3月，宜躺著

大家好，這裡是《人物》「The Moment」欄目的第37期，你們用1900條投稿，與我們共同迎來了第四個春天，謝謝大家的分享和陪伴。

意料之中的，3月的最重要的主題永遠是花——玉蘭、桃花、櫻花等老朋友們如期而至，今年又來了洋牡丹、泡桐花、毛杜鵑、禾雀花和波葉海菜花等新朋友。讀者@姍姍建議，應該設立一個「看花假」，讓每個人都擁有請假出門看花的權利。

本期的另一個高頻詞是：躺。由於「公園20分鐘效應」大火，本期徵集中，我們看到了各種各樣的躺姿，躺在大草坪上，躺在櫻花樹下，躺在長椅上，躺在河邊——躺著度過的3月似乎格外美好，有讀者感慨：原來春天這麼好，幸好沒有腐爛在冬天。

3月，我們還有一個特別的發現，不同於有情人節的2月，這個3月，我們看到了很多失戀的故事，失去愛情的男孩女孩們，將「The Moment」作為樹洞，傾吐自己的遺憾與落寞——就這樣，我們一邊欣賞著你們從世界各地發來的盛放的花景，一邊傾聽著你們失去愛情的感傷，這兩者似乎也形成了某種暗合，花開花會謝，越美好越易逝，因此，花開時用力享受，花謝時學會放下，因為，花謝後還會花開。

最後，特別感謝的是，這個3月，有很多瞬間都與《人物》有關。很多讀者發來了從遠方奔赴北京，參加人物「春醒」市集與「女性力量演講盛典」的瞬間。一位21歲的大學生，沒聽從爸爸「好好學習，別去參加活動」的勸誡，在點開活動推文的第50次後，決定買票出發。她說，希望我們可以一直存有敢於出發的勇氣。還有一位45歲的母親和她的女兒分別從大連、天津趕來，參加了《人物》的兩場活動，媽媽說，「我希望她以自己的性別為榮，一生充滿力量。」

再次感謝大家的信任、陪伴與愛，以下，是來自你們的3月「The Moment」——

策劃｜《人物》編輯部

是春天了

阿七七八八@成都 25歲

三月，一整個春天撲面而來。上下班路上的這個毛茸茸的大樹，如此可愛，分享給大家！

小香@西安 21歲

三月最難忘的瞬間是吃草莓時發現了草莓葉子上粉色的小花花，一下子覺得很驚喜很開心，春天要來了。

甜甜@武漢 24歲

和朋友路過很美的玉蘭樹，看見老奶奶推著老爺爺來賞花。我在想，等我老了也會和老伴或者朋友一起出來看花是嗎？看我們24歲看到的那棵玉蘭樹嗎？有點太浪漫了！

陽陽@南京 36歲

昨天在家裡給一個朋友過生日，去菜市場買菜，這個季節各種新鮮應季的蔬菜，讓去買菜的我得到了大大的滿足，買了各種菜回家擺在地上看著賞心悅目。

春天就是躺著

小w@蘇州 20歲

好想做一隻宿舍樓下的小貓，春天就是躺著。

Answ@南京 19歲

高中好友從上海來找我玩，臨走的時候沒趕上車，遂改簽，當即決定在車站對面的玄武湖公園草坪上席地而睡。

小夢@武漢 22

去公園的路上看見大叔愜意地躺在草坪上，於是「陪」他坐了一會。

「廣州3月唯一的晴天」

清杺@廣州 26歲

樹好綠，天好藍，這是廣州3月唯一的晴天！

水水@廣州 24歲

是廣州回南天結束的第一個晴天，春天是真的來了，被子堆滿了陽臺，溫暖具象化了。

節日快樂

丘明多棟@北京 18歲

婦女節那一天，學校裡幾位畢業生姐姐建立的共享文件，五彩斑斕的色塊，那麼美，那麼有力量。

虛虛@四川宜賓 25歲

3月8號婦女節，我們逃離了各自單位的活動，春節後第一次聚會。天陰沉沉的，車開得飛快，但我們一路上哈哈大笑。平日裡，我們是朝九晚五忙碌的打工人，是母親、女兒、妻子，此刻拋開一切，都是「五顏六色」的女性。

生日快樂

桃桃的姐姐@寧波 22歲

3月，我過完了自己第22個生日。此前21歲的人生區間裡，我考研沒有考上，工作也沒有找好，喜歡的外賣店又關門了，就連生日當天蛋糕也不小心被小貓咪打翻了……去年許下的生日願望幾乎都沒有實現，我以為我會有點悲傷，但是看著蠟燭從21變成22的時候，突然又覺得好像也沒什麼大不了的。天哪，我才二十幾歲，不要太年輕了，除了生死能有什麼天大的事情？

丁叮@上海 35歲

在去年經歷斷崖式離婚和今年一月甲狀腺惡性腫瘤手術後，我給自己做了35歲的生日蛋糕，我活下來了，真好。

阿豪@新加坡 26歲

3月26號是班上緬甸同學的生日，她的生日願望是世界和平。或許因為我們知道緬甸目前的局勢，這讓願望聽起來有種奇怪的沉重感。

Seher@宣城 26歲

3月16日，週六，去朋友的城市找她玩，晚上她帶著我穿越大街小巷買了一塊草莓蛋糕，因為我之前說過想吃。這一天也是林奕含生日，我們替她吃一塊她最愛的草莓蛋糕，我們都還記得。

「吃吃的愛」

小魚乾@浙江上虞 20歲

我和爸爸兩個人吃飯，爸爸一大早起來買菜，做了兩小時菜，最後兩個人吃個精光。我和爸爸都不是很會表達愛意的人。雖然這麼說有點俗氣，但是在他的每一道菜中，都有愛的味道。

瓜寶@六盤水 29歲

自從我上次說大姑用羊肚菌炒的乾鍋牛肉好吃以後，這是我這個月第四次吃這個菜。

萱Li@北京 26歲

吃了名為「愛你」且作「自由飛翔」狀的醬牛肉。

「黑暗三月」

海鮮@江蘇南京 25歲

「黑暗三月」，每一天都是坐在電腦面前寫論文的日子，那天，第一次寫到凌晨兩點半，在宿舍樓下給自己比了個耶！

吃麵包幾趟@北京 25歲

是不是每個應屆畢業研究生的3月都是「黑暗三月」，前期的拖延導致三月的我只能極限操作，每天寫一點，目前終於算是完成了初稿。

彩色的

Concorde@高雄飛香港的飛機上 18歲

十八歲的最後一個月，獨自一人去了臺灣，留下無數值得回憶的瞬間。臺灣人好善良，永遠有朋自遠方來。在回程的華航航班上，還遇見愛塗塗畫畫的機組。外面的世界好精彩。

eraser皮皮@杭州 19歲

3月，我喜歡了快8年的歌手Taylor Swift仍在進行全球巡演。但是因為時間、距離和資金等各種原因，去一場她的演唱會成了我遙不可及的夢想。一位觀看了新加坡場的歌迷在現場收集了一大箱灑下的綵帶，並免費贈送給我們。我坐在桌前靜靜地看著這十張有點發皺的綵帶，細數著和每種顏色對應的專輯歌曲，彷彿自己已經親眼見到了那個陪伴我整個青春的偶像。

慶姜@福建漳州 26歲

入職了新的公司，搬了新的家，結束了一段關係，又要開始一個人生活，但是在某個週末給自己勾了一個彩虹色的包，希望能夠找到更豐富的自己。

冷貓貓@成都 32歲

因為身體原因不能過多走動，無法和那些五顏六色的花朵親密接觸。於是用鉤針鉤了五顏六色的包包，自己給自己一個春天。

詩意的

Aurora@北京 18歲

高三晚自習間隙，抬頭望向窗外，發現大樹給月亮搭了個巢。

然然然然然@安徽合肥 20歲

飛機雲將天空分成了兩半，一半歸屬於黃昏，另一半歸屬於藍天。我用墨鏡將飛機雲分成了兩半，一半是金色的琴絃，一半是無盡的餘煙。

肥牛@鄭州 24歲

雖然提前知道週末會有雨，但是依舊堅持去公園，就為了看櫻花和鬱金香，美景果然不負我，更驚喜的是落花和流水竟然都在我的傘上了。

Reshinin@隨州 25歲

在春和景明的日子不小心拍出這種陰森森的照片，有一種對春天的背叛感。

失意的

小葛@雲南曲靖 23歲

奶奶去迎接她下一個人生的早晨了。

豆子@西安 25歲

和朋友吵架第N天后，開啟支付寶發現她的小雞跑來了我家，心頭一震，投餵了她的小雞。同時我的小雞不見了，竟也跑去了她家，還吃了很多飼料。我心想，當時吵架是因為什麼大不了的原因呢，我要是可以好好說話就好了。小雞還可以互相串門，而我們卻很難再和好了。

momo@南京 32歲

三月主旋律是告別。離開了工作快七年的地方，拍了工位上的三小隻。小鴨子代表之前離開的要好的小夥伴，如今豬豬也走咯，遺憾滿滿。

花大錢@河南項城 37歲

三月，爸爸做完手術，我跟老公送他回老家，也把女兒帶了回去。爸爸去麥地裡看除草劑的效果，女兒也跟去了。家裡的孩子都喜歡我爸。看他倆走在麥地裡，像我小時候跟在爸爸後面一樣，只是爸爸老了很多。

Sophie@上海 45歲

今年3月8日是馬航失聯十週年，也是爸爸因病逝世十週年。媽媽說，她年紀大了，以後不會再去墓地祭掃了。我陪她最後一次去墓地。

鬆弛的

pp@長沙 25歲

逛公園。逛累了找了一個小石凳坐著，突然走過來一個提著袋子的大爺，問我打不打撲克。我說不打。然後大爺攤開小桌布，擺好坐墊，就開始現場撈人，並在三分鐘之內撈到三個陌生大爺大娘開始打撲克，過程中還問了我兩次，可惜我真的不會。好快樂呀。原來交朋友這麼簡單。

糕糕@湖南 25歲

工作早出晚歸，某天趕早突發奇想把前幾天買的荷蘭豆塞進包裡，上班煩的時候就摘了它，晚上用來做了臘腸燜飯，真香，有種當天賺了雙倍工資的暢快感。

楊不厭@芬蘭 26歲

料峭春寒，午覺醒來從樓上看見幾個芬蘭人搬著凳子坐在樓下愜意地聊天，不禁感慨：鬆弛，太鬆弛了。

Miya@上海 33歲

Emo的時候就去家附近的魯迅公園參加合唱。在世界文豪廣場，老年合唱團來了，巴爾扎克（雕像）也只能幫忙舉唱本哈哈哈。

幸運的

秋秋@上海 20歲

冬天來臨時，我承諾給家庭成員每人編一條圍巾。冬天過去了，只有小熊幸運地得到了。哦，是媽媽編的。

敏敏敏@浙江紹興 30歲

15個月的女兒誤吞回形針，連夜飛奔省兒保，被嚇得三天沒好好睡覺……萬幸最後拉出來了。

可愛的

Fiona007@紐西蘭 37歲

9個月的女兒開始爬了，我回頭髮現她爬到門口看我，太可愛了。

雁如@北京 34歲

不到兩歲的閨女吃飯時候說，豌豆好像小烏龜呀。拿過來仔細一瞅，還真是！

Yz.@廈門 19歲

一天晚課，拜託下午就在這間教室的朋友幫忙佔座。TA說給我留了小餅乾，我去時果然看到一桌餅乾。餅乾是我暱稱的樣子，這種佔位方式也太可愛了。

阿葵@南京 24歲

和最愛的人來吃溫州海鮮，發現我們都喜歡把吃完的蟶子殼疊在一起放，最後她索性把所有的殼都疊在一起，說：「你看！25層的蟶子大樓！」

複雜的

鹹魚野鶴@北京 37歲

不知道為什麼，今年對「春」的感覺異常強烈，或許是因為這個冬天太過漫長了吧。而緊隨其後幾天的熱點，《龍珠》作者離世，「櫻桃小丸子」配音離世，金庸誕辰百年……陪伴我們長大的那批人一個個都離開了這血雨腥風又溫柔灑脫的江湖。3月，暖陽與陰影並存。

Sherry@英國南安普頓 30歲

夢想和希望是夾在狼狽和不堪裡。

小梁@香港 28歲

中年人啊，隧道口都在催促著我。

留言

菠蘿喂的胖子@北京 28歲

擦灰是夠不著了，寫字可以。

芬子@廣東東莞 28歲

週末，我起床洗漱時看到孩子爸在衛生間鏡子上的留言。

暗示

天造布衣@武漢 42歲

3月是個神奇的季節，我接連打出了兩個雙黃蛋。兩天之後，我又剝出了兩粒紅色蠶豆，真的是人生第一次呢。

滑梯@北京 25歲

婦女節，劉海被後海的風吹成愛心，堅信這是老天奶在告訴我今年要更愛自己！

輕輕@自貢 22歲

我總說「被愛好似中彩票，但我連刮刮樂都沒中過」，3月剛從一段離譜糟糕的曖昧關係中走出來，刮刮樂中了50。我想說，原來愛自己就會次次中一等獎呀！

乾杯

珍珠奶茶@蘇州 22歲

和好朋友一起出門旅行，在返程的火車上難免傷感，我提議不如用火腿腸乾一杯吧！

17@上海 23歲

一天下午臨時起意，晚上就跑到朋友的城市慶祝她喬遷新居。家裡只有一個杯子，於是一人吃了一罐酸奶，沒有淌清爽就直接倒酒乾杯了。春夜如果因為離別傷感，就立刻製造重逢吧！

回家

土豆雞@中山 25歲

離開一線城市，回到家鄉，同時換了新的工作和房子。上班前和爸爸一起去看公寓，參觀廁所的時候我們異口同聲說：「哇！好大！」當場便直接敲定付定金。那一刻覺得好幸福，從8平米的城中村單間到33平米的溫馨小公寓，終於可以擁有屬於自己的超大廁所，再也不用貼著牆壁洗澡，好幸福！

滿滿@湖南 30歲

一家人回奶奶家吃飯，在飯店訂了菜，開車過去的時候我覺得天上的雲好像沒砍開的豬排骨。立馬跟我爸分享，媽媽在旁邊吐槽我們：看什麼都像是吃的，就知道吃，難怪一家人都胖。車裡，我們非常開心地笑了起來，這大概就是我願意留在老家工作的原因吧。

年輕的爸爸

郎駿@昆明 28歲

我是一名律師，平時工作非常忙。女兒出生後，我與朋友們也漸行漸遠，很少再相聚。3月時，好友突然和我說，抱著女兒來喝一杯吧。於是有了這張夕陽尾巴下的照片，像我青春的尾巴。

卡列寧@聊城 31歲

寶寶出生後陪他一起睡覺，當爸爸之後才更加理解這個詞的含義，就是不知道為啥他睡覺老愛皺眉，天天愁得不行，哈哈。

孩子的真心

啊黎丹丹@佛山順德 32歲

開門紅衝刺的3月，抽了一個下午時間陪孩子到戶外走走走，突然跟娃說，媽媽壓力很大，工作很累，照顧你們很累，很想哭。他回應說，我會穿衣服穿鞋子，我會拿筷子了，說書本上的字我都會了，我們都會自己照顧自己了……我的眼淚忍不住掉了下來，天啊，他才4歲……

Hallo白白@南京 37歲

3月鉅變——公司裁員裁到我；婆婆腦梗住院，陪護12天；公公被酒駕電動三輪車撞到，萬幸沒有傷到骨頭。和老公孩子去交警隊處理事故結束，天快擦黑，我說，月亮被電線框住了，孩子接過話:月亮走著走著就出來了。

孩子的願望

木木@長沙 28歲

我的親兒子，一年級小朋友的試卷，就是這麼可可愛愛。

買薯條路上的胖媽@深圳 40+

這次板報主題是立志，黑板上同學們自己寫上目標或志向：考上985，清華，北大，哈工大，中大，香港中文大學…… 當醫生、工程師、航天員、開烘焙店、旅遊……無需確認，親媽一眼就認出女兒寫的那張——「希望能過買得起零食、卡帶……的生活，最好有時間發呆。」

孩子的煩惱

草籽@湖南永州 35歲

10歲的女兒讓我帶她去看心理醫生，她說她老是想死。我問她有什麼心結可以跟媽媽說，媽媽可以幫你分析你的問題是否有必要看醫生。女兒說了她在學校被同學取笑的事，我也回憶了我小時候難受的瞬間。那一刻，我們不是母女，而是共同面對困難的好朋友，我們的心緊緊貼在一起。當天晚上，為了給足她安全感，我像她兩三歲時候一樣摟著她睡覺。

遠方@安徽宿州市 51歲

3月初，女兒突然打來語音電話，哭著告訴我她的一個初中好友跳海了。電話那頭她嚎啕大哭。

幾天後，我在公園散步，看到眼前的這些忍不住直跺腳：我雖然知道抑鬱症，但不知這個孩子到底經歷了什麼，只想告訴所有做了不好決定的孩子們：你可以做出離開的決定，但別急著實施，先睡一覺，明早起來再去做，好嗎？求你了！孩子！

望風@蘇州 40歲

追著處於青春叛逆期的兒子跑。這個三月，即將年滿14歲的兒子叛逆到了一個新高度，用不上學和離家出走作為要挾爭取他的平板自由。我在擔心他真離家出走和把他趕出家門之間煎熬，最終前者打敗後者，我一次又一次地做出妥協。

最好的夥伴

hhxnm@南京 32歲

送女兒上興趣班之前有一點點時間，糾結了一下，還是冒著遲到的危險先帶她去了附近一家我早就想去的甜品店，一起分享了一塊甜蜜的蛋糕，三歲的小人兒已經可以當我的探店搭子了，真好。

不發胖是中年少女最後的倔強@福建晉江 40歲

羽毛球️是生活解藥，和兒子連續接球最高紀錄218個，徹底重新整理之前紀錄。球都被打禿嚕了。

一佳@雲南玉溪 21歲

老年大學開學第一天，我送媽媽上學，然後在旁邊的圖書館看書學習直到媽媽下課。時間這輛火車終於還是調轉了方向，我們慢慢變大，父母們慢慢縮小。那一天讓我感覺很不真實，我竟然也能有接送媽媽上下課的經歷。

「具象化」

jojo@上海 19歲

每次提到羅大佑，媽媽總是激動地說：「我的偶像！」用家教掙的錢給媽咪買了音樂會的票，那一刻覺得自己努力長大有了具象的意義——和愛的人一起去見更大的世界。媽媽，生日快樂，追星快樂。

虎虎@上海 26歲

在唸博士，壓力非常大。之前家人說我長了很多白髮，因為看不見後腦勺，不以為意。直到聚會與很久沒見的朋友見面，朋友很心疼地拍了這張照片給我看，她說，這一瞬間，我的壓力具象化了。

江不同@江西上饒餘干 33歲

我爸，一個本應遵醫囑多躺多靜養的人，閒得沒事幹，自己給門口的小菜地拉遮陽棚，樓梯滑了，人給摔了……大腦挫傷，有3處腦出血，保守起見送進ICU了。籤各種知情書，要寫至少2個能聯絡上的家屬聯絡方式，我說他早年離異，就我一個女兒，護士默然，說，那就這樣吧。那一刻，「人到中年」、「獨生子女」這幾個字，仿若有千斤重。

胖虎@成都 35歲

3月的一天，騎行的時候，我突然又可以放開雙手騎腳踏車啦！這是我讀小學時最驕傲的技能，二三十年前的小縣城，清晨的街道沒有汽車，於是馬路就成了所有學生的騎行賽道。清晨上學路上，我都會丟開雙手飛騎，甚至轉彎都不會扶車把。

今年，我35歲了，某天，我想試著再放雙把手，可是在丟開的一瞬間我內心湧起巨大的害怕，那一刻「不再年輕」變得具象化——我突然明白所謂的「老去」，原來是這種力不從心的「慫勁兒」。可是！就在上週的騎行中，我突然又可以了！我又可以了！當我舉起雙手在風中馳騁的時候，童年，穿越幾十年的光陰，又溫柔地擁抱了我。（溫馨提示：危險動作，僅限無人無車路段）

斷舍離

July@廣州 35

3月，廣州的梅雨季剛開始，那是一個溼漉漉的下雨天，我們終於打包完行李，用物流寄出15個箱子，剩下的全部斷舍離。晚上要趕火車，出發之前，我給這間住了近5年的小屋拍下照片。從此，就不再是這座城市的常住人口了。難說再見，還會再見。

Julia 30+

離開了呆了7年的城市……被孤立排擠了一年，終於有勇氣say goodbye，勇敢的人先自由。搬家才發現原來我這麼富有！

握你的手

大魔王@瀋陽 34歲

3月2號，我媽媽在抗癌考試中提前畢業了。她得到了一朵小紅花，而我再也沒有媽媽了。

一盧有林@深圳 30歲

前幾天在網盤刷到一張照片，突然想起那天奶奶抓著我的手說：崽呀，你看看你的手比阿嫲白這多，真好看呀。清明我該回家掃墓了。

所有相愛的人啊

姐姐老師@上海 27歲

日子過得無比快，回家路上總佈滿熟悉的影子。我們一起撐著一把傘，那把傘不大，但他一直把傘傾向我，所以從此以後，再多陰雨天也沒關係了。

Rachel @深圳 30歲

2024月3月22日，照片拍攝於早上8點33分、人民路紅綠燈處。就是那麼巧，公交車停下來的時候，我老公闖進了我的視線，於是我拿手機拍下了這張照片。我猜此刻他應該是在回覆客人。自從他開始做淘寶客服，就算是洗澡也會帶著手機，他說怕延遲迴復會影響評分或丟失訂單。這個比我小2歲的男孩，一直都很努力，為我們這個小家承擔了很多，謝謝你，劉先生。

曹翔@都江堰市 38歲

晚上11點出差回來，我抬頭看，看見女朋友等著我，在廚房給我做吃的。

不再相愛的人啊

Fellow@廣州 26歲

3月和在一起快3年的女朋友分手了，一直以為愛情就是細水長流平平淡淡，最終也是這份平淡衝散了彼此的愛意。最後一次一起吃飯時，各自打開了一包夾著「盲盒」紙條的餅乾，上面的話像極了兩個人對未來的期許。

小朱@湖南 28歲

就今晚9點左右吧，跟結婚滿一年的老公提出離婚。對了，今年2月24號剖腹產，我生下了寶寶。

Dori@廈門 29歲

2月中孕五月，發現男方出軌前女友。他爸媽事發後做的第一件事是，請法師到家裡做法，說是有不乾淨的東西粘到他兒子才會這樣。我們在法師的要求下換了臥室，還在上週日凌晨5點起來，在一堆金紙/法事流程中提前過完了我30歲的生日。但他還是繼續跟那個女生聯絡外出，我不知道該怎麼辦，我覺得自己變得很不酷，明明去年我還是自己一個人的時候，很棒很開心很勇敢……

不懂@通化 28歲

發現了爸爸和另一個女人說「我想你了」。小時候我說以後就要找爸爸這樣好脾氣的男人，在家承擔所有家務，在外幹所有農活，閒時出去打工，性格溫和，包容我和我媽，能忍受媽媽的大呼小叫、頤指氣使。但是，這樣的爸爸精神出軌了。那個女人像他的精神寄託，給予了媽媽沒有給他的溫柔。圖片是我帶爸媽拍婚紗照那天拍下來的湖水，那時候就已經出軌啦，我以為充滿幸福的婚紗照，都是假的。