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這年頭
有的人靠才華走紅
有的人靠顏值走紅
而有的人靠身材走紅
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有位普拉提教練
因為過於火爆的身材
在網路上迅速引起圍觀
還沒露臉就“殺傷力”十足了
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gawonaa歇業待在家
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無聊的時候
她開始玩社交網站打發時間
在ins上上傳了幾張照片
不料這些照片
卻受到大量網友點贊
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緊實的馬甲線
小腹沒有一點贅肉
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飽滿渾圓的蜜桃臀
隔著螢幕都能感受到Q彈
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豐滿卻不臃腫
骨感和肉感並存
這肉長得也太聽話了
是女生們最羨慕的天賦型選手了
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小姐姐的身材很出色
但能獲得那麼多人喜歡
也和顏值分不開
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白皙無暇的肌膚
精緻清新的長相
又純又欲
這樣的身材配這樣的臉
簡直無敵了
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在ins上獲得大量關注後
她趁熱打鐵
5月份開通了YouTube
上傳自己做瑜伽的影片
分享自己的日常
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動圖更能感受到小姐姐勁爆的身材
看她運動就是個視覺享受
只是簡單的拉伸動作
大家也看得津津有味
一點也不覺得枯燥
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緊身的運動裝
讓凹凸的曲線一覽無遺
多少人此刻
竟然羨慕起了一條狗
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但她點選量最高的影片
並不是有關健身的
而是一個在車上喝水的影片
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小姐姐靠著自身優勢
賺足眼球
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小姐姐是出於對好身材的渴望、追求
才走進健身房的
剛開始接觸的
是最流行的瑜伽和普拉提專案
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慢慢的
她對身材要求越來越高
運動熱情也越來越高漲
擼鐵、拳擊、跑步…
各色各樣的專案都積極嘗試
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在力量訓練的加持下
她的身材變得日益飽滿緊實
剛柔並濟
柔美中也有力量感
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她經常告訴學員們
並不是非要去健身房才能鍛鍊
隨時隨地、就地取材
任何地方都可以變成你的“健身房”
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比如小區裡、公園裡
就有“健身房”
她路過的時候經常會進去練一練
養眼的身材和簡單的器械
形成了鮮明的對比
路過的人們無不佇立欣賞
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帶個瑜伽墊去公園
就擁有了一個純天然的“健身房”
在大自然裡舒展筋骨
這空氣 不比健身房好
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在家趁著做飯、洗衣服的空檔
她也會活動活動
做做簡單的自重深蹲
訓練下肢
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每晚睡前
還會進行10分鐘的全身拉伸
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時刻不忘運動
身材怎麼可能不好呢
每天都能保持充滿精力的狀態
這一份自律
小編真是自愧不如
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不過她偶爾也會暴飲暴食
但是第二天她會安排高強度的運動
不讓脂肪有囤積的機會
戴著彈力繩爬山
到山頂再做一組訓練
每每汗水都浸透衣服
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大吃不易 且吃且珍惜
靠身材吃飯也不簡單啊
如果不努力維持
很快就會失去關注度
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最近她開始化身小廚娘
教大家做一些減脂餐
但顯然大家對減脂餐並不感興趣
紛紛表示：人比食物更秀色可餐
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果然人性本色啊
這樣的小姐姐
又成了多少人心目中的“理想女友”
———純淨健身交流群———
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