這項由Sapiens Labs（美印聯合研究機構）領導的研究，近日發表於《人類發展與能力雜誌》。研究團隊分析了近10萬名現年18至24歲年輕人的資料，追溯他們獲得第一部手機的年齡，並觀察他們成年後的心理健康狀況。
研究發現：在5、6歲獲得手機的人群，成年後罹患心理問題的比例，遠高於13歲以後才擁有手機的群體。研究者指出，越早接觸手機，心理危害越嚴重，尤其在女性群體中表現更為顯著。
典型表現：從焦慮到輕生
這類早期手機使用者，普遍呈現以下問題：
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情緒調節障礙
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攻擊性增強
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對現實世界的脫離
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幻覺
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自卑
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甚至輕生念頭
資料顯示，48%的女性在5或6歲獲得手機後，成年後曾出現過自殺傾向（男性為31%）。總的來說，女性受影響的程度比男性高出120%。
成因分析：手機誘發多重心理風險
研究指出，過早使用手機會讓孩子暴露在以下多重風險中：
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頻繁使用社交網路
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網路欺凌（cyberharcèlement）
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睡眠紊亂
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家庭關係疏遠
這些風險相互交織，誘發心理問題，影響孩子正常成長。
而根據2023年法國Médiamétrie資料，法國孩子平均在9歲9個月獲得第一部手機，遠早於研究建議的最低13歲門檻。
政策呼籲：家長與政府都應介入
研究作者發出呼籲，希望各國政府能正視手機對青少年的影響，儘快立法限制13歲以下兒童使用手機與社交媒體的許可權。
他們建議：
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禁止13歲以下使用社交平臺
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引入年齡驗證系統，限制未成年訪問
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強化數字素養教育，幫助兒童安全上網
法國現狀：11歲擁有手機屬“常態”
在法國，一半的孩子在11歲時就擁有智慧手機。西歐地區也是全球心理健康問題最為嚴重的區域之一，手機提前普及被認為是重要原因之一。
總統馬克龍曾於2024年6月公開表態，支援禁止11歲以下兒童使用手機。他強調：“所有專家都指出，沉迷螢幕是各種問題的溫床。”
政府目前正在推進立法，擬禁止15歲以下青少年使用社交網路，並計劃依靠歐洲試點的“年齡驗證App”實現技術監管。