男人行不行，就看“盆底肌”！

2025-06-01 23:43 型男中心

追求異性難，征服異性難上加難。
很多人費老大勁追求的異性，卻沒有的來真正的“性福”，其實很大原因都是男性身體出現了問題。
男人的戰鬥力，正被這些壞習慣悄悄掏空！
很多人覺得，出社會後狀態下滑是“自然規律”，可你真的想過其中的原因嗎？
1. 久坐不動，讓核心力量崩塌
每天坐在辦公室十幾個小時，缺乏運動，核心肌群衰退，血液迴圈變差，直接影響身體表現。
2. 肥胖增加，影響激素分泌
肚子上的脂肪越堆越多，不僅影響外形，還會干擾關鍵激素的分泌，削弱你的男性魅力。
3. 熬夜過度，透支體能
長期睡眠不足，內分泌紊亂，恢復能力下降，身體各項機能開始走下坡路。
4. 菸酒成癮，削弱戰鬥能力
菸酒會損害心血管功能，讓血液迴圈變差，從而直接影響關鍵時刻的狀態。
你以為“戰鬥力下降”是年齡的問題？其實是你自己親手埋下了隱患！
科學訓練，讓戰鬥力大增！
很多人遇到問題，就想著吃點補品、買點保健品，但效果呢？
短期可能有點用，但只要停下來，又會恢復原狀。真正的提升戰鬥力，靠的不是外物，而是自身的肌肉能力！
骨盆底肌，這才是關鍵！
控制你的戰鬥力，核心肌群之一就是“骨盆底肌”。這個部位的肌肉相當於“戰鬥開關”，狀態好不好，直接決定了你的巔峰狀態。

解決方法：系統訓練，讓你的身體重回巔峰！
今天我們請到美國IFBB認證康復師 時晨嘯，結合多年康復訓練經驗，打造了一套男性戰鬥力提升課程，專門針對久坐人群，幫助你強化核心力量，重建戰鬥能力！
他創造的“盆底肌修復術”，幫助無數男性得到改善和提升。
時晨嘯
IFBB康復師認證
加拿大國際左右普拉提功能認證
Mark Lauren自重康復訓練師認證
時晨嘯曾經無比瘦弱，是同學們口中標準的“文弱書生”，於是他決定去健身，來改變自己的身材。
健身確實讓他的身材發生改變，但同時帶來的還有傷痛，可能是訓練方式錯誤、也可能是疏於拉伸，時晨嘯總是覺得身體有些地方不舒服。
於是，時晨嘯開始自學康復知識，並考取了各種有關康復的國內外認證。原本只是愛好，沒想到最後成了想經營一生的事業。

▼長按識別二維碼，修復“戰鬥力”▼
– 01-
幫助學員拯救婚姻
啟發創造課程
這個課程的啟發，是來自時晨瀟老師線下的一名學員。
這位學員是一名白領，因為長時間久坐，有嚴重的腰突，加入到了時晨瀟的“腰突康復班”學習。
細心的時晨瀟，在一次教學中，發現這名學員的情緒有些低落。
在瞭解中得知，原來這名學員的老婆，最近正在和他鬧離婚。
原因，正是因為他們的夫妻“生活”不和諧。
為了幫助這名學員，時晨瀟潛心研究，將自己7年來所學的康復知識，運用到了這名學員的問題上。
透過對盆底肌中每塊進行單獨訓練，和其他對“男性”有幫助的輔助肌肉進行訓練。兩者結合的方式，有了現在的這套課程。
在堅持不懈的科學訓練下，僅僅只用了28天的時間，這名學員的問題便得到改善。
在感嘆“康復師”這個神奇職業的同時，這名學員逐漸修復了與妻子的關係。
▼長按識別二維碼，還你和諧生活▼
– 02-
別在30歲的年紀
提前進入更年期
內斂的中國男性，總是在忽視自己的健康問題。
但其實，只有真正的面對困難，你才能變得更加自信、外放，渾身閃耀著光芒。
即使你擁有再多的財富、再好的事業，沒有和諧的生活，還能稱得上是幸福嗎？
所以，才會有那麼多學員，不辭辛苦找到時晨瀟。而他們在練習不到一個月後，每個人都收穫了最期望的健康。例如：
<白領 陳小松>：
他是一位在高檔CBD工作的白領，每天久坐辦公室十幾個小時，年薪過百萬，剛剛結婚不到三年時間。
他找到時晨瀟，在時晨瀟下開始訓練，不到30天的時間，他的問題便得到改善，妻子也說他好像又回到了剛戀愛的樣子。
<中年男 Mark>：
結婚已經7.8年了，小孩也已經5.6歲了，夫妻之間雖然還算和諧，但總是心有餘而力不足。
僅僅只透過一次訓練，Mark就得到了不錯的體驗，按照老師的訓練安排不斷堅持，家庭更加幸福美滿。
<司機 王經國>：
王先生年輕的時候是練過跑步，算是半個運動員。現在已經年過40，身體逐漸發福，雖然還不到影響生活的地步，但他明顯感受到了不如從前。
平時也比較忙，沒有時間運動，但好在時老師的課程，在家也能夠訓練，而且不需要太多的時間。
因為效果明顯，很多學員都會自發推薦給他們身邊的人，找上門的人越來越多，都希望得老師的一對一指導。
但他的時間和精力都有限，同時又希望幫助更多男同胞獲得自信，所以時晨瀟希望和我們合作，透過開線上課程，讓更多男性受益。
於是，我們和時老師一起，深入打造了這門不用吃藥，不用挨刀，科學康復、系統訓練的《盆底肌修復術》，內容乾貨滿滿，驚喜不斷，你會發現提升、改善能力，簡單又輕鬆！
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