我，山東女孩辭職返鄉，名字裡有個“魯”字，想紮根在齊魯大地

這是《自拍》第485個口述故事

李魯丹（抖音號：@李小丹體驗官）是個愛笑的山東姑娘。在影片裡，她總是和村民們打成一片，引得大家一起哈哈大笑。她喜歡在村裡吃大席，去鎮上趕大集，又或者和老人們嘮嗑、聽戲。年輕的笑臉感染了淳樸的農人，簡單的鄉村生活成了詩與遠方。

18歲那年，她離家南下打工，兩年後就果斷辭職返鄉。一望無際的麥地、自由自在的鄉野、飄著柴火飯香的村莊，讓她覺得無比安心。

2019年，對短影片一竅不通的她，決定要用影片記錄下農村的煙火氣和人情味，把家鄉的美好傳遞給更多人，給在外漂泊的人一些安慰。她和同為返鄉青年的搭檔一拍即合，走到哪拍到哪、想到什麼拍什麼，沒想到，走出了一條草根青年的逆襲之路，收穫百萬粉絲。

作為“鄉村守護人”的使命感，讓她步履不停，如今，她的日常變成了下地種菜、開拖拉機耕地、用無人機撒肥，也投身於鄉村旅遊、非遺文化的傳播。她總覺得，自己名字裡有個“魯”字，註定了要紮根在齊魯大地。

以下是她的講述。

趕大集、吃大席，我把鄉村生活拍成詩

我叫李魯丹，1996年出生在山東菏澤一個普通的農村家庭。我是家裡最小的孩子，儘管家庭條件並不富裕，但爸媽和哥哥姐姐都很寵愛我，讓我無憂無慮地長大。

我的家鄉在菏澤市牡丹區馬鈴崗鎮，是一個充滿煙火氣和人情味的地方。我影片裡記錄的那些場景，趕大集、備年貨，和奶奶一起炸丸子、炸帶魚、蒸饅頭，去集市上買瓜子、糖果、冰糖葫蘆，都是我小時候真實的經歷，到現在依然鮮活地存在我的記憶裡。

在山東，農村趕大集的氣氛非常熱鬧。

或許正是因為來自家人的滋養，我從來沒有想過離開家。但父母卻希望我能飛得更高、走得更遠，去尋找更廣闊的天地。18歲高中畢業那年，我沒有考上大學，在爸爸的堅持下，去到蘇州打工，成了一名珠寶銷售。

我很不適應城市的工作節奏和生活狀態，那時候一個月工資3000多塊錢，交完五險一金和房租基本不剩啥了，家人和朋友也都離得很遠，總覺得特別孤單。兩年後，不顧家人的反對，我硬是辭掉工作回到菏澤，和堂弟合夥經營起一家小店。待在家人身邊，我覺得踏實多了。

拍短影片做自媒體之前，我在珠寶店做銷售。

到2020年，我也閒了很多，沒事在家刷短影片，經常能看到有人說想回家回不去，想看看老家的變化。我就想，能不能透過影片記錄下真實的鄉村生活，把家鄉的風土人情分享出去。

在此之前，我對短影片其實一竅不通，但我有一股說幹就幹的勁。在朋友的介紹下，我認識了攝影師黃雨生，我們一直搭檔到現在。我們都是土生土長的菏澤人，還都是96年的，溝通起來非常順暢，在創作方向上幾乎是一拍即合，就是記錄家鄉真實的風土人情，我負責出鏡、外聯，他負責拍攝、製作，我們一起策劃，想各種各樣的創意點子。

我和攝影師影片創作理念一致，一直搭檔到現在。

我的搭檔其實是個幕後高手。他在玻璃廠上過班，在木材廠打過工，在電子廠擰過螺絲，因為從小喜歡看電影，自學了剪輯和攝影。後來短影片興起，他把自己剪輯製作的影片發到網上，一條影片暴漲80萬粉絲，連著幾個月做出好幾個百萬粉絲的賬號，有動漫IP的、有真人出鏡的，各種型別他都得心應手。不過後來因為一些變故，他放棄了自媒體，直到我倆搭檔，他覺得又可以做點事情了。

非常幸運的是，我們拍的第一條影片就火了，一夜之間達到200萬播放量。那條影片就是我們去到菏澤的一條小吃街，我跟一個老爺爺買了一塊烤紅薯，影片裡扒開紅薯那種熱氣騰騰的畫面，特別治癒。一晚上就獲得了2萬多點贊，我還記得當時我抱著手機不停地重新整理，一晚上都沒放下來，非常激動。

我的第一個影片，是在街邊向一位爺爺買烤紅薯。

我第一次真切地感受到，什麼叫“人間煙火氣，最撫凡人心”，也更加堅定，我們選擇的創作方向是對的，更有動力要沿著這個方向紮根下去做內容。

那時正好臨近春節，農村大集特別熱鬧，我們就去集市溜達，吃燒餅、買年貨、置辦春聯，把喜氣洋洋的春節氛圍展現得淋漓盡致，又一條影片獲得了超3000萬播放量，一個月漲了20萬粉絲。很多網友說，“看到你的影片，感覺提前過年了”“我還沒放假呢，你咋就回家過年了”。

過年期間的農村大集熱鬧非凡，春節氛圍濃厚。

直到現在，趕大集、吃大席這些熱氣騰騰、原汁原味的鄉村生活日常，都是我們影片的主題之一。有時候會有人說，怎麼老是同樣的內容反覆拍，但每一條這樣的影片下面，都會有很多網友留言，說“看完想家了”“謝謝你拍出了我記憶裡的家鄉”，我就覺得反覆的記錄是值得的。

我發現被這類影片打動的人，幾乎都有著類似的成長經歷：從小在農村長大，體驗過淳樸的風土人情，因為念書工作遠走他鄉，在城市裡紮根，農村就成了很難再回去的“老家”。他們看到我的影片，或許就會想起“我小時候也是這樣趕集的”，那是一代人的鄉愁共鳴。

賣爆米花的大爺、炸面泡的大娘，都是我的家人

在影片裡，我替很多人完成了“返鄉”，而對我自己來說，和家人相伴的每一天都彌足珍貴。

2022年，我帶我爸在玉米地拍過一期時尚大片，他教我認個頭高的是三四月播種的春玉米、個頭矮的是六月份收完小麥播種的夏玉米，我教他拿著鋤頭、帶著草帽凹造型。我給這支影片取名為“心在巴黎時裝週，人在鄉村結合部”，這是屬於我們父女的珍貴記憶。

我和爸爸在玉米地拍攝的時尚大片。

我還帶著七十多歲的爺爺奶奶去拍過婚紗照。他們結婚五十年了，在他們那個年代，根本沒有什麼婚紗照，我就想給他們彌補這個遺憾。我們用影片記錄了帶爺爺奶奶拍婚紗照的過程，滿頭白髮、滿臉皺紋的老人，穿上婚紗和西裝，笑得就像是二十歲的新婚戀人。

我帶七十多歲的爺爺奶奶去拍婚紗照。

除了自己的親人，我還因為拍影片收穫了更多的“家人”，他們笑稱我是“街溜子丹”，卻把我當自己的女兒一般對待。

我經常去的大集，有一個賣爆米花的爺爺跟我特好，經常投餵我。有時候就算不拍影片，我也會給他拎些喜歡的啤酒和下酒菜過去，讓他帶回家吃。有時候長時間不見大爺大娘們，我都覺得少點啥，總想回去看看他們。

集市上賣爆米花的大爺，總能被我逗得哈哈大笑。

我們去過一個叫石頭村的地方拍影片，村裡有一位大娘，第一次去就很熱情地招待我們，後來每次去都要留我們在家吃飯，隔一段時間不去還會給我們打電話，問最近忙不忙呀、有沒有空回來玩。大娘有六個女兒，村民們都說，我是大娘的第七個小女兒。

石頭村的大娘，待我像女兒一般。

有時候，網友會覺得鄉村是城市的對立面——地是荒蕪的、村是孤寂的、人是落寞的。但在我的影片裡，在地裡勞作的農人、在集市上賣貨的攤販、在大席掌勺的主廚，都洋溢著溫暖知足的笑，看起來好像跟他們臉上的皺紋、手上的老繭格格不入。

河南豫劇在山東很受歡迎，我經常和村裡的老人一起看戲。

甚至有人因此質疑我們擺拍。事實上，我們的影片幾乎沒有寫過指令碼，也很少提前策劃，更別談有“群演”了，基本都是走到哪拍到哪、想到什麼拍什麼。

我們這農村的人都非常熱情，也很實在。或許是因為他們的生活太簡單了，村裡來了個新面孔，大家都願意圍過來，你過去跟他們聊天、互動，他們都是很歡迎的，就算是到一個沒去過的村子，我也很快就能跟村民們拉家常嘮起來。

我和集市上的大叔們都處成了朋友。

有一次我去趕大集，經常一起賣菜的大爺把我拉到一邊，悄悄跟我說，他兒子在外地打工，刷到我的影片，從影片裡看見爸爸的衣服舊了髒了，立刻去給父母買了兩套新衣服。我很意外，又覺得很感動，那是第一次在現實生活中真實地感受到影片傳播的力量。

到今年，這種感受強烈了很多。有年輕人透過我們的影片看到家鄉的變化和新面貌，也選擇了返鄉創業。也有外地的粉絲，被影片的氛圍感感染，特意來菏澤旅遊。

前段時間我們在牡丹園拍影片，就遇到一個粉絲，他家離菏澤車程200多公里，說從我的影片看到菏澤的牡丹花都開得特別漂亮，特意來賞花，沒想到在這裡正好碰上我，可高興了。以前從來沒想到，我這樣一個普通人，也能透過自己的方式影響到那麼多人。

從“新手農民”到“牡丹姑娘”，使命感讓我想做更多

2025年，我們開始嘗試創作轉型。一方面，現在平臺上風格類似的賬號比較多，可能慢慢地觀眾會審美疲勞；另一方面，在加入抖音公益專案“鄉村守護人”後，我也感覺自己身上多了一份責任。

過去我想得比較簡單，就是記錄生活、宣傳家鄉。但經過這幾年的鄉村生活，我發現鄉村振興不是喊喊口號就能行的，可能需要更多地挖掘鄉村文化、發展鄉村旅遊，或者是帶動當地農業發展，幫助農民提高收入，這才是實實在在的。

今年一入春，我們就開始接觸蔬菜瓜果種植，去了很多蔬菜基地，還去深入瞭解了一些產業的供應鏈，希望能幫當地的農民跑通銷售這條路。與此同時，我們也開始嘗試新的內容創作方向，我開始下地幹活、上山摘果，開著拖拉機耕地、操作無人機打藥，做一個真正的“新農人”。

今年開始，種地變成了我的日常。

我和村裡的叔叔嬸嬸們一起種大棚，收了蒜苗拉到市場賣給菜商，收完蒜苗的地要用拖拉機耕好，緊接著種下提前培育好的早茬黏玉米。我還專門去考了無人機證，在村裡接活，幫村民們幾百畝的地打藥、撒化肥。不下地的時候，我就去村裡打榆錢，和爺爺奶奶一起親手做榆錢窩窩。

農閒時我和爺爺奶奶一起做榆錢窩窩。

我普通話講得不太好，以前一直怯於開口，但現在的種地影片裡，我都會一邊幹活一邊講解，讓大家看到蔬菜大省的供應鏈源頭是怎麼運轉、現代農業有多麼發達、不同品類的蔬菜是怎麼緊鑼密鼓地種滿這片土地的四季。

沒想到，我的“新手農民入門指南”，反而受到了更多人的喜歡和點贊。有人鼓勵我說，“多拍拍這樣接地氣的影片，真不錯”；也有人關注到“農業現代化真棒” “三農政策落實到位，落地生根”；還有人在評論區科普“無人機撒肥和傳統撒肥的區別”。

新手農民的種地日常，被許多網友點贊。

作為一名“鄉村守護人”，我也希望家鄉的美、家鄉人的淳樸與真誠被更多人知道。所以，我們也一直盡力在影片裡展示貫穿在吃穿住行裡的地方非遺文化，比如觀賞傳統戲曲、品嚐傳統宴席、瞭解傳統工藝。到現在為止，我們記錄了柳編、糖畫、戲曲等十幾種非遺民俗。除了自己的家鄉，我們這幾年還經常去外地採風記錄，跑過山東、河南、河北、安徽等地的不下100個村子。

我們也用影片記錄了十幾種非遺民俗。

我們菏澤是“牡丹之都”，最近又到了牡丹花開的季節，我在曹州牡丹園和其他齊魯地區的鄉村達人們一起，透過影片帶網友們“雲”觀賞家喻戶曉的菏澤牡丹，還參加了字節跳動公益和抖音生活服務聯合舉辦的“菏澤之春·小城大乾坤”直播活動。為了宣傳好菏澤牡丹，我前期做了很多功課，認真瞭解了牡丹花的花期、品類、特點以及各個牡丹園的介紹，就想著不能為家鄉丟臉。