，蘇軾出生在四川眉山的一個書香門第，父親蘇洵為“唐宋八大家”之一，母親程夫人熟讀詩書，聰慧過人。
而蘇軾本人則仕途順遂，官至翰林學士，離宰相僅僅一步之遙。
然而北宋元豐二年，蘇軾捲入烏臺詩案，厄運從此向他襲來——先是在獄中被關押長達103天，後又被貶黃州，不僅仕途無望，還差點連累家人。
前後機遇，天差地別，昔日一幫朋友也紛紛與他劃清界限。
換做旁人，恐怕早已經一蹶不振。
但蘇軾卻沒有因此鬱鬱寡歡。
在黃州他廣交好友，飲酒作詩。
一次蘇軾和朋友出門遊玩時，在沙湖道上趕上了下雨，有人帶著雨具先走了，剩下的人都覺得很狼狽，只有蘇軾坦然以對。
不久後風雨停息，他便以此為靈感，寫下了著名的《定風波》：
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
那是一個人一生中最好的年華，旁人看來的蹉跎光陰，在他眼中卻是：
“誰道人生無再少？門前流水尚能西！”
也正是憑著這樣的豁達，他先後寫下了《赤壁賦》《念奴嬌·赤壁懷古》等名作，成為中國歷史上熠熠閃耀的大詩人。
回看蘇軾的一生，苦難始終伴隨，但他卻始終有著一股異常強韌的生命力。
往者不諫，來者可追。
人生是條長線，看淡起伏，才能過好當下的每個時刻。
漫漫人生長路，保持韌性，就是保持持續前進的心氣。
▽
保持和提升韌性，對我們每個人來說都至關重要。
心理學家達科沃斯透過大量的研究和調查發現：
決定一個人是否成功的最重要因素不是智商，不是情商，不是人脈，不是天賦，而是一個人堅韌不拔的能力。
因此，韌性是每個普通人逆風翻盤的隱形槓桿。
不要說你一無所有，不要說你兩手空空。
人生中最不濟的，不過是跌入谷底，而那恰恰意味著，你將來走的每一步，都是上坡路。
正如尼采所說：
“一個知道自己為什麼而活的人，可以忍受任何一種生活。”
凡是殺不死你的，必將使你更強大。
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