每天一條獨家原創影片
幾乎從進入公眾視野的一刻起，
四川姑娘吳豔妮的名字就跟“爭議”畫上等號。
她紋身、化全妝比賽、跳舞發歌，
顛覆了人們對運動員“低調樸素”的傳統認知，
21年全運會失利、23年亞運會搶跑，
更招致海嘯般的惡意謾罵。
在巨大的聲浪中，吳豔妮沒有就此沉寂，
而是一路奔向了更高的山頭。
2025年3月，
吳豔妮先是以8秒01的成績
打破了塵封11年的女子60米欄全國紀錄，
5天后，又以1258分超越日本名將田中佑美，
再度取得世界田聯女子專案積分的亞洲第一。
5月，吳豔妮一度升至該專案第21位，
重新整理中國女子跨欄選手在世界舞臺的最高名次。
3月23日，吳豔妮重新整理女子60米欄全國紀錄（圖源新華社）
在她緊鑼密鼓的行程間隙，
我們於哈爾濱見到了吳豔妮。
她剛結束一場活動，還在痛經，
馬上要趕飛機準備第二天繼續訓練，
卻仍精神飽滿地跟我們聊了聊
身處暴風眼的人生。
她說：“槍打出頭鳥，我就是出頭鳥。
但沒關係，我願意當出頭鳥，
我就要告訴所有女生，
不要在意任何人，
你就去做認為自己漂亮的事。”
編輯：鄧涵竹
責編：魯雨涵
運動員吳豔妮的行程緊湊到按分鐘計。這個週末她到哈爾濱參加活動，難得可以在間隙接受採訪。我們早早來到酒店房間等候。
幾分鐘後，門口傳來一聲拖長的“早呀”。不久前再度登頂世界田聯女子專案亞洲第一的吳豔妮，身披浴袍，戴一隻跳跳虎毛絨髮箍，睡眼惺忪地晃了進來，到化妝桌前坐下。
素面朝天的吳豔妮顯得更柔和，讓人很難將眼前的她與賽場上那個目光凌厲、肌肉賁張的“戰鬥天使”聯絡到一起。
化妝期間，吳豔妮對攝影師說：“好看嗎？點頭！”
我們詢問是否要等她先畫好底妝再開啟攝影機，她擺擺手，“拍吧拍吧，正好給你們看看我的底妝手法。” 說著一把奪過化妝師手裡的粉撲，在臉上飛快拍打一通，“厲害吧，認真學過的，我花錢上了化妝課呢。”
她滿意地對著鏡子左右看看，問攝影師，“我好看嗎？” 接著裝出一個威脅的眼神：“點頭！”
生活中的吳豔妮，她說自己“下了班就是個普通女孩”
吳豔妮一邊化妝，一邊跟我們閒聊起來，將一個28歲女孩的日常光景細細鋪展開。
她最近正在讀《林徽因傳》，提到林徽因20多歲遇到種種困阻，都能坦然接受和麵對，讓她特別佩服，“她那個時候還是個小女孩呢。” 語氣憐惜又有些義憤填膺。
她在學K-pop舞蹈，音樂則喜歡聽周杰倫，因為他自己編曲創作，“太有才華，太厲害了”。說著露出有些孩子氣的笑容，眼睛亮亮的，“我就是很慕強，獅子座嘛。”
她講自己的日子真的很簡單，“訓練比賽就是去上班的，下了班就是個普通女孩。” 週一到週六訓練，休息的時候呆在家就刷刷劇，學學英語，寫毛筆字；出門的話，就跟朋友約逛街、下午茶，“你不覺得花自己賺的錢很爽嗎？”
然而跟這些平凡日常並行的，是輿論場上持續數年的狂風驟雨：2021年全運會惜敗名將林雨薇，2023年亞運會因搶跑被取消成績，成為千夫所指，更頻頻因化妝、紋身、衣著大膽被罵上熱搜：“只想炒作當網紅” “傷風敗俗” “給運動員丟臉”……
龜尾亞錦賽惜敗，吳豔妮發文稱“個人承擔全部責任”
今年5月的龜尾亞錦賽，她以0.007秒之差遺憾摘得銅牌，哽咽道歉，發文稱“個人承擔一切責任”。然而我們從經紀人那裡得知，那一天露天場地突降雷雨，伴有種種突發狀況，同時吳豔妮膝蓋、腿傷舊疾復發，可她仍在車庫裡堅持完成一系列熱身，疼就大吼、唱國歌來轉移注意力，事後對這一切卻絕口不提。
問起她這些，她就會岔開話題。她說，她不喜歡解釋自己，因為一切傷病、意外都是“對運動員來說最正常的事情”。
妝造快完成時，經紀人拿來水杯提醒她喝水。吳豔妮一把擰開蓋子，爽利地一仰頭，彷彿將生活中所有不易一併吞下了。
以下是吳豔妮的自述。
我為什麼會一直選擇田徑？站在賽場上的時候，所有的目光都在我一個人身上；追逐對手、趕超對手的過程，很刺激；拼盡全力站上最高領獎臺，展現自己霸氣的一面，那種感覺是最爽的。
知道自己打破女子60米欄全國紀錄的時候，我在採訪區，語無倫次，想哭也想笑。教練在我斜對面站著，我看著他，那一刻才感受到，人在特別激動的時候，想哭真的是哭不出來的。
從什麼都不會到打破全國紀錄的那一刻，我用了13年的時間。這13年，真的是摸爬滾打過來的。
吳豔妮童年照
從小我可能有多動症，是一個特別野的小女孩，經常逃課。我跳舞能堅持9年，是因為小時候覺得去跳舞的路上可以買很多吃的，還可以不用待在家裡。但每天在封閉的室內練舞，還是讓我感覺天性被抑制了。媽媽就說，你想去練田徑嗎？我說那應該可以不用寫作業吧，還能天天跑，太好了。其實我被騙了，還是要寫的。
我練舞蹈出身，基礎很差，練田徑其實出成績很難，身體各方面素質，比如爆發力，跟別人比差太多了。可能別人花一兩年的時間就可以練成，我需要七八年的時間。
但我對自己要求非常高，既然我是一個專業運動員，我肯定要拿冠軍的。
吳豔妮的“北歐挺”展現頂級核心力量，引發全網模仿熱潮
小時候不懂，教練說小腳跑得更快，我就裹腳，快38的腳，就穿36、35的鞋訓練。很喜歡吃甜食，也戒了。每天高強度訓練，累肯定累，習慣也是習慣，因為我就是靠這個吃飯的。
一路到今天，我覺得我走的每一步都算數，不是隻有拿到冠軍才算數。這樣說好像有點矛盾，因為我對自己要求是每次都拿冠軍。但冠軍只有一個，在這個遊戲裡就要遵守規則，只是這不妨礙我認可我自己。
吳豔妮的社媒評論區充斥著侮辱性言論
之前還蠻有壓力的，2021年全運會失利，可能太緊張，太想拿下那場比賽了。比完之後我不敢看，過了一年以後，我突然刷到了那條比賽影片。從運動員介紹到上道，到整個比賽全程，然後慢速回放，我看了兩遍，壓力突然就釋放了，然後給媽媽打電話就哭了。
媽媽說怎麼了？誰欺負你了？我說沒有人欺負我，只是看我自己的全運會影片，我能接受這個事情了。我媽媽說你做得很好，你能接受不完美的自己。
我不喜歡為自己找藉口。運動員受傷是很正常的事情，沒有展現出我個人的真正實力，就是我自己的原因。大家都站在同一個起跑線上，為什麼別人可以拿冠軍我拿不了，對吧？
他們問你還在意23年亞運會那些輿論嗎？那場比賽我搶跑了，那些人罵得真的很髒，把我一家人，包括我去世的外公都全部罵了一遍。但我想說我不在意，我必須要經歷別人經歷不了的東西，才可以登頂別人登頂不了的位置。
有人說你吳豔妮不是亞洲第一嗎，我現在也敢說我是亞洲第一，只是我沒有比好而已。
我既然選擇了這條道路，就會面對所有的問題。突發狀況也好，網友的謾罵也好，我都接受，不想做任何解釋。內耗沒什麼用，不可控的事情就等它發生，我們臨場應變就行了。
人這一生的精彩瞬間是不一樣的，不只有成功，失敗也是。你要能去接受自己壞的一面的話，你就真的太厲害，就真的無敵了。
吳豔妮兒時與媽媽熊豔的合照
我差點沒有媽媽。我媽媽生了我之後大出血，所以我出生三天之後就是外公來照顧我，把我拉扯大。
媽媽和外公對我是“該愛愛，該罵罵”——我從小是被寵愛長大的，但家教也很嚴。雖然我很調皮，但怕被揍，所以還是很聽他們的話。
外公培養了我的各種興趣愛好，給我報毛筆字的班，送我去唱歌跳舞，只不過我小時候除了唱歌跳舞，其他都不喜歡。現在我開始練字了，覺得可以幫助自己靜心。
吳豔妮的書法作品
外公是給我底氣的人。他教我女孩子一定要自強、自愛，要透過努力獲得想要的東西。他會給我買我想要的腳踏車、平衡板、芭比娃娃，但都是表現好了，才可以擁有。所以我一直目標性很強。
剛開始練田徑的時候，外公就會說我外孫女以後肯定是全國冠軍。2013年，外公去世了之後，我一夜之間長大了。我就一直在想外公那句話，我想去試一試自己能達到什麼樣的一種地步，結果不管怎樣，我認。
2015年，開始出成績了。
吳豔妮的招牌動作之一
比賽前做的動作，他們罵我“神婆指天”，其實那個是我和外公之間的一種連線。我指一下天，希望他保佑我順利比好這場比賽。
以前我跟外公在一起比較多，外公去世了之後就是跟媽媽一起了。
媽媽是我的人生導師。她對我的愛是，“只要你想要做，我可以支援你去做任何事情”，但一旦選擇做了，她就會要求我堅持到底。當時練田徑很辛苦，我媽問我你覺得累嗎？我說累，她說你還想練嗎？我說我可以。
外公去世之前，其實媽媽不太理解我，她就覺得你一個小孩訓練不應該累，因為小孩的身體恢復能力很強，而且這個時期就是出成績的時候，你幹嘛累，憑什麼累？
吳豔妮和媽媽
後來隨著我的田徑事業發展，一路走來經歷了很多，都是媽媽一直在陪伴著我。我們有開心，有爭吵，也有一起哭的時候。她慢慢發現好像不能像原來那樣跟我去溝通，發現我真的會累，需要她的關愛和呵護。
我自己也是，我在朋友面前基本上是報喜不報憂的，但我看完全運會的影片就打給了她。現在打影片少一些，但一打就要打一個小時，什麼都說，訓練、生活，各種有的沒的。以前“媽媽我想你了”、“媽媽我愛你”這樣的話，我真說不出口，現在覺得說這些不是那麼丟臉的事情了，跟媽媽關係的紐帶更緊了。
吳豔妮和媽媽在兩人的廣告牌前合影，有網友說“吳豔妮唯一會低頭的時候，就是迎接媽媽的吻”
其實我們兩個是一起成長的，我媽媽說你別看我是你媽，我向你學習的地方還有很多。
母愛這個東西，我不知道怎麼去把它“量化”出來，就覺得媽媽對我的愛，太偉大了。化妝比賽，美美地上場，也是媽媽給我的建議。是媽媽教會我，就做自己認為對的事，失敗了也沒關係，我們從頭再來，人生就是拿來體驗的，對吧？
吳豔妮的“肯豆風”寫真
他們都覺得我是一個很有爭議性的運動員，但是我一點都不care。我吳豔妮就是靠自己的硬實力吃飯的，黑粉再多，我照樣可以拿全國冠軍，越來越好，閃閃發光。
你看現在我們田徑界的所有女孩們，還有各行各業的女生們，她們上場都很美，對吧？槍打出頭鳥，我就是出頭鳥，一說吳豔妮，就會被罵，因為我走出了這一步。
無所謂，我願意當出頭鳥，我就要告訴所有的女孩們，不要在意任何人，你就去做你認為自己漂亮的事。
我覺得我化妝我很漂亮，我就是漂亮的，各種妝容和風格，我都可以去嘗試。網上說我整容，我都覺得他們在認可我美的這個點。
私下的吳豔妮，風格百變
其實我覺得這個社會有時候挺矛盾，我們女生想做自己的大女主怎麼了？如果我不是女生，可能不會受到這麼多謾罵，反而會受到很多追捧。但沒關係，我做好我自己。我只在乎讓我自己開心的事，讓我不開心的都靠邊站。
以前也有過在乎別人的時候，原因就是我不夠強大。這幾年經歷了很多，成績好的時候，一窩蜂的人都來祝賀你，微信回不完，但比不好的時候，那些人一句話都不會有。現在我足夠強大了，他們給我發訊息，我都不會理，也不會在意別人說吳豔妮有成績就耍大牌了，無所謂。
有很多女孩心裡很敏感，很在意別人的看法，她們喜歡我，可能覺得我不懼怕任何流言蜚語。我希望她們也跟我一樣，永遠把自己的感受置頂。
什麼樣的女性是有力量的？有勇氣，刀槍不入，人格獨立，經濟獨立。無論是事業還是感情，都可以自己做選擇，不是別人選擇她。
吳豔妮跳舞
下了賽場，生活中我就是一個普通的女生，看看書，遛遛狗，唱唱歌跳跳舞，跟別的女孩沒什麼不一樣，只是我多了一個身份，可能多了一份責任，一種使命感，僅此而已，沒了。
我會按照我自己想要的方式去生活，去成為我自己想要成為的人。模特、演員……只要我可以去嘗試的，我都想去嘗試一下。做一個熱愛生活的女生。
最後這幾年的時間想要再去拼一下，因為我覺得我還沒有到頂，現在擁有的也不夠穩，畢竟我努力，別人也在努力對吧？我不想退役的時候後悔，所以還得要繼續突破自我。
朋友說你累的時候你可以放鬆一下，沒有必要那麼扛著，我說不行，等我退了役之後，我再好好跟你們去旅遊，去玩。
以後退役了，如果有人提到吳豔妮這個名字，“我知道她，不就是女子100米欄那個人嗎？” ——就夠了。
