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——成為你自己的催眠大師
生生不息的催眠
開啟生命的無限可能性
第一代:傳統催眠
個案把問題告訴催眠師之後,就把改變的控制權交給了催眠師。
催眠過程中,個案完全失去意識,任由催眠師操控。

第二代:艾瑞克森催眠
由現代催眠之父“米爾頓·艾瑞克森”(Milton Erickson)先生建立,他認為催眠來自個案內在而不是外在,因此他會去聆聽每個個案,去了解他們,用最適合每一個人的方式讓他們進入催眠狀態。
催眠過程中,不是用傳統的命令控制,而是讓個案從他們自己的經驗和回憶中去誘發、創造出答案。

第三代:生生不息的催眠
作為米爾頓·艾瑞克森先生最傑出的弟子之一,斯蒂芬·吉利根博士在艾瑞克森催眠的基礎上創立了“生生不息的催眠”(Generative Trance )。
主張每個人都可以跟潛意識溝通,讓個案成為自己的催眠治療師,自己找到問題的答案!
催眠過程中,案主時刻保持放鬆、警覺、彈性、有創意地去整合事物。

1、西方第一代、第二代、第三代催眠工作的區別
2、生生不息催眠的基本理念
3、生生不息催眠工作的coach狀態步驟
4、開啟教練場域的6種技巧
5、催眠圈①②③:創造性地接納與運用、學習發展催眠狀態的語言、無限可能性
6、練習相互催眠
7、投下暗示的種子
8、為來訪者開啟資源
9、將負面體驗轉化為資源的催眠之舞
10、運用生生不息的催眠解決衝突的問題
11、如何完成一次催眠:未來取向建議
12、把改變帶入真實世界的方法

1、子全息概念:每個部分包含整體,每個部分可以再創造整體
2、教練狀態:讓自己與一個更大的系統連線
3、崩潰狀態:與整體失去連線
4、心智存在於個人、團體、文化、商業
5、時間展開的弧度:過去、現在、未來,個體,集體
6、時間線流動的方法
7、將記憶運用為催眠的資源
8、時間線練習:旋轉進入未來
9、創造正向的未來的自我
10、自我關係的原型
11、感受原型能量:溫柔,剛強,頑皮
12、透過原型能量的身體模式轉化障礙
13、曼陀羅練習、資源委員會練習
14、整合“好我”與“壞我”
15、多元真相的四方鑽石
16、正念咒語
17、英雄之旅的步驟
(以上是老師3年前的大綱了,每年都會升級迭代)

斯蒂芬·吉利根博士
Ph.D Stephen Gilligan
美國斯坦福大學心理學博士,是現代催眠療法創始人米爾頓·艾瑞克森的主要學生,從事專業催眠治療與教學長達40年。2004年,斯蒂芬·吉利根博士以其在專業領域上的卓越貢獻獲得美國催眠界最高獎項——終身成就獎。
多年來,吉利根博士在催眠領域中不斷研究,結合艾瑞克森式心理式治療、合氣道、佛學、冥想,以及表演藝術,發展了一套全新的基礎覺醒方法,讓催眠治療更寬廣、深遠、無所不在,堪稱中西智慧的結合。
他最著名的"自我關係身心治療法",讓身心再次整合,鼓勵與支援內在的根本改變,更深刻的治療及自我改變的方法,獨特的導引方式,使得世界各地許多團體與個人都受到很大的幫助與啟發。他的許多學生已是當今世界各地著名的心理學家、治療師和培訓師。
中文出版著作:《艾瑞克森催眠治療理論》、《英雄之旅》(與羅伯特·迪爾茨合著)、《生生不息催眠聖經:創造性流動的體驗之旅》(臺灣出版)
武志紅 | 著名心理諮詢
北京大學臨床心理學專業碩士畢業

薛梅 | 孫瑞雪教育機構全國總校長教學助理
中國第一批“愛和自由”講教師
這也是斯蒂芬·吉利根老師一直提倡的,也是每一個人的必修功課。
常興老師 | 職業經理人
全球500強企業大學營銷優秀培訓師


1、本工作坊為期12天,共2個階段,每個階段分別為6天。報名以學費以當年定價為準。
2、本工作坊性質為自助助人,並非一個專門做心理治療的場所,學員在練習中可以獲得被幫助的機會,同時需承諾會幫助其他學員做練習。
3、本工作坊面向心理健康、心智成熟的人群,患有精神疾病人群不適合參加,如欲參加需向醫生諮詢,取得醫生的書面同意書;同時需在參加工作坊之前告知主辦方工作人員。
4、如果您身體患有較為嚴重的疾病(如心臟病、高血壓、哮喘等),需在參加工作坊之前告知主辦方工作人員。
可以實實在在地觸碰到自己的未來,這是一個很大的轉變!
吉利根老師催眠線上授證課:
模組A:2025年4月16-20日
模組B:2025年5月21-25日
模組C:2025年7月23-27日
模組D:2025年10月8-12日
(單個模組報名:原價13800元不含稅,提前報名有優惠)
吉利根老師精英催眠營(線下):
一階:2025年8月30日-9月4日
二階:2025年9月19-24日
(44800元不含稅,提前報名有優惠)
(一)線上《催眠療愈國際授證》與《精英催眠營》有什麼區別?
線上:四個模組,每個模組5天,共20天
內容:
模組一:婚煙家庭輔導
分別探索父母關係,夫妻關係,親子關係
舞出家庭催眠場域。活出全然的生命
模組二:障礙轉化
生生不息催眠療愈7大關鍵步驟
學習催眠必不可缺的一個模組
正向狀態-意圖障礙資源各個部分組合
如何帶來創造性且永續性的轉化
模組三:症狀轉化
轉化生命中消耗我們能量的負面習慣
焦慮-評判上癮症-抑鬱-解離親密及職業控敗
與負面習慣建立正向關係,將其轉化為資源
模組四:高階助人技巧
任何心理學的方法僅在60%的時間有效
一位出色的催眠療愈師,要學會如何在
技巧與套路”失靈時,調動身體聆聽共振
用慈悲與臨在,帶領案主得到轉化
*線上20天《催眠療愈國際授證》4個模組,除了模組二【障礙轉化】對生生不息催眠的7大步驟進行學習,會有更多應用場景的結合教學
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線下:分為兩個階段,每階段6天,共12天
*線下《精英催眠營》是系統地針對催眠的底層邏輯開展教學,包括第一代到第三代催眠的發展,催眠全流程的步驟和多種方法工具,適合想要系統學習第三代生生不息催眠的夥伴。(具體教學大綱參考公眾號文章介紹)
吉利根博士在全球30個國家地區授課,每年在中國線下課僅有12天,分為2階授課,每次6天,你能跟隨吉利根老師在同一個時空場學習,親眼並親身經歷,一位有著48年研究創造力的老師在現場呈現+全天授課。
線下授課的內容是與線上課相得益彰的,在線上課訓練催眠療愈教練專業技術的基礎上,增加了更系統與底層邏輯的部分,幫助大家從概念、源頭瞭解催眠學派以及創造力如何在現實世界發生。
並且,線下面對面練習與互動環節,會加入老師的現場關注與指導,助教老師的巡場幫助,以及在更大的團體即時分享,你在現場體驗的溫暖電流,撲面而來的眼神,會在生生不息催眠流動和諧中,獲得更深更臨在的催眠體驗。
(二)線上和線下課程的考核、證書區別?
線下《精英催眠營》證書:
要求:完成課程+考核(考勤及練習,每個階段最多不能缺席超過1天的課程)+10個個案作業+200元美金認證費
證書名:國際IAGC協會頒發“生生不息催眠執行師”
認證機構:國際IAGC協會(吉利根博士&迪爾茨老師共同創辦)
IAGC官方網站上:展示個人資訊(含名字+照片+簡介+聯絡方式)2年,以及觀看網站教學影片2年。工作坊也會提供免費的結業證書。
*如不申請證書,會發《精英催眠營》結業證書,不收取費用。
線上《催眠療愈師》四模組證書:
要求:
完成任意1個模組+3個個案作業,結業證書
完成任意2個模組+累計10個個案作業,初級催眠療愈師證書
完成任意3個模組+累計20個個案作業,中級催眠療愈師證書
完成任意4個模組+累計30個個案作業,高階催眠療愈師證書
是否需要認證費:否
是否在官網展示:否
認證機構:國際生生不息催眠協會(吉利根博士創辦)
本質上,兩種證書的性質都是教學培訓證明,並非國家認證的職業執照(目前我們國家並沒有開放這塊,市場上的都是培訓證明)
(三)參加線下的《精英催眠營》工作坊,會獲得線下工作坊的影片回放嗎?
A:出於保護老師的智慧財產權,還有其他同學的隱私,線下課是不準同學錄音錄影,也沒有回放的。主辦方錄影也是基於教學需求,如果需要用到影片也要徵求出鏡同學的同意才會使用。
(四)參加線下的《精英催眠營》工作坊,課程安排:
一共12天時間,分為兩個階段上課,每階段連續6天時間
每天的安排大概如下:每個階段的第1天早上10點上課,第2天開始9:00-18:00(午休2個小時),全天都是吉利根老師授課。晚上19:30-21:00會有小組討論;每個階段最後1天16:30下課。
(五)《精英催眠營》工作坊,每天流程安排,與線上的區別是?
線上:吉利根博士每天教授半天,9:00-12:45,下午是助教覆盤+小組討論輔導+同學練習
線下:是吉利根博士全天教授,9:00-18:00(午休2小時),晚上19:30-21:00助教帶領小組討論輔導。(參考)
不同之處在於:線下當你練習的時候,吉利根博士和助教們在場,隨時指導;而線上練習時吉利根博士不在場,助教或組長或隨機巡場
(六)《精英催眠營》工作坊,複訓政策:
半價複訓的政策。(按複訓當年的市場價格為準,不是按報名時繳納費用計算。)
(七)如果參加了一階,二階沒時間參加怎麼處理?:
可以順延到下一次的二階直接參加課程。
(八)這個催眠授證課的老師權威性如何?
吉利根博士是斯坦福大學心理學博士,美國催眠界終身成就獎獲得者,研究催眠與創造力超過48年,在世界30個國家和地區授課。
中文著作有:《潛意識之門》《愛的勇氣》《英雄之旅》《艾瑞克森催眠治療理論》。
在中國也舉辦過線下催眠工作坊超過13年。
(九)上完這個課程,就可以幫別人做催眠?
老師會透過豐富的個案演示,集體帶領,問答,講解的方式,幫助我們掌握催眠原理和步驟。
但每個人的速度不一樣,你的催眠能力取決於你的練習投入程度。
1)能力
作為學習者參與到課程的每個練習是非常重要的,如果你只聽課,不做練習,那不太可能上完課就掌握;
每天課程我們都會有練習的環節,同學間也有大量的對練機會。能力的掌握沒有捷徑,只有透過大量的個案練習獲得,練習越多,掌握得就越快。
2)資格
催眠療愈可以提升我們的人生各方面的創造力,它不僅僅是一個心理治療的工具。
因此,你可以面向健康人群開展個案。
如果你沒有國內的二三級諮詢師執照,那麼你需要甄別案主,只要確診有心理疾病或正在服藥的人群,都不能對其開展工作,建議轉介。
(十)成為催眠療愈師後,如何開展工作呢?
首先,催眠可以運用於一對一「教練」,例如企業教練,財富教練,親子教練,親密關係教練,瑜伽教練也可以結合。您可以根據自己的定位,去開展一對一的私教服務。
其次,現在是自媒體時代,成為導師/情感博主/心理博主,您可以設計自己的訓練營,課程,運用催眠方法帶領學員進行個人成長提升。
除此之外,你可以報名成為平臺的公益教練,平臺提供鍛鍊的機會;優秀教練平臺還可以推薦案主。
報名:請後臺回覆“催眠課程”聯絡課程顧問

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