經緯張穎：
這篇講了許多富豪花式抗老續命的案例。在我看來，手握財富的富豪用各種手段追求永生，是件很不靠譜的事情。
無論財富多少，死亡本就是最公平的調節器，也是每個人生命中極為寶貴的經歷。富豪們無所不用其極地追求永生，這也是一種浪費資源、浪費生命的行為。
與其四處求索永生之法，不如去享受更精彩的人生，做更有意義的事情。我們每個人都應該享受人生這段旅程，精彩活好每一天，而不是瞎折騰。以下：
本文來自微信公眾號“商務範”，微訊號：bfaner。
商務範出品
最近，頂流矽谷抗衰大佬Bryan Johnson發推說自己“吃錯藥了”。
他表示在自己每天吃的各種營養補劑中，其中被說是“長壽藥”的雷帕黴素卻讓他加速衰老。這藥副作用也大，包括升高血糖，加快心率等等，於是決定徹底停用。看來“高科技專業抗老”風險不小~
Bryan“以身試藥”結果適得其反也不是頭一次了。之前還搞了個“娃娃臉”計劃，往自己臉上填充脂肪，卻最終以成為“胖頭魚”而敗走告終。結果被網友judge說：怎麼越抗越老？
而且恢復之後，怎麼姨味兒還越來越重了？
還有專業人士乾脆說Bryan就是一個“長壽騙子”，花費數百萬美元讓自己看起來比實際年齡大很多，也是真的夠扎心了。
他自己倒是想得開，在小紅書上開賬號，簡介說自己是：姨化吸血鬼。
他前陣子還帶著自己18歲的兒子一起來中國走了一圈，分享自己的“抗老秘籍”，大搞“逆齡”生意經。
不過即便這樣，也不耽誤網飛給他拍紀錄片，叫做《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》，分享自己的成長經歷，還有抗老經驗，以及如何用頂配專家團隊，透過各種“科技狠活”，達到逆轉身體年齡的目的。
不光卷自己，還卷下一代。Bryan說自己的抗老之路開始的太晚，所以現在帶著兒子一起，從18歲就開始抗老，誓把“逆齡經濟”傳宗接代下去。
除此之外還不忘cue同行。之前就還大讚過甲骨文的創始人埃裡森，80歲的人看起來像50歲，在生物抗衰老方面做得很好。
上播客時還提到新加坡的“抗老男神”攝影師兼網路大V陳傳多，58歲看起來像30歲，保養得也是相當不錯。不過有意思的是，Bryan話裡話外都有點陰陽陳傳多的感覺，那意思是說：他不過就是看起來年輕，真正比臟器的機能年齡，他指定輸。
由此看來，男人們的雄競方式早就從豪宅、遊艇、直升飛機，升級到“高齡回春”賽道上去了。畢竟豪宅遊艇有錢都能買得到，但是搞青春逆齡，如果只有錢，還真就不一定。
今天範主就來跟大家扒一扒，有錢男人們“花式抗老續命”的背後，都要付出怎樣的“代價 ”吧~
01
卷“抗老顏值”
老人也能逆齡成少年？
想要看上去不老，第一時間比的一定是誰的臉上皺紋更少，再有就是整體氣質更加乾淨清爽不油膩，沒有“老人味兒”。這幾位卷“抗老顏值”的方式雖然不盡相同，但是前後對比起來，差別還是蠻大的。
Bryan Johnson的“醫美式抗老”
Bryan的顏值逆襲跟另外兩位不太一樣，他真的是為了讓自己“變健康”，想要換個活法，才開始搞“抗老事業”的。
他之前在矽谷創業，做Briantree公司，把自己的身體和生活搞得一塌糊塗。有一天突然想要徹底斬斷這種生活，讓自己重新活一遍，就直接把公司賣給了paypal，賺了8億美元，實現財富自由了，就此開啟了自己的“逆齡之路”。
在此之前，要麼就是太胖了~
要麼就是快禿了~
逆齡後終於把自己從一個曾經滿身班味兒的“矽谷打工人”，變成了渾身肌肉的“商務精英男”↓
整個人從“肥五花”變成“精瘦肉”，還白了好幾個度。
不過這兩年不知是不是醫美的緣故，姨味是越來越濃。
他日常主要靠迴圈往復的醫美手段，來保持自己的臉部年輕狀態。比如他每個月都要做一次光子嫩膚，而且每週還要做三次全身的LED照射治療，別人都是“煥臉”，他是“煥全身”。
每天不是照藍光，就是照紅光。
為了遠離紫外線，他在辦公室裡也得撐把傘，真是“精緻豬豬男孩”~
除了臉，頭髮也不能放過。他每天都塗抹各種生髮配方，還戴雷射生髮帽，還做頭皮微針。也不擔心這頭皮吃不吃的消，總之有方法就要用上。
埃裡森的“科技式抗老”
相比Bryan，埃裡森就是鐵血真漢子型了。不少人都對他80歲看起來像50歲的外形感到非常吃驚，這對比看起來看，氣血似乎比年輕時還要充足。
雖然一直以來他否認自己做過整形手術。但是曾經跟他有過一面之緣的網友曾說，他之前在甲骨文工作過，有一次埃裡森主持了一次公司會議，並在會上發言，他就近距離看到了他的手臂。那個時候他已經70多歲了，但是手臂上的狀態幾乎和年輕人一樣，如何沒有“科技狠活”的加持，是萬不可能在這樣的年紀有如此的手臂狀態的。
從那個時候就有不少人懷疑說，埃裡森100%是注射過幹細胞的。或者說會透過“有錢人”才能get到的渠道，獲得了某種得以“返老還童”的輸血物質。
而且仔細觀察就會發現，埃裡森的眉骨位置越來越高，而且眉毛中間的位置沒有任何皺紋，這就跟肉毒桿菌有著很大關係了。眼角的位置似乎也愈發上揚，或許就是做了眼部拉皮手術↓
還有人分析稱，埃裡森的聲音之所以聽起來很年輕，據說是使用了一種高科技聲帶注射技術——透過填充物幫助增強虛弱、受損、鬆弛的聲帶，很多歌手和對自己有高要求的人都有這項需求。埃裡森大機率也對聲帶也進行了完整保養，真是把抗衰做到了next level。
而且他不光自己“抗老”，他還把“抗老”作為一項事業，專門投資研究。早在2016年的時候，他就向哈佛大學捐贈了10億美元，專門用於男性生物科學的相關研究。研究“長生不老”這件事兒，已然成了埃裡森的業餘愛好了。
陳傳多的“基因式抗老”
相比上面兩位，陳傳多就比較“神奇”了。他自爆自己沒有常年醫美的習慣，只說自己在很早之前專門針對眼部，注射過一次肉毒桿菌，但是效果並不滿意，從此就再也不碰醫美，坦然接受自己的“老去變化”。
但網友紛紛表示：才不信。要麼是基因好，要麼就是“謊報年齡”。的確，“基因式”抗老的確是陳傳多的天生優勢，再有就是因為他開始“抗老”的年紀真的很早，從20歲開始，他就堅持數十年如一日的自律生活，才有了今天的年輕模樣。
左邊是他1980年拍的照片，那個時候他14歲（14歲就一身腱子肉了）。右邊是他52歲時的照片，怎麼看上去比14歲的時候還年輕？簡直逆天。
陳傳多是已故著名國畫家陳世集的小兒子，家庭環境本就優渥，本身不差錢就給了他想要做自己喜歡事情的底氣。16歲的時候就又做模特，又當歌手的，還發過專輯。後來折騰一通發現自己並不適合演藝圈，就轉而開始做攝影師，拍過關之琳、舒淇這些大明星。
後來又開了自己的模特經紀公司Ave Management。直到2015年在IG上爆火，成了超級博主，賺了大把money，就乾脆把更多精力投入在這上面了。
還自己出書，叫做《人生，不需要每一次都贏》，分享自己的“凍齡秘籍”。說自己平時護膚，只是用清水洗臉，保證水溫低於體溫1、2度，很少亂用護膚品，也是有夠凡爾賽。
總結下來就是：有錢有閒，基因好，抗老早，就能在58歲的時候得到一個像38一樣的陳傳多。
02
卷“燒錢能力”
有人做抗老網紅，有人買島搞“大健康”
雖然走的都是“高齡回春”賽道，但是大佬們之間的“抗老能力等級”還是非常參差的。有的是燒錢做網紅，出秘籍，最後搞帶貨；有的是直接豪擲億萬買個島，專門建實驗室，找人研究“人類長生不老”之秘籍。
Bryan Johnson每年怒砸200萬美金，“花錢做生意”
Bryan Johnson為了抗老每年怒砸200萬美金，專門組建了30人的專業抗老團隊，實現自己的《藍圖計劃》，用72周逆齡5.1歲。
而且他針對整個身體機能的抗老，肯定不止上面提到的“只靠醫美”這麼簡單。他也搞“換血”，還拉著自己的親爹和兒子一起換。為的就是給彼此輸入年輕血漿，修復自身的受損細胞，從而達到逆齡的目的。
換血的時候還說自己血漿的顏色很漂亮，色澤很健康很純淨，搞得兒子都沒自信了↓
就這麼前前後後一共換了6次血，但是據說最終的資料報告顯示，並沒有啥卵用。
他不死心。那換血沒用，就打幹細胞。疼的哇哇叫也在所不惜，就是為了讓自己的骨骼也能繼續逆齡。
然後他還搞了風險係數很高的DNA編輯療法，搞得好能煥然一新，搞不好沒準兒分分鐘就變“轉基因”產品了。不過為期6個月的實驗也是沒白做，據說他已經把自己的衰老速度降低了24%左右。
透過這一系列操作，實際年齡46歲的他，目前擁有37歲的心臟機能，28歲的皮膚狀態以及18歲的體能。
花了這麼多錢保養，Bryan的抗老網紅人設也算是立起來了，於是下一步各種演講、帶貨也是馬不停蹄。
最近還跟一個同樣以“養生抗衰”出名的斯坦福教授Andrew撕了起來。
起因是他在自己的影片中吐槽Andrew推出的個人品牌青汁品牌AG1，30天的量賣99美刀，簡直就是貴到割韭菜。有意思的是，緊接著Bryan的影片下面就彈出了自己品牌的青汁連結，主打一個明著賺錢明著踩，也是有夠直接了。
埃裡森豪擲3億美元買座島，悶聲回春專搞“人類大健康”
相比Bryan，埃裡森那簡直就是“財大氣粗”了。他早在2012年的時候，他就以3億美元收購了位於夏威夷的拉奈島。這可不是普通的小島，而是被他用來打造“高階健康生活實驗室”的烏托邦。
在過去的十幾年當中，他又花了10多億美元，一直在給這個“高階實驗室”拼命砸錢。這個實驗室研究的幾乎是一切與“人類長生不老以及對抗疾病”等有關的實驗專案，就像一個“抗老抗疾資料庫”，針對全球食品供應鏈、營養以及如何從石油燃料過渡到可持續發展能源等問題，展開逐一的探討與研究。
他已經捐贈了超過3.7億美元用於研究衰老和與年齡有關的疾病。而且埃裡森醫療基金會每年會捐贈超過 4000 萬美元，用於人類抗衰與健康疾病的研究。
由此看來，他不止針對自己抗老，他還希望用這個島專門研究有關“人類大健康”的事業。也就是透過對健康以及可持續發展的研究，讓這個“實驗室”成為一個“人類健康福祉資料庫”……
Bryan跟他比，多少有些小巫見大巫了。
03
卷“飲食與運動”
想要逆齡抗老，極度自律絕對少不了
雖然這幾位的抗老方式都有所不同，但是他們相同的地方在於，都有在嚴格地控制飲食，以及保持長年累月的運動習慣，這需要極高的自律性。
“變態式自律”的Bryan
Bryan的抗老方式之苛責，放眼望去全世界估計只有他自己能做到。他每天要完成100多個零七八碎的抗老專案。所以他每天必須早上4點半就起床，晚上8點半就睡覺，以保證自己每天的抗老工作得以順利進行。
他不光每天做的抗老專案多，吞的藥丸也有100多顆，包括各種維生素、微量元素、深海魚油、亞精胺、番茄紅素等等，估計這每天一大把藥丸吞下去就直接飽了吧？
他是純素食主義者，但是又要補充蛋白，所以需要攝入大量的植物蛋白。但是每天攝入的熱量又必須精準控制在1977大卡，所以他每天吃的東西幾乎都是沒有任何變化的。想想如果每天都讓你吃這樣的“碗”，該有多痛苦。
前兩餐為純素食和堅果布丁，第三餐由每日不同的蔬菜、堅果、種子和漿果配比組成。每天需要吃的蔬菜都是一公斤起步，感覺臉都能吃綠了。每一餐後，他都用牙線潔牙，再用茶樹油沖洗，並塗上抗氧化凝膠。
不光自己自律，還隨時隨地敦促身邊的人，戒菸戒酒戒快餐，不要掉進“多巴胺陷阱”，進而影響自己的精神狀態與身體健康。
運動更是精準量化，每天必須堅持一小時的運動量，把健身房當做自己的“快樂老家”。
包括35種針對不同部位和強度的鍛鍊。每週還有3次高強度運動，包括中等強度運動4.5小時，以及高強度運動1.5小時。
運動的時候也要拉上兒子一起卷~
他的團隊也會隨時隨地跟蹤他的身體狀態，每天體重、血壓、心率、血糖、視力、聽力、內臟機能等等……一個都不能落下。
之前為了瞭解自己腸道的真實狀態，他直接吞下迷你照相機，讓這個照相機在他的腸子裡咔咔一頓拍，出了3萬3千多張照片。然後再吃瀉藥，把這個迷你照相機排出來，也是真的瘋狂。
他團隊裡一個專家還說過：自己服務過很多運動員和好萊塢名人，但沒有一個人可以像Bryan這樣如此高度的自律，近乎變態。
“極簡式自律”的埃裡森
相比Bryan，埃裡森倒不會如此“虐”自己，光是每天做100多項專案，再年輕的80歲也是受不了。但是埃裡森也是在飲食上做嚴格控制的，比如他日常其實只吃三個種類的食物，那就是：蔬菜、水果以及魚類，其他的肉他一概不沾。
這種飲食習慣還有一個專業術語，叫做：魚素者（veg-aquarian），也就是戒掉紅肉以及禽類白肉，只進食以魚類為主的肉類。而且他從來不喝飲料，也不愛喝咖啡，只喝綠茶和水。抽菸喝酒也一概不沾，幾十年如一日。
除了飲食上嚴格控制，埃裡森平時也熱愛運動，沒事就打打籃球。早在上世紀90年代，他每天都會鍛鍊幾個小時。
他還會每天早起，進行冥想、慢跑等專案，有時間還會打網球、游泳，時刻保持精力充沛，頭腦清晰。
“普通人值得參考式自律”陳傳多
相比上面兩位大佬，陳傳多的抗老秘方對普通人來說，參考價值就大多了。首先飲食吃“三無餐”，也就是沒有紅肉，沒有加工糖以及沒有油。但是他每天早上都要吃六個雞蛋，是的，是六個沒錯。
每天睡前6小時不吃任何東西。實在餓了，就只吃一把巴旦木。而且他很愛吃“海南飯”，比如低脂的海南雞飯，還有富含膠原的魚湯等等。各種醬汁也都不碰，主打一個涮乾淨再吃。平時只喝水，咖啡、茶以及酒全部都不碰。
他每週去3、4次健身房，每次都進行30分鐘的肌肉訓練以及有氧訓練。他很喜歡游泳，一般一遊就是1個小時。才能一直保持住這樣的身材~
04
卷“衣品穿搭”
簡單幹淨，沒有老人味兒
除了緊緻的皮膚，傲人的身材，他們的衣品穿搭也都各有各的風格，主要就是簡單幹淨，沒有一點老人味兒，可以很日系休閒，也可以西裝革履，總之就是盤正條順，很有個人風格。
Bryan Johnson的美式休閒
Bryan沒有逆襲之前，穿搭是很標準的“矽谷風”。不是格紋襯衫，就是polo衫~
逆襲之後，風格就瞬間不同了。隨便穿一件T恤衫都很好看了。
帽衫穿上就很美式休閒風~
稍微穿的板正點也不會“老幹部上身，依舊一眼清爽。這衣服的灰藍色跟眼睛顏色還挺搭，甚至有點“AI”感。
穿件溫暖的毛衣還有“韓劇歐巴”即視感~
不過穿緊身衣的時候真的好奇怪，姨味兒好重。而且這身綠色的半透明機能風穿搭也是有點沒太看懂~
陳傳多的清爽日系風
陳傳多的穿搭更加偏向清爽的日系風格，大多都以簡單幹淨的條紋襯衫為主。看起來非常減齡~
同色系間的多層次穿搭也很會拿捏~
絎縫外套和棒球夾克也是分分鐘凹出少年感。
偶爾也搞搞城市機能風，不過也是清爽掛的，真是什麼風格都能駕馭了。
因為本身就是模特出身，穿上LV的西裝也是有板有眼。
由此可見只要身材顏值都還在，年齡永遠都只是個數字而已啊！男人們真要是捲起來抗老，已然也是沒女人啥事兒了。
商務範：百萬+商務人士的生活方式指南，有範兒的都在這裡！搜微訊號：bfaner
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