在美國，越來越多以體育為重點的高中為有體育夢想的青少年提供了靈活性，在繼續追求學業的同時，可以把重點放在體育訓練和實踐上。
這些學校通常被稱為體育學院，其中包括將培訓融入日常生活的寄宿學校;關注體育運動的走讀學校;融合物理教育和數字教育的混合學校和線上平臺等。
許多學校在體育界取得了重大成就。例如，專注於高山競技滑雪的佛蒙特州伯克山學院(BurkeMountain Academy)被稱為“美國首屈一指的滑雪學校”。培養了36名奧運選手，其中7人參加了2018年冬奧會，2014年和2018年奧運會金牌得主MikaelaShiffrin是該校傑出校友。還培養了144名國家隊運動員，118名美國滑雪隊成員。
世界網壇傳奇尼克.波利泰尼創辦的全球第一所寄宿制網球學校IMG Academy，讓學生能夠在學習文化課的同時，進行全面的網球訓練。今年，這所位於佛羅里達州佈雷登頓的體育寄宿學校迎來了該校40多年曆史上最大的秋季入學人數。IMG學校的畢業生名單，就像大學和職業體壇的名人錄，共獲得超過133個全明星席位、3座海斯曼杯、108個大滿貫冠軍、63個MVP獎、14個全美冠軍、29個世界冠軍和32枚奧運會獎牌。
幾十年來，IMG學院發展出了一種兼顧學術、體育和成績的方法。IMG佔地600英畝，擁有來自100多個國家的1200多名6-12年級的學生運動員。佩內蒂說，2018年至2020年期間，IMG 44%的學生上的大學有NCAA一級體育專業，總體上有92%的學生上了大學。IMG表示，它在2021年培養的NFL球員數量超過了美國其他任何一所高中。
對體育學校感興趣的家庭應該從做研究開始。以下是USNEWS評出的美國幾所著名學校:
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Burke Mountain Academy in East Burke, Vermont.
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DME Academy in Daytona Beach, Florida.
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IMG Academy in Bradenton, Florida.
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Oakmoor Hockey Academy in Urbandale, Iowa.
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OTE Academy in Atlanta, Georgia.
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The Ross School Tennis Academy in East Hampton, New York.
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Spire Institute in Geneva, Ohio.
追求精英級別排名的青少年往往有著複雜的生活學習方式，他們可能需要每天訓練幾個小時，前往其他地區參加國際比賽，及時適應不同的時區，這樣他們才能有效地競爭。在傳統高中，這樣做是很困難的，因為學校對“曠課”的定義有規定。
“要在國內和國際上取得好成績，必須從學校、家長和教練等多個層面獲得支援，”前波蘭佩劍冠軍、馬里蘭州北貝塞斯達私人擊劍俱樂部首都擊劍學院(CapitalFencing Academy)老闆達利烏斯·吉爾曼(Dariusz Gilman)說。
吉爾曼說，沒有體育學校只專注於擊劍，他的學生上的是公立或私立高中。許多人參加過擊劍比賽，在國際比賽中獲得獎牌。畢業後，他們進入哈佛大學、耶魯大學、聖母大學和賓夕法尼亞大學等學校學習擊劍。
要達到這個精英水平，通常意味著每年曠課多達30天。對於這些學生，吉爾曼建議家長直接要求學校靈活安排。吉爾曼還鼓勵學生掌握時間管理，無論是在私人課程前在擊劍俱樂部準備考試，還是在比賽前知道如何適應一個時區。
格羅斯曾是一所大學的校長，幾十年前，她把自己的孩子送進了一所高中滑雪學院。她說，她不希望孩子到40歲的時候說：“我本來可以，我應該，但我沒有。”格羅斯說:“我想讓他看看自己是否能夠也應該繼續具有競爭力地滑雪”。
“在任何情況下，青少年時期都是艱難的，”她說。“體育學院為學生提供了很多東西，如果需要，他們可以彌補學業上的缺失。但是，你不能在50歲的時候想: 我能成為一名職業運動員嗎?我能參加奧運會嗎?我能成為全國冠軍嗎?”
那麼，格羅斯是否建議所有有抱負的運動員都進入體育學院呢? 並不。
“評估一下體育學院，然後仔細思考自己孩子的長處、弱點和性格，”格羅斯說。選擇“必須是學生想要的，而不是家長想要的，”格羅斯說。“如果父母逼迫孩子進入體育學院，讓孩子獲得父母永遠無法實現的成就……這對孩子來說壓力太大了。”
格羅斯在她孩子的體育學院附近購置了第二個家，所以她可以生活在一個感覺熟悉的地方，帶朋友過來，吃家常便飯。最終，她的兒子成為了一名大學教授。
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