據 舊金山華人資訊網 6月18日 綜合報道 近日，美國高階公民聯盟（TSCL）釋出預測：2026年社會保障生活成本調整（COLA）預計為2.5%。這意味著近7000萬社保受益人每月的福利金額將小幅上調，但專家提醒：這可能仍無法趕上老年人真實生活成本的上漲速度。
2026年預計的 2.5% 調整幅度，與2025年相同，是過去幾年中較低的一次調整：
2022年：COLA 漲幅為 5.9%；
2023年：歷史性飆升至 8.7%；
2024年：放緩至 3.2%；
2025年：為 2.5%，平均每月增加約 48 美元。
此外，《華爾街日報》披露，由於聯邦僱員凍結招聘，負責CPI調查的勞工統計局（BLS）覆蓋樣本不足，可能造成通脹資料偏差，從而低估老年人的生活壓力。
高階公民聯盟執行負責人Shannon Benton指出，即使COLA上漲，許多退休人士“已經感受到價格在迅速上升”，而官方統計可能滯後甚至偏低。她提醒：“如果COLA增長不如實際通脹快，退休族就像在慢慢縮水的冰箱裡過日子。”
長期看來，社保金購買力的“隱性縮水”可能導致數千美元的實際損失。一旦物價因目前政策調整而上漲，2026年的COLA也可能會在秋季被重新上調。不過，官方資料要等到2025年第三季度結束後，也就是今年10月，社會保障局才會正式公佈最終調整幅度。
對在美華人家庭的建議而言，儘量提前規劃退休預算，不要完全依賴COLA預估，需考慮“隱性通脹”風險。持續關注醫藥與住房支出：這是老年人生活成本增長最快的兩項。必要時尋求專業財務顧問協助：瞭解401(k)、IRA等養老金配置策略，增加抗通脹能力。
