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作者：洞見·岑知
難做的事和應該做的事，往往是同一件事。
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一位網友發影片說，自己目睹了一條生命消失的過程。
6月6日上海，一個普通的夜晚，忙碌了一天的外賣小哥，發現自己收到一條差評。
沒有絲毫猶豫，他翻過圍欄，跳進奔騰的河水中。
一切來得太快，等路人反應過來，他已消失在茫茫夜色裡。
有人不理解：一個差評而已，大不了扣點錢，至於賠上一條命嗎？
讓他決絕離開的，不僅是那一條差評。
我想起了多年前自己經歷的一幕。
一個週末，我帶病去公司加班，印表機抽風，檔案廢了一次又一次，一個人在辦公室手忙腳亂。
好不容易撐到下班，把文案交給客戶，回家的公交車搖搖晃晃，正頭昏腦脹時收到客戶反饋，被批得一無是處。
司機一個急剎，我不受控制往前倒，裝菜的塑膠袋也破了。
我摔倒在地，撿著散落一地的菜，邊流淚邊想：好累啊，要是跳下去，就沒煩惱了吧？
誰沒有過這樣的至暗時刻呢？
差評只是導火索，真正讓外賣小哥崩潰的，是長久披星戴月穿梭在城市的各個街頭；是肩上一力扛起的生活的重擔；是拼了命努力也很難改變的現實處境……
疲憊、委屈、無力……種種情緒積壓在心裡，卻無處排遣，沒人知道他獨自承受了多久。
那條差評，就像壓垮駱駝的最後一根稻草，不大也不重，卻足以讓他的世界天翻地覆。
成年人的世界，崩潰只是一瞬間的事。
作家白落梅說：在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。
那些看似雲淡風輕的成年人，其實已經咬緊牙關，獨自飽嘗了很多心酸與苦楚。
之前看過一個新聞，一個90後女生因為手機沒電，深夜在街頭崩潰大哭。
她已經連續加班3天，就等著今晚客戶的電話。
可就在這重要時刻，手機沒電關機了，她回不了家，公司門也關了。
若是錯過這個電話，轉正也會受影響。
她蹲地大哭的樣子，刺痛了無數成年人。
讓她崩潰的，不是耗光的電量，是這無法掌控的生活啊。
我見過快遞小哥深夜輕生，被救下後崩潰地哭喊著：
“我已經被生活、家庭，一切的一切搞得太累了，你讓我死吧！”
我也見過一名逆行被交警攔住的男子，掛完電話後突然情緒失控，他哭著說：
“我瘋了！我壓力好大，每天加班到十一二點，我女朋友沒帶鑰匙，要我去送鑰匙，我其實真的不想這樣的，我真的好煩啊，自己都不會帶鑰匙。我每天加班到這麼晚，我只是想哭一下……”
小時候總以為，作業太多了，上學太累了，長大就好了。
後來才明白，成人的世界，累，是常態。
如你我一樣的普通人，沒被命運開金手指。
想要什麼，就只能努力靠自己去拿。受了委屈要笑臉迎，打碎牙要和血吞。
因為無人支撐，無人兜底。
正如電視劇《蝸居》裡那句臺詞：
“每天一睜開眼睛，就有一串數字湧進腦海。
房貸6000元、吃穿用住2500元、孩子上幼兒園1500元、人情往來600元、交通費580元、物業管理費340元……”
成年人的生活，就是一個個數字，一摞摞賬單，翻過這座山，還有下一座……
獨自撐過張皇失措的時刻，熬過絕望窒息的時光，看似平靜的外表下，一顆心早已疲憊不堪。
博主Neonado有一個朋友，在孩子2歲時，丈夫不幸去世，她一邊工作一邊帶孩子。
一天，她打來電話求助博主，說自己出車禍了，麻煩她幫忙照看一下孩子，語氣平靜地像是在處理一件小事。
後來博主才知道，她渾身上下多處骨折，臉上還血腫了。
去醫院的路上，她強撐著劇痛，拿著手機安排各種事項：給媽媽打電話、向單位請假、打給保險公司報事故、聯絡救援隊要現場照片……
直到到了醫院，醫生為她治療那一刻，她明顯撐不住了。
她指尖掐到發白，接著不受控制地大哭，持續了整整半個小時，直到後來沉沉睡去。
韓劇《請回答1988》裡有句臺詞：
人到中年才知道，“頂樑柱”三個字，分量有多重。
自願戴上兩副面具，是成年人之間的默契。
一副是人前體面，扛起肩頭重任，應對一切遊刃有餘。
一副是人後崩潰，在無人的深夜，放下壓力痛哭一場。
成年人的生活就是這樣，獨自穿越一場場風暴，越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。
一名車主買到一輛寶馬二手車，卻意外發現行車記錄儀留下原車主的兩段錄音對話。
一段是打給妻子，告訴她不用操心錢，孩子的補習班費用已經湊齊了。
另一段是一條催債電話，對面問他什麼時候能夠還錢。
男子說自己要賣車了，拿到車款第一時間還給他。
結束通話電話後，男子失聲痛哭，說著“太難了”。
被生活夾擊，被現實裹挾，他也只敢於無人處大放悲聲。
成年人難就難在，即使你被生活一次次擊倒，依然要一次次掙扎著，繼續挑起肩上的責任。
你不承擔，誰替你扛？
知乎上有個問題：你什麼時候覺得生活很難？
博主@範曉明的回答引無數人共情。
“放學回家，看到媽媽在用擀麵杖打牛，因為牛鑽進糧倉，糟蹋了很多糧食和瓜果。
媽媽邊哭邊罵：你咋浪費糧食啊，你咋那麼不聽話啊？
牛躲也不躲，眼裡流著淚，站在那裡默默捱打。
後來爸爸說：牛是餓極了才跑去糧倉，最近它幹活多，又總是吃不飽。
記憶中那個畫面總是無比清晰。就覺得牛好辛苦，爸媽好辛苦，生活好辛苦。”
成年就是一個汗水和著淚水一起吞的過程。
我們終於到了小時候羨慕的年紀，卻沒成為小時候羨慕的人。
有時也會不甘心，為什麼那麼努力生活，卻依然如此艱難？
多少次，面對客戶一遍遍的修改意見，想摔了電腦再不理會。
可想到房貸、孩子，只能老老實實回覆一句“好的”，悶頭就改下一稿。
多少次，面對接踵而至的打擊，也想對這操蛋的生活比個中指。
可想到家庭、父母，又低著頭接下生活的暴風驟雨。
從前總覺得，人生就是酣暢淋漓地活，後來才懂，成年就是關關難過關關過。
電影《天氣預報員》裡有句經典臺詞：
“你知不知道：難做的事和應該做的事往往是同一件事，凡是有意義的事都不會容易。成年人的生活裡沒有容易二字。”
生活將你撕碎，你仍要一張張撿起碎片，粘好再出發。
美國生化學家佛瑞做過一個眼淚實驗。
他先給一批志願者看催淚電影，並把他們的眼淚收集起來。
不久，他再請同一批人切洋蔥，燻出眼淚後，再次收集起來。
後來發現，那些悲傷的眼淚裡，含有一種叫“兒茶酚胺”的物質，能幫助人紓解壓力。
人到中年，我們似乎都學會了隱藏自己的情緒，悄無聲息地崩潰，隱忍著前行。
害怕被人看到脆弱，害怕眼淚成為懦弱的佐證。
作家艾莉曾說過：“脆弱不是堅強的對立面，脆弱是堅強的一部分。”
生活本就是一次次的歷練，接受自己的脆弱其實也是一種堅強。
允許自己哭一場，也是這艱難人生裡為數不多的解藥。
點個在看，深夜痛哭過的人，一定有勇氣繼續趕路。
▽
朋友們，永遠不要自暴自棄。
就算所有人都不在乎你，
你的器官和細胞都在為你拼命。
你沒有那麼孤獨，
你在被死心塌地的愛著，
你應該對自己再好一點。
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